Piotr Końko - trener

11/02/2026

Intensywność w meczu młodzików U15.

Mecz między a UKS Diament Ostrołęka.

Mecz przegrany dużą różnicą bramek. Mecz grany po wcześniejszym meczu z .wislaplock II, który również był na wysokiej intensywności.

Czy treningami przygotowujemy naszych zawodników do takich obciążeń?

Warto monitorować swój proces szkoleniowy.
Bo to co nam się wydaje nie zawsze pokrywa się z tym co jest.

Nie mając narzędzi typu Polar możesz wprowadzić skalę RPE - mówiłem o niej na szkoleniu w pilotażowym projekcie Akademi Piłki Ręcznej

10/02/2026

Zapraszam :-)

Zachęcamy trenerów, nauczycieli oraz wszystkich pracujących z dziećmi i młodzieżą do udziału w konferencji ACES Conference 2026 – All about Handball pod tytułem „Nowoczesne trendy w szkoleniu dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat”! 🤾‍♂️

Konferencja odbędzie się w dniach 23–24 maja 2026 roku w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Sędziszowie. To pierwsza edycja tego wydarzenia poświęconego nowoczesnemu podejściu do szkolenia w obszarze Grassroots Handball.

Wszystkie potrzebne informacje dostępne są tutaj: https://zprp.pl/archiwa/276990

05/02/2026

Zimowa Akademia Młodych Orłów chłopców rocznika 2013 za nami.

Fot:

03/02/2026

Dołącz do ACES Conference organizowanej przez Handball Asy - Piłka Ręczna dla Dzieci

Zapraszam.

Bardzo wartościowa tematyka.

🤾🏻‍♂️✨ACES CONFERENCE 2026✨🤾🏻‍♂️

Przed Państwem piąty Prelegent, który zaszczyci nas swoją obecnością podczas 🧐🤾✅

Przed Wami Pan PIOTR KOŃKO🔝👏
Piotr Końko to trener i metodyk piłki ręcznej, od lat zaangażowany w rozwój nowoczesnych rozwiązań szkoleniowych w pracy z dziećmi i młodzieżą. Pełni rolę trenera-metodyka w pilotażowym projekcie ZPRP – Akademii Piłki Ręcznej. Na co dzień pracuje jako trener oraz koordynator szkolenia i metodologii w klubie UKS Rusiec (pion męski).🌍🆙

Posiada doświadczenie w obszarze przygotowania motorycznego, współpracując przy projektach PZPN – Akademia Młodych Orłów oraz Kadra Narodowa U16 Future, co pozwala mu łączyć metodykę gier zespołowych z nowoczesnym podejściem motorycznym. Jest uczestnikiem licznych staży trenerskich w wiodących akademiach i ośrodkach piłki ręcznej, m.in. Veszprém Handball Academy, NEKA, PGE Wybrzeże Gdańsk, SMS ZPRP Płock oraz SMS ZPRP Kielce. 🧐

Aktywnie podnosi swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach i szkoleniach organizowanych przez EHF oraz ZPRP, a także dzieląc się doświadczeniem jako prelegent konferencji Handball Performance. Jest członkiem Komisji Szkoleniowej Warszawsko - Mazowiecki Związek Piłki Ręcznej, a od sezonu 2025/2026 objął funkcję głównego trenera Kadry Wojewódzkiej chłopców z rocznika 2012🤾✅

W czasie ACES Conference 2026, Piotr Końko poprowadzi 1 prelekcje teoretyczną, jednakże niezwykle istotną 🫵🤾Całość prelekcji osadzona będzie w tematyce PHV (Peak Height Velocity) tj. moment najszybszego wzrostu wysokości ciała w okresie dojrzewania. Dokładny temat prelekcji to:
🔹Biobending - jak tworzyć optymalne środowisko treningowe dla dzieci w okresie dojrzewania.

Niezwykle cieszy nas możliwość goszczenia Prelegenta, który w fachowy i bezpośredni sposób zaprezentuje kluczowe pojęcia oraz procesy rozwojowe w szkoleniu dzieci i młodzieży. Szczególnie istotne jest dla nas, aby podczas konferencji wyraźnie wybrzmiał temat zawodników i zawodniczek późno dojrzewających oraz jak ogromne znaczenie w tym procesie ma świadoma praca trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą.‼️⚠️

24/01/2026

EHF Grassroots Conference 2026 Malmö przeszła do historii.

To już druga edycja tego formatu organizowanego przez

Tym razem tematyka obejmowała:

🤾🏼 pracę w akademiach
🤾🏼 mental health
🤾🏼 długo falowy rozwój zawodników i identyfikacja talentów/potencjału
🤾🏼 prewencje urazów

Konferencja gościła uczestników z różnych krajów, razem ze mną 🇵🇱 reprezentowali przedstawiciele

Konferencja ta to okazja do nawiązania kontaktów, wymiana doświadczeni, inspiracji oraz poszerzenia swojego postrzegania na szkolenie dzieci i młodzieży.

