Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 21:00 Wtorek 16:00 - 21:00 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 16:00 - 21:00 Piątek 16:00 - 21:00

Akademia Jogi Gdynia

Strona główna
Polska
Gdynia
Akademia Jogi Gdynia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Akademia Jogi Gdynia, Szkoła jogi, Poleska 25, Gdynia.

16/01/2025

🌿 ZADBAJ O SWOJE CIAŁO I UMYSŁ 🌿
Zapraszamy na zajęcia, jogi, pilatesu i stretchingu, które pomogą Ci wzmocnić ciało, poprawić elastyczność i odnaleźć harmonię w codziennym życiu!🧘‍♀️✨

📅 Zajęcia dla każdego - poziom open/od podstaw!
🔥 Dołącz do trwających już kursów/zapisz się na kurs!

Czas na relaks, zdrowy ruch i lepsze samopoczucie -
dołącz do nas!✨

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie, każda kolejna godzina 20zł).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na
stronie https://www.dancefusion.com.pl/grafik/

08/12/2024

🪷JOGA OD PODSTAW 🪷
Poznaj świat Jogi i zrelaksuj się na początek tygodnia.
📅 poniedziałek 16:00 - start 06.01.2025

Zapisz się na kurs trwający 8 tygodni, który obejmuje takie zagadnienia jak:
🧠 Teoria i filozofia jogi,
🌬️Podstawy pranayamy (ćwiczenia i techniki oddechowe),
🤸‍♀️Nauka i warsztaty asan (pozycji w jodze),
📋 Różne style jogi,
🧘‍♀️ Relaksacja, medytacja.
Kurs kierowany zarówno do osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, tych po dłuższej przerwie oraz dla tych, którzy już praktykują i chcą pogłębić swoją wiedzę czy dopracować poprawność wykonywania asan 🙏🏻

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student,
💳 Medicover Sport,
💳 Fitprofit.

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

27/11/2024

🪷JOGA OD PODSTAW 🪷
Poznaj świat Jogi i zrelaksuj się na początek tygodnia. Znajdź chwilę tylko dla siebie i zapisz się na kurs:
📅 poniedziałek 16:00 - start 06.01.2025

Kurs kierowany zarówno do osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, tych po dłuższej przerwie oraz dla tych, którzy już praktykują i chcą pogłębić swoją wiedzę czy dopracować poprawność wykonywania asan 🙏🏻

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student,
💳 Medicover Sport,
💳 Fitprofit.

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

25/11/2024

STRETCHING ✨ 🤸🏻‍♀️
Rozciąganie, czyli trening i odpoczynek dla duszy oraz ciała 🪷 Po dniu pełnym pracy i obowiązków zrób coś tylko dla siebie ❤️
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na relaksującą godzinę Stretchingu z Yaną 🧎🏻

Zajęcia są na poziomie OPEN 😁
👉🏼 środa 20:00

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/
Widzimy się na macie 🪷

23/11/2024

🪷JOGA OD PODSTAW 🪷
Poznaj świat Jogi i zrelaksuj się na początek tygodnia.
📅 poniedziałek 16:00 - start 06.01.2025

Zapisz się na kurs trwający 8 tygodni, który obejmuje takie zagadnienia jak:
🧠 Teoria i filozofia jogi,
🌬️Podstawy pranayamy (ćwiczenia i techniki oddechowe),
🤸‍♀️Nauka i warsztaty asan (pozycji w jodze),
📋 Różne style jogi,
🧘‍♀️ Relaksacja, medytacja.

Kurs kierowany zarówno do osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, tych po dłuższej przerwie oraz dla tych, którzy już praktykują i chcą pogłębić swoją wiedzę czy dopracować poprawność wykonywania asan 🙏🏻

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student,
💳 Medicover Sport,
💳 Fitprofit.

21/11/2024

ZDROWY KRĘGOSŁUP 🔥 🤸🏻‍♀️
Spędź aktywnie wieczór, przy okazji godzinnego relaksu 🙏🏻 Popracuj nad prawidłową postawą przy kojącej muzyce 🪷
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na salę do Nicoli 🧎🏻
Zajęcia są na poziomie OPEN 😁

👉🏼 wtorek 20:00

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

Widzimy się na macie 🪷

19/11/2024

STRETCHING ✨ 🤸🏻‍♀️
Rozciąganie, czyli trening i odpoczynek dla duszy oraz ciała 🪷 Po dniu pełnym pracy i obowiązków zrób coś tylko dla siebie ❤️
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na relaksującą godzinę Stretchingu z Wiktorią🧎🏻

Zajęcia są na poziomie OPEN 😁
👉🏼 poniedziałek 17:00 - trwa nabór

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/
Widzimy się na macie 🪷

28/06/2024

STRETCHING ✨ 🤸🏻‍♀️
Rozciąganie, czyli trening i odpoczynek dla duszy oraz ciała 🪷 Po dniu pełnym pracy i obowiązków zrób coś tylko dla siebie ❤️
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na relaksującą godzinę Stretchingu z Yaną 🧎🏻

Zajęcia są na poziomie OPEN 😁
👉🏼 wtorek 19:00

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/
Widzimy się na macie 🪷

06/04/2024

YIN JOGA 🙏
Yin joga jest nazywana „akupunkturą bez igieł”. To powolna, statyczna praktyka, która pomaga uzyskać dostęp do głębszych tkanek, takich jak tkanka łączna i powięź.
Ruszył nowy nabór na kurs z Kingą:

➡️ poniedziałek 19:00

DLA KOGO? 🤔
👉 dla osób nerwowych,
👉 dla osób lubiących rozciąganie i statyczny wysiłek,
👉 dla osób poszukujących harmonii i wyciszenia,
👉 dla wszystkich, którzy chcą przywrócić lub
zwiększyć zakres ruchu w stawach.

Praktyka Yin Jogi przynosi wiele korzyści takich jak:
✅ uspokojenie i równowaga umysłu i ciała,
✅ zwiększenie elastyczności w stawach i tkance
łącznej,
✅ zwiększenie wytrzymałości na niewygodę,
dyskomfort,
✅ pomoc w bólach migrenowych,
✅ obniżenie poziom stresu i niepokoju,
✅ uwolnienie tzw. punktów spustowych na powięzi w
całym ciele,
✅ regulacja energii w ciele.

04/04/2024

STRETCHING ✨ 🤸🏻‍♀️
Rozciąganie, czyli trening i odpoczynek dla duszy oraz ciała 🪷 Po dniu pełnym pracy i obowiązków zrób coś tylko dla siebie ❤️
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na relaksującą godzinę Stretchingu z Yaną 🧎🏻
Zajęcia są na poziomie OPEN 😁

👉🏼 wtorek 20:00

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

Widzimy się na macie 🪷

02/04/2024

PAKIETY SPORTOWE 🙏💜
W naszym studio możesz skorzystać ze wszystkich zajęć wykorzystując:
🟣 Multisporta Plus,
🟣 Multisporta Student,
🟣 Fit Profit,
🟣 Medicover Sport.
Wszystkich kursantów obowiązuje miesięczna opłata członkowska - jedyne 20zł 😁

ZAPISZ SIĘ ✏ https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

27/03/2024

🙏 ASHTANGA JOGA 🙏
Praktykujący uczy się na pamięć stałej sekwencji, tzw. serii asan, którą wykonuje samodzielnie, w rytmie swojego oddechu. W Ashtandze spotkasz płynne przejścia pomiędzy asanami (pozycjami) w rytm oddechu. Czas trwania w pozycji jest krótki: 3-5 oddechów. Ważne jest połączenie każdego ruchu z oddechem 😍
Monika Smolińska czeka na Was w każdy:
👉🏼 WTOREK 18:00

DLA KOGO? 🤔
✅ TAK: dla osób zdrowych, poszukujących fizycznej, aktywnej stymulacji, które szybko się nudzą i nie są w stanie wytrzymać w statycznych pozycjach utrzymywanych przez dłuższy czas. To praktyka idealna dla młodych i osób, które wycisza intensywniejszy wysiłek fizyczny.
❎ NIE: dla osób borykających się z kontuzjami. Nie jest to też pierwszy wybór dla osób zupełnie początkujących, szczególnie, gdy zaczynają w późniejszym wieku.
KORZYŚCI 😁
🪷 wzmocnienie i kontrola ciała,
🪷 koncentracja,
🪷 wycofanie zmysłów do środka,
🪷 samodyscyplina i pokora,
🪷 regularność,
🪷 rozgrzanie,
🪷 detoksykacja.

ZAPISZ SIĘ ✏ https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

22/03/2024

GRAFIK PEŁEN RELAKSU 🙏
czyli tygodniowy rozkład zajęć Jogi w Centrum Gdyni 💜
W kwietniu ruszają nowe grupy 😁
Kursy prowadzone będą przez 3 niesamowite kobiety:
➡️ Kinga/ joga od podstaw, joga open, yin joga /
➡️ Monika / wprowadzenie do jogi, ashtanga joga, vinyasa joga /

Zapisz się już dziś ✏️
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

22/02/2024

ZDROWY KRĘGOSŁUP 🔥 🤸🏻‍♀️
czyli trening dla duszy oraz ciała 🪷 Po dniu pełnym pracy i obowiązków zrób coś tylko dla siebie ❤️ Spędź aktywnie wieczór, przy okazji godzinnego relaksu 🙏🏻 Popracuj nad prawidłową postawą przy kojącej muzyce 🪷
Weź głęboki wdech i wydech , zabierz matę i przyjdź na salę do Nicoli 🧎🏻
Zajęcia są na poziomie OPEN 😁

👉🏼 wtorek 21:00

Prawidłowe i systematyczne rozciąganie :
✅ zmniejsza ryzyko urazów,
✅ poprawia krążenie,
✅ dotlenienie tkanek,
✅ obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
✅ wpływa na prawidłową postawę ciała, niwelując przeciążenia.

HONORUJEMY PAKIETY:
💳 Multisport Plus i Student (nielimitowana ilość wejść dziennie)
💳 Medicover Sport,
💳 FitProfit (jedno wejście dziennie).

W kwestii planowania:
👉🏻 jeżeli masz karnet, po prostu przyjdź,
👉🏻 jeżeli musisz kupić nowy, przyjdź 15 minut szybciej,
👉🏻 jeżeli chcesz dołączyć, wypełnij formularz na stronie:
https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

Widzimy się na macie 🪷

Adres

Poleska 25
Gdynia
81-319

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 21:00
Wtorek	16:00 - 21:00
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	16:00 - 21:00
Piątek	16:00 - 21:00

Telefon

+48500706206

Strona Internetowa

https://www.joga-gdynia.pl/grafik/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Jogi Gdynia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia Jogi Gdynia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi