Satya Gliwice

28/07/2025

To był ważny powód, przez który postanowiłam pójść na swoje i pracować w prawdzie i szczerości.

Niestety jak większość z nas widzi nasza "służba zdrowia" nie zawsze służy.

Zdarza się, że tak i jestem bardzo wdzięczna za to 🙏🏼🩵✨

Ale...

Niestety pacjenci nie raz są traktowani jak produkty.

Albo źródło stałych dochodów na 10 wizyt.

Wielokrotnie u mnie wystarczy jedna wizyta. Czasem więcej i tu uczę się też pokory, bo można się przyzwyczaić, że po pierwszym zabiegu jest od razu wow 😄✨ No nie zawsze. Pokora. 🙏🏼🩵

Ale przez ostatnie lata, nie zaleciłam nikomu 10 wizyt prawie z rzędu.

Także podsumowując... Czasem wystarczy jedna, a czasem kilka więcej. Potem przychodzicie dla przyjemności 😜

Przyjmuje w Gliwicach.
www.satya-gliwice.pl

27/07/2025

Kochani nagrałam Wam filmik wprowadzający do praktyki Ashtanga joga.

Zdecydowanie więcej poznacie na kursie Wstęp do praktyki jogi oraz oczywiście w kontakcie ze mną.

To jest fajny filmik dla:

➡️ Osób, które rozpoczęły praktykę Ashtanga jogi niedawno.

➡️ Osób, które chciałyby wdrożyć się na zajęcia Ashtanga jogi, a mają już doświadczenie.

➡️ Nie pamiętają jeszcze sekwencji wprowadzającej.

➡️ Chcą trochę zobaczyć i usłyszeć mnie.

Niech Wam służy 🙏🏼💖

Grafik JOGA w tym tygodniu :

🔹Poniedziałek

9:00 Ashtanga joga mysore

17:15 rozruch i relaks - UWAGA❗ W okresie letnim wszystkie zajęcia : przygotowanie do wygięć do tyłu.
Całościowa praca, będzie się działo! 😃😋

18:30 Ashtanga joga mysore

🔹Wtorek
9:30 Vinyasa Lab: Praktyka z Kierunkiem (tematyczne) z Agą - nowe zajęcia ❤️ ZAPISY

19:00 Ashtanga joga prowadzona połowa pierwszej serii ZAPISY

🔹Środa

8:00 Ashtanga joga mysore

17:15 Ashtanga joga początek

18:45 Medytacja

🔹Czwartek

9:00 Ashtanga joga mysore

wejście 18:00-18:30 Ashtanga joga mysore

🔹Piątek

8:15 Slow Flow: Uważność w Ruchu z Agą - nowe zajęcia ❤️ ZAPISY

18:00 Ashtanga joga prowadzona połowa pierwszej serii ZAPISY

ZAPISY - minimum dzień przed,
reszta zajęć bez zapisów*

Terapia w gabinecie 🤲🏼❤️ : terminy najbliższe w relacji i/lub wiadomości prywatnej

Pierwszy filmik wprowadzający do praktyki jogi, oparty na sekwencji Ashtanga Joga. Więcej informacji technicznych, wskazówek i wprowadzenie do caościowej, ho...

24/07/2025

Ktoś chętny do gabinetu w najbliższą sobotę? 26 lipiec
www.satya-gliwice.pl

17/07/2025

Dla wszystkich wracających na matę lub uczących się ❤️

https://m.youtube.com/watch?v=zCHMeoxd1q0&fbclid=PAQ0xDSwLlzCNleHRuA2FlbQIxMAABpzV2RZ7v_7liyZxfl8kV6zpT-USOPu5uWLeRPMYXiZV9_sbLpQlLbiPnebYl_aem_GidC0n7TyAcZhamdIAMLhA

Poznaj krok po kroku najważniejszą sekwencje asan w jodze! W dodatku bez zadyszki :)Uczę tej sekwencji osoby początkujące na macie, przede wszystkim na moim ...

13/07/2025

Jak robiłam tą rolkę od razu poczułam takie przyjemne ciepło w okolicy serca... 🙏💓

Nasz stały co roczny wyjazd jesienią. Przerodził się w kobiece wyjazdy. Zasilające na całą jesień i zimę, a słyszymy nawet, że na cały rok...

Jestem cudownie wdzięczna za każde nasze spotkanie. Często jest to czas transformacji.
Cudownych spotkań.
Pierwszych wyjazdów.
Połączenia.
Śmiechu.
Odpoczynku.

I wiele więcej... 🩷🩷🩷

Bo Razem tworzymy coś wspaniałego 💞

W tym roku, kolejny już 5 wyjazd do cudownych ! Jeśli masz ochotę na Zasilający Kobiecy wyjazd to nie może Cię tu zabraknąć 💎

W tym roku, będziemy poruszać temat zasobów, poczucia swojej wartości.

🔹Będzie energetycznie
🔹Z oddechem
🔹Medytacją
🔹I praktyką gruntującą: asany, a może nawet wieczorne tańce 😉

Mamy dwa wejścia do Sauny ☀️
Dostaniecie ode mnie upominki w temacie wyjazdu ❤️

Dodatkowo można skorzystać z masaży u właściciela na miejscu 💆‍♀️! Podobno kobido super - idę też spróbować 😃

Zapraszam serdecznie! W tym roku:

TERMIN : 16 - 19 października (polecamy przyjechać na wszystkie 4 dni 😋) WARTO!

