YogaCode Studio

YogaCode Studio Joga i medytacja online oraz na żywo w Gdyni. Świadomy ruch, oddech, miękka siła i kobiece wsparcie. Przestrzeń dla Ciebie i Twojego ciała. Dobrze, że jesteś.

🌿 RYTUAŁ WYMIANY — mały sekret wielkiego wewnętrznego źródła siły w erze cyfrowejKiedyś wszystko opierało się na rytuale...
27/07/2025

🌿 RYTUAŁ WYMIANY — mały sekret wielkiego wewnętrznego źródła siły w erze cyfrowej

Kiedyś wszystko opierało się na rytuale wymiany.
Nie prosiło się „tak po prostu”. Nie brało się w milczeniu.
Było: ja tobie — ty mnie. Chleb. Spojrzenie. Obecność.

🔢W dzisiejszym świecie to nie zniknęło — tylko stało się cyfrowe.
💡 Nawet na Instagramie — istnieje przestrzeń do relacji.
Kiedy zapisujesz czyjś post — wspierasz.
Kiedy komentujesz z serca — budujesz więź.
Kiedy się dzielisz — mówisz: „To dla mnie ważne”.

🌀Coś w tej wymianie działa.
Nie zawsze z tej strony, z której się spodziewasz.
Ale coś istotnego — odpowiada.

🤍 Wymiany, które karmią obie strony:
— Zamiast „super” — napisz, co dokładnie Cię poruszyło
— Kup coś od znajomej, jeśli i tak planowałaś
— Oznacz twórcę, który Cię zainspirował
— Podziel się tym, co zostawiło ślad
— Po prostu powiedz „dziękuję” — szczerze
— Albo po prostu daj w końcu tego królewskiego lajka

🧩 Sekret nr 1:
Kiedy czujesz zastój — w nastroju, w działaniach, w relacjach — spróbuj się podzielić.
Nie po to, by „dostać” — ale by poczuć ruch.

🔑 Sekret nr 2 (głębszy):
Najważniejsza wymiana to nie ta, kiedy coś dajesz.
Ale ta, kiedy pozwalasz sobie przyjąć.

— Kiedy przyjmujesz komplement — i nie umniejszasz go
— Kiedy przyjmujesz pomoc — bez poczucia winy
— Kiedy przyjmujesz uwagę — i nie odwracasz się

🎁Nie „bierzesz” — tylko otwierasz się na nowy poziom kontaktu.
To też wymiana. To też bliskość. To też wartość.

🔥 Sekret nr 3 (najważniejszy):
Robisz to dla siebie!

🧷Zapisz ten tekst — jako przypomnienie:
Nawet w cyfrowym świecie możemy pozostać prawdziwe.

/ rytuały / obecność / wsparcie / kobieta 35+ / przestrzeń cyfrowa / nowoczesny świat / szczęście jest / dobre relacje /

👣 Twoja droga nie musi przypominać bajki.Nie zawsze wygląda jak tęcza po deszczu.Czasem to serpentyna z piasku, błota i ...
17/07/2025

👣 Twoja droga nie musi przypominać bajki.
Nie zawsze wygląda jak tęcza po deszczu.
Czasem to serpentyna z piasku, błota i myśli: „mam już dość”.
A jednak… ona istnieje.

🌿 Wiesz, dlaczego tak ważne jest ją odnaleźć?
Bo inaczej przeżyjesz całe życie w cudzym świecie — cudzych marzeniach, celach i „musisz”.
A potem pewnego dnia… nawet nie przypomnisz sobie, czego pragnęłaś Ty sama.

Niektórzy nigdy nie znajdują swojej drogi.
Albo nie mają odwagi nią pójść.

✨ Dlatego — oto kilka wskazówek, które naprawdę działają.
Jeśli coś poruszy w Tobie strunę — zapisz lub zachowaj.
👇🏼
1. Twoja droga nie powinna Cię niszczyć. Jeśli ciągle Cię wyczerpuje — to nie ta.
2. Nie musi być głośna. Prawdziwa droga często jest cicha. Nie dla wszystkich. Ale Twoja.
3. Zauważaj momenty, kiedy „ożywasz”. To są znaki. Zapisuj je.
4. Wybieraj nie tę ścieżkę, gdzie wszystko jasne, ale tę, gdzie czujesz światło.
5. I najważniejsze: nigdy nie jest za późno. Nawet jeśli masz 40, 50 czy 60 lat — lepiej zacząć i pójść, niż zostać w cudzym.

❤️
Napisz w komentarzu: czy już znalazłaś swoją drogę?
A jeśli nie — co w Tobie dziś podpowiada, gdzie spojrzeć?

/ droga / odnaleźć siebie / kobieca ścieżka / samopoznanie / nowy etap / punkt zwrotny / joga / Gdynia /

🤣🤣🤣
01/07/2025

🤣🤣🤣

Międzynarodowy Dzień Jogi — 2025🧘‍♂️🧘‍♀️A my nie tylko świętowałyśmy — my oddychałyśmy pełną piersią.🌿 Pod gołym niebem....
20/06/2025

Międzynarodowy Dzień Jogi — 2025🧘‍♂️🧘‍♀️
A my nie tylko świętowałyśmy — my oddychałyśmy pełną piersią.
🌿 Pod gołym niebem.
Wśród zieleni i łagodnego wiatru.
To nie była „po prostu joga”.
To był dzień, w którym każda z nas poczuła:
„jestem. oddycham. jest mi dobrze.”

🧘‍♀️ Chcesz poczuć to samo?
Już otworzyłyśmy sezon jogi na świeżym powietrzu.
I możesz być z nami — otwarcie, we własnym rytmie.
✨ Zostań z nami, jeśli chcesz wiedzieć, kiedy kolejne spotkanie —
dołącz do YogaCode Studio oraz YogaCode—
bo tu wszystko jest dla Ciebie i o Tobie.

/ joga w Gdyni / joga na świeżym powietrzu / kobiece praktyki / uważne życie / joga-piknik / kobiecy krąg / relaks /

🔥
06/06/2025

🔥

Miałam prawie 30 lat, kiedy po raz pierwszy usłyszałam:„Twoje ciało nie jest po to, by się podobać.Jest po to, by być Tw...
24/05/2025

Miałam prawie 30 lat, kiedy po raz pierwszy usłyszałam:
„Twoje ciało nie jest po to, by się podobać.
Jest po to, by być Twoje.”✨

Ten post to nie motywacja.
To nie o „kochaj siebie w każdej wersji”.
To tylko kilka rzeczy, które chciałabym wiedzieć wcześniej.
O kobiecym ciele. O sobie. O delikatności, która nie jest słabością.

Zostaw serduszko, jeśli rozpoznałaś się w tym tekście.
A jeśli jeszcze nie — zapisz na ten dzień, w którym to poczujesz.



#тіло #жінкатіло #усвідомленийрух

Adres

Gdynia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YogaCode Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria