Satya Gliwice

06/05/2026

Poznaliśmy się w 2020 roku w Indiach. W Mysore, kolebce praktyki Ashtanga joga.

Vedanta to wspaniały człowiek :) Śmieje się, że więcej już jest nad matą niż na macie ;) W tym roku udało się i przyjeżdża na Śląsk! Do Gliwic ❤️

I'm soooo happy! 😃☀️

PLAN WARSZTATU

27-28-29 czerwca

Sobota
7:30 mysore class
11:00 “Nature Cure & Ayurveda “ lifestyle for spiritual and physical practice + Prana and chanting Mantras

Niedziela
7:30 mysore class
10:00 Asana workshop + pranayama + q&a

Poniedziałek
6:30 mysore class

Koszt: 150zl zaliczka u mnie (early birds)
+ 170 euro tylko weekend
+ 200 euro cały warsztat

Ilość miejsc bardzo ograniczona ❤️🙈😁

więcej informacji: kontakt@satya-gliwice.pl / wiadomość

Kto będzie? 🙏🧘‍♀️🧘🏻‍♂️🌀

05/05/2026

Historia pacjentki, która wprawiła mnie w osłupienie 👀💥

Dopiero zaczynałam.przygode z refleksologią. Pierwsze zabiegi i takie efekty! 😮

Od razu zrozumiałam jaka to jest wspaniała metoda.

Skończyłam refleksologię stóp w Polskim Instytucie Refleksologii ✋🏻

To nie jest masaż to zabieg.

To nie jest mizianie to regulacja 🔄

Każdy zabieg działa. Jestem tego pewna. ❤️
Efekty, już mogą być wyraźne po pierwszym zabiegu.

Serio, bez ściemy. Już wiele osób przeszło przez moje ręce i to potwierdza.

Posłuchajcie pierwszej historii ❤️

Możecie dać znać w komentarzu, co o tym myślicie ⤵️

30/04/2026

Kochani ❤️ warsztat już wkrótce! Zobaczcie tu cały program ⤵️ jest opcja wziąć też osobę towarzyszącą - a może też skusi się na jogę? 😉

Już się nie mogę doczekać! 😍

Zajęcia będą dostosowane do każdego, grupa będzie liczyć około 15 osób także bez problemu każdy będzie miał moją uwagę 😘

https://satya-gliwice.pl/harmonia-praktyki-ashtanga-joga/

28/04/2026

Gabinet • Joga • Warsztaty 🌀

28/04/2026

W styczniu poprowadziłem prelekcje na temat Odpoczynku.

Pozornie wszystkim nam znany temat, a jednak aktualnie tak bardzo potrzebny.

Gdy tworzyłam prezentacje szybko się zorientowałam, że tak naprawdę zajmuje się na co dzień odpoczynkiem. 😄 Układu nerwowego.

Mój chłopak na ostatnich wakacjach, powiedział: ale wiesz, przecież nie można odpoczywać tylko od wakacji do wakacji. Trzeba znaleźć coś, co jest nas bliżej, częściej.

Zgadzam się w 100% 🙌

Nasz układ nerwowy potrzebuje dobrego snu i wypoczynku znacznie częściej niż kilka razy do roku. 🤪

Jeśli masz system zaczyna szwankować, trzeba wprowadzić zmiany. Krok po kroku. Na aktualną sytuację.

Jak wspomniałam, pomagam ludziom odpocząć 😌

W jaki sposób?
↪️ Gabinet terapii manualnej w ujęciu holistycznym i joga :
- regulacja układu nerwowego
- stany zapalne, przewlekle dolegliwości
- psychosomatyka, praktyka z podświadomością
- praca z oddechem
- regeneracja i samoregulacja
- kontakt ze sobą 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

Ale też więcej...

