Pracownia Psychosomatyczna Jestem - Luiza Korzeniowska

24/11/2025

Pokojowy akt agresji… to brzmi jak paradoks, ale w ludzkim ciele i psychice to czysta prawda, choć rzadko wypowiadana na głos.

Agresja w swojej najczystszej, nie-zniekształconej formie nie jest przemocą.
To energia ruchu: “odejdź”, “zatrzymaj się”, “nie przekraczaj mnie”.
To płomień, który wypala mgłę, a nie płonie po to, by ranić.

To agresja pierwotna - ta zdrowa, ta od której zależało nasze przetrwanie.
Gdy ciało czuje zagrożenie, wybucha jak błyskawica: szybkie, klarowne, bezkompromisowe.
Nie po to, by zdominować, lecz by ocalić to, co kruche i żywe w środku.

Jest w tym coś świętego.
Granica postawiona z tej energii jest jak nagłe zatrzaśnięcie drzwi przez wiatr: “stop, tu nie wchodzisz”.
Bez tłumaczenia.
Bez przepraszania.
Bez robienia miejsca komuś, kto nie ma prawa brać.

I bywa, że właśnie ten błysk agresji - krótki, instynktowny, czysty - daje nam powrót do siebie.
Mówi: “moja wartość jest nienaruszalna”.
Przypomina ciału, że może się bronić.
Leczy w nas to, co kiedyś musiało milczeć.

Agresja staje się wtedy jak dzikie zwierzę u naszego boku: nie po to, by atakować świat, lecz by świat wiedział, że nie jesteśmy bezbronni. 🐺

24/11/2025

Siła ochronna… 🐺
to nie jest pancerz z metalu, tylko coś znacznie bardziej intymnego.
To ciepło, które rośnie pod mostkiem, gdy wreszcie stajesz po swojej stronie.
To ten moment, kiedy mówisz “nie”, ale w twoim głosie brzmi “tak” dla siebie.

To mięśnie, które nie muszą być napięte, żeby trzymać granicę.
To spojrzenie, które już niczego nie udowadnia, tylko widzi jasno.
To oddech, który mówi: “Tu kończę się ja, a tam zaczyna świat - i to jest dobre.”

Siła ochronna bywa cicha.
Nie szarpie się, nie tłumaczy.
Jest jak nocne morze: czarne, czyste, głębokie - i nie do przejścia dla tych, którzy nie niosą szacunku.

To coś, co zbierasz z każdej rany, z każdego powrotu do siebie. Praktyczna magia codzienności. Po prostu wstajesz, prostujesz kręgosłup i wybierasz siebie - raz, drugi, setny. A ta siła rośnie, rośnie, aż pewnego dnia zauważasz, że już nie musisz walczyć.

Bo jesteś swoim domem.
A domów się nie zdobywa - domy się szanuje. 🌱

23/11/2025

🌿W OBJĘCIACH CIAŁA - zaproszenie na weekend uwaznosci i bioenergetyki Lowena 🌿

Jeśli czujesz, że Twoje ciało od dawna próbuje coś powiedzieć - a Ty w tym życiowym hałasie przestajesz je słyszeć - chodź.
Od 9 do 11 stycznia 2026 spotkamy się w Uzdrowisko.love, w miejscu, gdzie czas zwalnia, oddech wraca na swoje miejsce, a człowiek przypomina sobie, kim jest pod napięciem, powinnością i codziennym sprintem.

To będzie weekend uważności, łagodności i pracy z ciałem w nurcie Analizy Bioenergetycznej Lowena. Będzie ruch. Będzie spokój. Będzie prawda — ta, która nie krzyczy, tylko cicho stuka od środka: „hej, jestem tu”.

To przestrzeń, w której:
• napięcia mają prawo opaść,
• emocje mogą w końcu przepłynąć,
• a Ty możesz wrócić do tej głębszej wersji siebie - nie „lepszej”, tylko bardziej swojej.

Przez trzy dni będziemy prowadzić Cię w stronę uważności, samowspółczucia i zakorzenienia w ciele.

Magdalena Tybura zadba o obecność, miękkość i mądrość serca.
Ja - Luiza Korzeniowska - poprowadzę Cię przez pracę z ciałem w nurcie Analizy Bioenergetycznej Lowena, byś mogła/mógł poczuć grunt, puls, prawdę i siłę, która wraca, kiedy ciało przestaje być w trybie przetrwania.

Będzie:
🌀 uważność, która koi,
🌀 ruch, który wyzwala,
🌀 oddech, który otwiera,
🌀 i spotkania - takie, po których człowiek staje się bardziej miękki, a jednocześnie bardziej sobą.

Jeśli tęsknisz za spokojem, za własnym głosem, za energią, która nie jest z kofeiny - to jest przestrzeń dla Ciebie.

