U siebie Pomoc psychologiczna i terapeutyczna Rozwój osobisty

06/02/2025

Przedwiosenne słońce potrafi ukazać w uśpionym jeszcze lesie niezwykłość zwyczajności.
Pomyślałam, że czasem tak robi nasza świadomość - wydobywa to, co od dawna schowane. Oświetla. I zaprasza, by spojrzeć w nowy sposób.

06/11/2024

Propozycja dla osób, które szukają głębszego kontaktu ze sobą, chcą zatrzymać się nad swoim „teraz” z uważnością i czułością oraz wejść w nowy etap życia z pełną świadomością i otwartością.

11/10/2024

Zapraszamy kobiety z Trójmiasta 🙂

20/08/2024

Rozwój. Ro-zwój. Rozpakuj, rozłóż, rozciągnij ZWÓJ, czyli to wszystko, co się w Tobie z różnych powodów skondensowało. Potencjał możliwości, na które nie starczyło odwagi. Bagaż trudnych doświadczeń, do których nie chcesz wracać. Co jeszcze?
Rozpakowanie zwoju uwalnia do życia.

20/06/2024

Jak by to było zanurzyć się w życiu?
Nie w pospiesznym załatwianiu spraw,
ale właśnie w życiu, byciu, smakowaniu, przeżywaniu, kochaniu...
Dlaczego nie?

23/05/2024

Masz gotowość, żeby objąć czule swoje życie?
Pobrudzić sobie ręce w poszukiwaniu nowych kształtów i znaczeń?
Dać sobie czas, cierpliwość i zaangażowanie?
To cudowna przygoda.

08/04/2024

Znasz moc decyzji, podejmowanych w słyszeniu i czuciu siebie?
Są jak wewnętrzny przewodnik w wybieraniu takich działań, które służą życiu. Twojemu życiu.
Są jak mały strumyk, który nie przestanie torować pełnej ścieżki dla zablokowanego z różnych przyczyn przepływu.
To te decyzje pokażą Ci, ile możesz, gdy wydaje Ci się, że nie możesz nic.
Tylko posłuchaj siebie. Poczuj. Najlepiej w ruchu. Takim, na jaki masz chęć.

23/02/2024

Depresja.
Nie oceniać. Nie pouczać. Nie lekceważyć.
Po prostu być. Blisko.
Z uważnością.

02/12/2023

Niby jeszcze jesień, a od ponad tygodnia zima. Jak w życiu - coś niby jeszcze tak, ale już nie. Bywa trudno z jasnym ustaleniem, gdzie kończy się jakiś etap, a rozpoczyna kolejny. Ważne, by nie usztywnić się w pilnowaniu tego, co powinno być, a żyć tym, co jest.

25/11/2023

Terapeuci przydają się tym,
którzy w swoim własnym interesie
mają ochotę na zmianę.
- Bogdan de Barbaro

11/11/2023

A gdyby zrobić już ten krok,
wybrać się w drogę,
która od dawna zaprasza...
W drogę do siebie,
do pełni własnego życia,
do miłości.

30/10/2023