PsychoBlog

27/06/2025

To ważna zmiana ‼️ Już 13-letnie osoby będą mogły skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub terapeuty środowiskowego w ramach NFZ – bez konieczności uzyskania zgody rodzica 🧠

To przełomowy krok w kierunku uznania podmiotowości młodzieży i ich prawa do samodzielnego dostępu do pomocy, wtedy gdy najbardziej jej potrzebują.

Choć najlepsze efekty daje wsparcie całej rodziny – i taka jest wciąż rekomendowana forma pomocy – zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest to możliwe. Nowe przepisy dają młodym ludziom szansę na pomoc nawet wtedy, gdy dorośli z różnych powodów nie mogą lub nie chcą im towarzyszyć 🤝

Dziękujemy wszystkim, którzy zabiegali o tę zmianę – szczególnie organizacji Nastoletni Azyl, Posłance Marta Golbik i Rzecznik Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak ❤️

Czekamy na decyzję Senatu. Trzymamy kciuki za szybkie zakończenie tego procesu 💬💪

09/03/2025

"Jeżeli spośród wielu prawd wybierzesz tylko jedną i za tą jedną będziesz ślepo podążać, zmieni się ona w fałsz, a ty staniesz się fanatykiem."

Ryszard Kapuściński
"Lapidaria"

07/02/2025

Zanim sięgniesz po *****na

Uzależnienie od marihuany znacząco podnosi ryzyko schizofrenii, a najbardziej dotyczy to młodych mężczyzn. To wynik analizy danych z 5 dekad obejmujących niemal 7 mln osób.

15/11/2024

💥

💥Współuzależnienie to zjawisko, w którym osoba staje się nadmiernie zaangażowana w problemy lub potrzeby innej osoby, zazwyczaj związanej z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki. Współuzależnienie objawia się niezdrowym poświęcaniem się i zaniedbywaniem własnych potrzeb na rzecz prób kontrolowania i pomagania osobie uzależnionej. Taka osoba często traci swoją tożsamość, samodzielność emocjonalną i staje się zależna od zachowań osoby uzależnionej.

👉Cechy współuzależnienia to m.in.:

• Nadmierna troska o drugą osobę kosztem własnych potrzeb,
• Silna potrzeba kontroli nad sytuacją lub osobą,
• Trudności w wyznaczaniu granic,
• Skłonność do ignorowania własnych uczuć i emocji.

💥Współuzależnienie często dotyczy osób bliskich osoby uzależnionej (partnerzy, rodzice, dzieci) i może prowadzić do poważnych problemów emocjonalnych, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe. Aby poradzić sobie z tym problemem, zalecane są terapie indywidualne, grupy wsparcia oraz praca nad odbudową poczucia własnej wartości i granic.

26/08/2024

👏 Agnieszka Węgiel - psychologia odchudzania 👌

Moje ciało mówi dzisiaj szeptem, że wczoraj za mało było ruchu i jeszcze, że dzisiejsze śniadanie było super smaczne i odżywcze. I że super byłoby położyć się dziś wcześniej spać.
Ciało szepcze i o tym, co potrzebuje zadbania i o tym jak mu dobrze, kiedy jest zadbane. Słuchaj i tego i tego. Żeby wiedzieć gdzie zadbać i jak to zrobić. Ciało jest mądre, ono Ci powie. Słuchaj, kiedy szepcze.
W przeciwnym razie będziesz w przysżłości słyszeć tylko wrzask cierpienia.

Zaytrzymaj się i przyłóż ucho do siebie - o czym teraz szepcze Twoje ciało?

Puść dalej ❤
Posłuchajmy...

28/06/2024

Tak, dobrze powiedziane Pati! Przebudzenie z Pati - Kochaj Czuj Doświadczaj

Daj mi znać jeśli też tak czujesz 💛