Link do szczegółów i zapisów poniżej.
Przyjedź. Zdejmij pancerz. Oddychaj.
Weekend w objęciach ciała może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz.
✨ ✨ ✨

29/08/2025

🌿 Weekend z Mindfulness i Bioenergetyką Lowena 🌿

Zapraszam Cię w podróż ku sobie – w przestrzeni uważności, łagodnej obecności i pracy z ciałem. 🌱
To trzy dni, w których możesz doświadczyć czułości, odwagi i kontaktu z własną mocą, w otoczeniu natury i w rytmie, który sprzyja spokojowi i uważności.

🌸 To czas dla siebie, by poczuć spokój, autentyczność i głębokie osadzenie w sobie

💫 Przyjdź. Poczuj. Zanurz się w obecności.
W komentarzu - link do wydarzenia 🤗

29/08/2025

🌷 Zapraszam Cię, Kobieto Mamo, na cykl spotkań w nurcie bioenergetyki Lowena – CiałoCzuła – Zakorzeniona Mama 🌿

🍃 Tu możesz spotkać swój chaos i ciszę, poczuć całą przestrzeń w sobie aby we wsparciu łagodnych ćwiczeń odnaleźć swoje centrum - ✨Złoty Środek ✨ w ugruntowaniu, z akceptacją i uważnością na wszystko, co w Tobie żyje.

💫 Przyjdź. Poczuj. Wróć do siebie

🌿 W pierwszym komentarzu zamieszczam link, w którym znajdziesz pełny opis wydarzenia 🌱🌞

24/08/2025

Czasem żyjemy tak, jakby ktoś inny pisał scenariusz naszego życia.
Ale to Ty możesz wybrać, w co chcesz wierzyć.

Na wrześniowym warsztacie odkryjesz swoje przekonania, uwolnisz te, które Cię ograniczają i wzmocnisz te, które naprawdę są Twoje.
Bo świadomość to wolność. 🌿

📅 13–14 września | Turkusowa Polana
📩 Zapisz się i wróć do siebie.

Link do pełnego opisu wydarzenia
w pierwszym komentarzu

21/08/2025

🌿 CiałoCzuła – Zakorzeniona Kobieta 🌿

Przyjdź. Poczuj. Wróć do siebie. ✨

Cykl 5 spotkań z bioenergetyki Lowena, które pomogą Ci:

🌸 zakorzenić się w ciele i poczuć bliskość ze sobą,
🌸 odkrywać napięcia i bezpieczne miejsca w sobie,
🌸 spotykać się ze swoją żywotnością i kobiecą energią.

To nie gotowa recepta, lecz proces – droga do lepszego rozumienia siebie i łagodnego puszczania tego, co blokuje.

🍃 Tam, gdzie napięcie - tam kryje się też życie, które czeka, by się poruszyć.

📅 Terminy: 15, 22, 29 września + 6, 13 października
👩‍🏫 Prowadzi: Luiza Korzeniowska
💰 Cena: 999 zł

📩 Zapisy: 535 626 875 | luiza.korzeniowska@protonmail.com

Zapraszam ✨
Informacje znajdziesz w linku w pierwszym komentarzu pod postem.

25/10/2024

05/08/2023

Witajcie,

jestem terapeutką pracy z ciałem. Skończyłam 4-letnie szkolenie w nurcie Analizy Bioenergetycznej Aleksandra Lowena.
Jestem praktykiem pracy z oddechem metodą BBTRS®.
Masuję metodą MER (energetyczne rozluźnianie powięziowo - energetyczne).
I dźwiękiem.

Nieustannie rozwijam swoją praktykę.
Uczestniczę w wielu szkoleniach, warsztatach, systematycznie poszerzając swoją wiedzę. Spotykam się z ludźmi w doświadczaniu. 🙏

Z łagodnością pracuję z ograniczeniami, które blokują swobodny przepływ energii.
Podczas sesji, w bezpiecznej przestrzeni, w ruchu i jego swobodnej ekspresji łączymy się z tym co nieuświadomione, aby ciało mogło powrócić do swojego naturalnego stanu równowagi.

❥ 𝑊𝑐𝑖𝑎̨𝑧̇ 𝑤 𝑑𝑟𝑜𝑑𝑧𝑒

Każdego dnia na nowo odkrywam ukochaną rzeczywistość, w uważnym JESTEM. Fascynuje mnie życie i wszystkie jego przejawy - jest bowiem zmysłowe w poznawaniu, nieodgadnione w tym co ze sobą niesie i przez to tak piękne i mi bliskie ✨ 🌏 🫂

❥ ❥ ❥

Zapraszam Cię na sesje indywidualne, stacjonarnie w Trojmiescie, a także online.
Kontakt przez telefon 535 626 875 :)

02/06/2023

Cieszę się cała sobą na to spotkanie🔥❣️
Piękny festiwal! 🍀☘️💚
Piękni ludzie! 💛
Obfitosc owoców, spotkań, warsztatow…🌞💚
Do zobaczenia 🔆🌿
I oczywiście zapraszam serdecznie 🌱🦋

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=583560487200593&id=107861008103879

Bioenergetykę 🧬 definiuje się jako technikę terapeutyczną skupioną na nawiązaniu kontaktu z ciałem i osiągnięciu satysfakcjonującego stopnia „żywotności i wigoru” 💗.

Każde doświadczenie, przez które przechodzimy na poziomie umysłu i psychiki znajduje swoje odzwierciedlenie w ciele 🧘🏼‍♀️. Niewyrażone emocje, szczególnie te trudne: lęk, gniew czy smutek manifestują się w naszej biologii w postaci napięć, częstokroć przewlekłych i nieuświadomionych. Dotarcie do nich i ich rozluźnienie pozwala na swobodniejszą autoekspresję i radośniejsze funkcjonowanie w codziennym życiu ✨.

Podczas spotkania z Luiza Korzeniowska będziemy otwierać się na przepływ, łącząc się świadomie z oddechem 🌬, pozwalając ciału swobodnie poruszać się 👣 i wyrażać głosem 👄 , gestem 🖐🏽, spojrzeniem 👁. Zawibrujemy, aby obudzić żywotność i przepływ energii w ciele ⚡️, przypominając sobie naturalny stan równowagi i dobrostanu. Wszystko to wypełni hasło: „Dusza się rusza. Warsztat pracy z ciałem.“ 🤍

Luiza należy do Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Jest certyfikowanym praktykiem pracy z oddechem metodą BBTRS®. Masuje metodą MER (energetyczne rozluźnianie powięziowo - energetyczne) i dźwiękiem. Podczas czerwcowej Fruty zaprosi nas do podróży do naszych wewnętrznych światów – ucząc się, jak z troską i uważnością otulać wszystko, co możemy tam spotkać 🧬.

Dołącz do Frutowania już między 8-11 czerwca! - Fruta Maniana vol. 5 🍉🍉🍉

🍊 BILETY: https://www.frutamaniana.pl/bilety 🍍

Do zobaczenia! 🌈

12/05/2023

Uporczywy ból jest zazwyczaj informacją, że zostaliśmy uwięzieni w życiu zbyt małym dla naszej prawdziwej natury. Taki jest zwykły ludzki los i dotyczy nas wszystkich sytuacja w której małe ja zasłania większą naturę. Dopóki ludzie nie zdają sobie sprawy, co im szkodzi i ogranicza od środka, mało prawdopodobne jest, że wezwą kogoś, kto pomoże powstrzymać ból. Lęk może być w pobliżu, ale dopóki ból nie stanie się nie do zniesienia, większość zostaje złapana w agonii takiej czy innej postaci, której sami sobie zadają.”

- Michael Meade, "Los i przeznaczenie"

08/03/2023

Pięknego dnia zycze nam wszystkich.
Niech Kobiecość w każdym z nas znajdzie drogę do świętowania i manifestacji 🌀🌀🌀
Pielegnujmy tę twórczą płodną energię…
Tańczmy, śpiewajmy, śmiejmy się, kochajmy… Każdego dnia…
Zaczynając teraz 🌱
gdziekolwiek Jesteś 🦋

Umiłowania wszystkich nas w każdym z nas ❤️
Wisława Szymborska - Wiersz o Kobiecie.

Musi być do wyboru,
Zmieniać się, żeby tylko nic się nie zmieniło.
To łatwe, niemożliwe, trudne, warte próby.
Oczy ma, jeśli trzeba, raz modre, raz szare,
Czarne, wesołe, bez powodu pełne łez
Śpi z nim jak pierwsza z brzegu, jedyna na świecie.
Urodzi mu czworo dzieci, żadnych dzieci, jedno.
Naiwna, ale najlepiej doradzi.
Słaba, ale udźwignie.
Nie ma głowy na karku, to będzie ją miała.
Czyta Jaspersa i pisma kobiece.
Nie wie po co ta śrubka i zbuduje most.
Młoda, jak zwykle młoda, ciągle jeszcze młoda.
Trzyma w rękach wróbelka ze złamanym skrzydłem,
własne pieniądze na podróż daleką i długą,
tasak do mięsa, kompres i kieliszek czystej.
Dokąd tak biegnie, czy nie jest zmęczona.
Ależ nie, tylko trochę, bardzo, nic nie szkodzi.
Albo go kocha albo się uparła.
Na dobre, na niedobre i na litość boską.

Dziękuje Dobre Wiadomości za pozytywne pełne mądrości i ciepła treści 🙏🌀