Miałem przyjemność spotkać i rozmawiać z bardzo wybitnymi zawodniczkami oraz przedstawicielami klubów, akademii i narodowych związków.

23/01/2026

EHF Grassroots Convention 2026 Malmö
European Handball Federation

21/01/2026

to jedna z kilku Narodowych Akademii Piłki Ręcznej na Węgrzech, gdzie szkoli się dziewczyny i chłopców.

Kategorie U16,U18,U20 oraz zespół seniorski występujący w 1 lidze.

Byłem tu po raz drugi i dalej jestem pod wielkim wrażeniem infrastruktury, podejścia do planowania procesu szkoleniowego, rozwoju zawodników oraz monitoringu i diagnostyki.

Na prawdę mamy od kogo się uczyć.

Za gościnę bardzo dziękuję , który jest trenerem głównym pionu męskiego oraz trenerem pierwszego zespołu. To również trener młodzieżowej kadry Węgier. Były zawodnik, który zagrał na Olimpiadzie w 1992 roku zajmując 7 miejsce. Bardzo pomocny i służący zawsze radą oraz dzielący się wiedzą człowiek. Dziękuję.

Myślę, że nie był to mój ostatni raz w NEKA. Chętnie tu wrócę.

17/01/2026

Ostatnie dni miałem możliwość spędzić na stażu szkoleniowym w jednej z najlepszych akademii piłki ręcznej w Europie.


Otwartość trenerów na dzielenie się wiedzą, spostrzeżeniami i metodologią ich pracy naprawdę zadziwia.

Opiekunem mojego stażu był Gulyas Istvan - dyrektor zarządzający Akademią, Trener drużyny U20, Trener młodzieżowej reprezentacji Węgier U20 oraz były trener narodowej reprezentacji z którą zajął 5 miejsce na Mistrzostwach Świata. To również były wybitny zawodnik piłki ręcznej głównie związany z .

Z tą drużyną odnosił największe sukcesy, m.in wywalczył Puchar Zdobywców Pucharów EHF. Był również wybrany najlepszym piłkarzem ręcznym na Węgrzech.

Mimo tych wszystkich sukcesów człowiek o bardzo dobrym sercu, otwarty, gościnny.

Mieliśmy okazję razem oglądać mecz Węgry 🇭🇺 - Polska 🇵🇱 podczas i dyskutować o nowoczesnej piłce ręcznej.

Bardzo dziękuję za gościnę na pewno tu wrócę.

Wyniosłem sporo spostrzeżeń, które będę próbował wnieść do swojej pracy.

11/01/2026

Świetny team 🤍💚

31/12/2025

Koniec roku to zazwyczaj czas podsumowań i postanowień na Nowy Rok.

Posilę się o krótkie podsumowanie minionego pół roku sezonu 2025/2026 w wykonaniu drużyn prowadzonych przeze mnie.

🤍 Junior Młodszy - początki bywają trudne. Jest to pierwszy sezon w historii Klubu, gdzie mam drużynę na poziomie juniora młodszego. Drużyna mająca w składzie zawodników rocznika 2010/2011, często rywalizująca z zawodnikami rocznika 2009. Były chwile radości, smutku, złości i zwątpienia, ale wiem, że cierpliwość i upór zaprocentują w przyszłości dla rozwoju Wszystkich. Zawodnicy ambitni, chcący, nie poddający się, zawsze walczący do końca. Rok kończymy na 7 miejscu. Notując 4 zwycięstwa i 8 porażek.

💚 Młodzik - co nas nie zabije to nas wzmocni. Mimo dużych problemów organizacyjno-logistycznych realizujemy zakładany plan szkolenia. Jestem przekonany, że byłby on na wyższym poziomie realizacji przy braku tych trudności. Jednakże należy szukać rozwiązań problemów, a nie poddawać się, gdy je napotkamy.
Rok kończymy na 3 miejscu w rundzie zasadniczej i awansujemy do walki o Mistrzostwo Mazowsza. Pierwszy mały cel 3 letniego procesu szkolenia zrealizowany. Rozegraliśmy 12 meczów notując 9 zwycięstw i 3 porażki.

Co do postanowień na Nowy Rok - dalszy rozwój indywidualny zawodników, wynik ma być efektem szkolenia, a nie samym celem w sobie. Zawodnik w centrum procesu szkoleniowego. Rozwój osobisty jako trener. Cierpliwość.

Udanej zabawy Sylwestrowej i Szczęśliwego Nowego Roku 2026 - w zdrowiu i bez kontuzji.

24/12/2025

Wesołych Świąt 🎅🎅🎅

Niech czas spędzony przy 🎄🎄🎄 będzie chwilą na odpoczynek, naładowanie energii ciepłem spotkań z bliskimi.

Oczywiście standardowo dużo zdrowia, miłości i radości. Ciekawych prezentów.

Spokojnego czasu.

19/12/2025

Kochałem Cię i będę o Tobie pamiętał 💔💔💔

Żegnaj przyjacielu 🥰🥰🥰