DOJAZD : we własnym zakresie, często grupujemy się razem na Whatsapp

Szczegóły wyjazdu : https://satya-gliwice.pl/dzikie-roze-vol-5-kobieca-energetyka/

❤️❤️❤️

10/07/2025

Cześć! Przedstawiam Wam nową prowadząca Agę! ❤️

O PROWADZĄCEJ :

Nazywam się Aga Mikoda i od ponad 9 lat praktykuję jogę, która całkowicie zmieniła moje życie.
Jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką, łączącą naukową wiedzę z mądrością Ajurwedy, by wspierać zdrowie i równowagę w holistyczny sposób.
Wierzę w indywidualne podejście i w to, że każdy może osiągnąć swoje cele przez uważność i systematyczną praktykę.
Łączę funkcjonalną jogę z głęboką tradycją, dzięki czemu rozwijam elastyczność ciała i spokój umysłu.
Pracuję z szacunkiem, cierpliwością i empatią, tworząc przestrzeń do prawdziwego rozwoju.
Zapraszam na zajęcia!

ZAJĘCIA:

Vinyasa Lab: Praktyka z Kierunkiem
Wtorki, 9:30
Zajęcia warsztatowe, podczas których świadomie zmierzamy w stronę wybranej pozycji docelowej (asana peak pose). Badając szczegóły ruchu, uczymy się słuchać ciała i rozumieć, jak dojść do pozycji w bezpieczny sposób. Każda sekwencja prowadzi do konkretnego celu, a proces jest równie ważny jak efekt.

Slow Flow: Uważność w Ruchu
Piątki, 8:15
Powolna, płynna praktyka z dużą uważnością na jakość ruchu, oddechu i obecności. To zajęcia, które łączą asany z pranajamą i krótką medytacją. Uspokajają system nerwowy, budują subtelną siłę i otwierają ciało na nowy rodzaj lekkości.

Dla kogo?
Dla każdego poziomu — niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od lat. Jeśli chcesz rozumieć, jak działa Twoje ciało— zapraszam.

Na zajęcia do Agi obowiązują wcześniejsze zapisy u mnie Satya Gliwice lub ❤️✨

06/07/2025

Te wakacje będą dla mnie pracujące i inspirujące ✨

+ Pracuje nad nowymi projektami on-line ❤️ Wkrótce pojawią się nowe darmowe praktyki, ale także wypuszczam pierwszy mój kurs - sooo happy!!!

+ Czerpie inspiracje i naukę od nauczycieli. Cieszę się bardzo z tego 🩷 Co za tym idzie, wiecej się uczę ✨

+ Krótkie wakacje z przyjaciółmi 🫂

+ Dłuższe jak już to we wrześniu, by odpocząć na kolejne otwarcie nowości jesienią ☀️

+ Piękne współprace już w lipcu ! 😍

Pamiętajmy, że joga nie odbywa się tylko na macie. To też zachwyt, radość, spokój, obecność. Jeśli masz ochotę podzielić się swoim wakacyjnym kawałkiem jogi, oznacz .gliwice chętnie zobaczę! ❤️🏞️🌅

Na ten moment zapraszam stacjonarnie do Gliwic :

Grafik JOGA :

🔹Poniedziałek
9:00 Ashtanga joga mysore
17:15 rozruch i relaks
18:30 Ashtanga joga mysore

🔹Wtorek
9:30 Vinyasa Lab: Praktyka z Kierunkiem z Agą - nowe zajęcia ❤️ ZAPISY
17:30 Kurs kontynuacja (ostatnie spotkanie)
19:15 Ashtanga joga prowadzona połowa pierwszej serii ZAPISY

🔹Środa
8:00 Ashtanga joga mysore
17:15 Ashtanga joga początek
18:45 Medytacja

🔹Czwartek
9:00 Ashtanga joga mysore
wejście 18:00-18:30 Ashtanga joga mysore

🔹Piątek
8:15 Slow Flow: Uważność w Ruchu z Agą - nowe zajęcia ❤️ ZAPISY
18:00 Ashtanga joga prowadzona połowa pierwszej serii ZAPISY

ZAPISY to zapisy wcześniejsze, reszta zajęć bez zapisów*

Terapia w gabinecie 💆‍♀️: terminy od 14 lipca w wiadomościach prywatnych / tel. ❤️

04/07/2025

Cześć! ☀️

Dodałam nowe pakiety zabiegowe ❤️ Zobacz tutaj pełna oferta! www.satya-gliwice.pl

Dodatkowy bonus!
Każdy pakiet zakupiony do końca sierpnia ważny jest przez 2 miesiące ❤️

❤️ Pakiet Kobido
❤️ Pakiet Refleksologia
❤️ Pakiet Terapia czaszkowo-krzyżowa
❤️ Pakiet Masaż Regeneracyjny z aromaterapią
❤️ Pakiet MIX Refleksologia / Terapia czaszkowo-krzyżowa

Ważność 6 miesięcy:
❤️ Błogi relaks : Kobido + Refleksologia 2h
❤️ Błogi relaks2 : Terapia czaszkowo-krzyżowa + Refleksologia 2h

Zapisy:
Media społecznościowe / wiadomości

Uwaga! Pakiety wchodzą w skład bonu podarunkowego 😋