Zabiegi potrafią zaskakiwać 😋 ostatnio np.
- ból biodra znika po drugim zabiegu refleksologii
- ciepłe dłonie i stopy, a od zawsze były zimne
- regulacja snu
- regulacja pracy układu pokarmowego

Więcej informacji www.satya-gliwice.pl
oraz opinie na google ;)

Grafik joga 27 kwietnia - 1 maja 🌞🌷

27 kwietnia poniedziałek - odwołane

Wtorek - uwaga Nowa godzina zajęć!
17:30 Ashtanga joga mysore

Środa
7:30 Ashtanga joga mysore
17:15 Ashtanga joga początek

Czwartek
9:00 Ashtanga joga mysore
od 18:00 Ashtanga joga mysore

Piątek - Extra zajęcia za poniedziałek!
9:00 Ashtanga joga mysore

22/04/2026

Uwaga! Podaje grafik na najbliższe dni 💙

Środa
7:30 Ashtanga joga mysore
17:15 Ashtanga joga początek

Czwartek
↪️ 9:00 odwołane
wejście między 18:00 a 18:30 na zajęcia Ashtanga joga mysore

Piątek
↪️ Extra 8:15-8:30 wejście Ashtanga joga mysore
18:00 Ashtanga joga mysore

Poniedziałek
27 kwietnia nie ma zajęć 🏞️

21/04/2026

Cześć ! Dziś 19:00 wtorek nie ma zajęć jogi, mam za to dla Was ankietę

Zajęcia indywidualne oraz grupowe prowadzone przez doświadczoną nauczycielkę Jogi.

15/04/2026

Hej, zapraszam na wyjazdy 2026 ❤️

Kto był, prawie zawsze zapisuje się na kolejne 🙌🏻krótko mówiąc WARTO 🌟

ZOBACZCIE PROGRAM I W JAKICH PIĘKNYCH MIEJSCACH BĘDZIEMY! 🏡

Harmonia praktyki Ashtanga joga ☯️
19-21 czerwca
- zostały 2 pokoje dwuosobowe z łazienkami + miejsce w pokoju dwuosobowym męskim

https://satya-gliwice.pl/harmonia-praktyki-ashtanga-joga/

Neuroregeneracja - wyjazd dla każdego, także dla osób, które nigdy nie praktykowały jogi !
6-9 sierpnia

- zapisy ❤️

https://satya-gliwice.pl/neuroregeneracja/

Kobiecy Wyjazd Dzikie Róże vol.6
- 3 miejsca!

https://satya-gliwice.pl/dzikie-roze-vol-5-kobieca-energetyka/

13/04/2026

To był bardzo trudny dla mnie czas. Przede wszystkim intensywny stres, emocje. W sumie nie byłam totalnie świadoma skąd one są i dlaczego...

Czułam się totalnie zagubiona.
Był to w dodatku okres dojrzewania hormonalnego. Na pewno każdy z Was to pamięta ;)

Nie radziłam sobie z tym. Nie wiedziałam nawet od czego zacząć. 😥

Nie będę tu wielkim odkrywcą, pomogła mi w tym joga. Chociaż totalnie jeszcze wtedy nie wiedziałam jak bardzo mi pomoże i że w ogóle pomoże. Nawet nie byłam świadoma, że tego kontaktu potrzebuje.
Głębokiego świadomego kontaktu ze sobą.

W jodze nie bez powodu, zaczynamy od świadomej pracy z ciałem. By je poczuć. Na nowo "zapuścić korzenie" jak nerwy w ciele. Nie chodzi tylko o mięśnie.
Oddech i praktyka uważności dodatkowo może nas zaprowadzić w rejony bardziej psychologicznie.
Możemy zostać na powierzchni, cześć z nas postanawia zanurkować głębiej. Pomimo lęku i stachu. Bo nie są to często też wygodne sprawy i tematy. O nie.

Dlatego właśnie z tym spotykamy się na macie.
Dlatego komuś może być ciężko. I powiem tak, to spotkanie z tym ciężkim to nie tylko nieodłączną część praktyki jogi. Ale także proces uzdrawiania, miłości, akceptacji i wiary w siebie.

Nie szukamy jej,ale jeśli się pojawi uczymy się być i w tym obecnym. Wyrwać. Jak przy małym dziecku, które płacze, żali się i jest mu trudno.

Zaczynamy od siebie.

Powoli miesiąc po miesiącu zaczęłam widzieć więcej. Rozumieć więcej. Szybko, zaczęłam chodzić 2-3 razy w tygodniu na zajęcia.

Problemy trawienne, zaczęły znikać.
Poznałam nowych ludzi i inne spojrzenie na zdrowie.

Zaczęłam czuć, że idę swoją drogą.

Cz. 1

Zdjęcie : .studio ✨