PsychoFuture - Gliwice

PsychoFuture - Gliwice Nowoczesne miejsce wsparcia psychologicznego i rozwoju.

Pracujemy z młodzieżą, dorosłymi i rodzinami.
👩‍⚕️ Psycholog | Psychoterapeuta | Dietetyk | Masażysta
📍 Gliwice | Konsultacje stacjonarne i online

PsychoFuture rośnie w siłę! – Stwórzmy to miejsce razem ☺️Zakończyliśmy kolejną ważną inwestycję w Gliwicach.Jesteśmy wł...
23/06/2025

PsychoFuture rośnie w siłę! – Stwórzmy to miejsce razem ☺️

Zakończyliśmy kolejną ważną inwestycję w Gliwicach.
Jesteśmy właśnie na etapie remontu – powstają dwa nowe gabinety terapeutyczno-dietetyczne oraz jeden fizjoterapeutyczny.

Start naszej nowej siedziby planowany jest po wakacjach.

To nie tylko rozwój marki, ale przede wszystkim przestrzeń, która ma służyć ludziom – pacjentom i specjalistom.

Szukamy osób, które chcą współtworzyć z nami miejsce kameralne, zaangażowane i pełne wzajemnego wsparcia oraz szacunku:)

Kogo zapraszamy do współpracy?

– Psychoterapeutę / Psychoterapeutkę – w trakcie lub po szkole psychoterapii, otwartego(-ą) na pracę z dorosłymi lub młodzieżą
– Masażystę lub fizjoterapeutę dziecięcego – z doświadczeniem w pracy z dziećmi i chęcią rozwoju w zespole interdyscyplinarnym

Co oferujemy?

– Nowoczesne, w pełni wyposażone gabinety w centrum Gliwic
– Elastyczne warunki współpracy i duży wpływ na to, jak wygląda Twoja praca
– Wsparcie marketingowe i organizacyjne
– Możliwość pracy w zespole specjalistów z różnych dziedzin – psychologii, dietetyki i fizjoterapii
– Szkolenia wewnętrzne oraz możliwość odbywania kursów specjalistycznych

Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – odezwij się.
Napisz wiadomość prywatną lub prześlij zgłoszenie na:
psychofuturems@gmail.com

Będzie mi bardzo miło, jeśli razem stworzymy coś wartościowego!

Jako że mamy dziś piątek, chciałbym zachęcić Was do wypróbowania prostej techniki oddechowej, która może pomóc się wycis...
16/05/2025

Jako że mamy dziś piątek, chciałbym zachęcić Was do wypróbowania prostej techniki oddechowej, która może pomóc się wyciszyć po intensywnym tygodniu.

To metoda 4-7-8 – sprawdzony sposób na szybkie uspokojenie, szczególnie przy napięciu, stresie czy problemach z zasypianiem.

Jak ją wykonać?
🧘‍♂️ Wdech nosem przez 4 sekundy
⏸️ Wstrzymanie oddechu na 7 sekund
🌬️ Wydech ustami przez 8 sekund
Powtórz 3–4 razy – najlepiej w spokojnym miejscu.

Będzie mi miło jak odwidzicie też Instagrama:

Udanego weekendu 😁

Witam Cię w naszym Środowym MIT vs PRAWDA! 😁Dzisiaj rozwiewamy jeden z najpopularniejszych mitów:MIT: „Psychologa odwied...
14/05/2025

Witam Cię w naszym Środowym MIT vs PRAWDA! 😁

Dzisiaj rozwiewamy jeden z najpopularniejszych mitów:

MIT: „Psychologa odwiedzają tylko osoby z poważnymi problemami – takie, które słyszą głosy, widzą duchy… 👻”

PRAWDA: „Psycholog to ktoś, kto pomoże Ci w codziennych wyzwaniach, nie tylko wtedy, gdy przeżywasz kryzys. Może Ci pomóc w lepszym zrozumieniu siebie, poprawie relacji czy zadbaniu o zdrowie psychiczne. To inwestycja w Ciebie, niezależnie od tego, czy masz poważne problemy, czy po prostu chcesz poczuć się lepiej.”

Pamiętaj, psycholog to nie tylko pomoc w trudnych momentach, obalajmy razem mity!

Chcesz dowiedzieć się więcej?
Śledź nas na Instagramie:
Odwiedź naszą stronę: psychofuture.pl

Cześć! 🖐 Dziś w Edukacyjnym Wtorku opowiem Wam o czymś, co jest podstawą zdrowych relacji – granicach emocjonalnych. To ...
13/05/2025

Cześć! 🖐 Dziś w Edukacyjnym Wtorku opowiem Wam o czymś, co jest podstawą zdrowych relacji – granicach emocjonalnych. To one pomagają chronić naszą przestrzeń emocjonalną, pozwalają na bycie sobą i dbanie o swoje samopoczucie.

Codziennie zapominamy, jak ważne jest wyznaczanie granic, zarówno w relacjach z innymi, jak i z samym sobą. A jakie granice są dla Ciebie najważniejsze? Jak dbasz o swoje emocje? 🌱

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o emocjach, granicach i zdrowych relacjach, koniecznie zaobserwuj mój profil i dołącz do Edukacyjnego Wtorku! Co tydzień dzielę się wartościowymi wskazówkami, które pomogą Ci zrozumieć siebie i lepiej radzić sobie w relacjach. ☺️

W rzeczywistości… psycholog nie powie Ci, co masz robić. I nie oceni Cię, nawet jeśli masz bałagan w głowie. Na spotkani...
07/05/2025

W rzeczywistości… psycholog nie powie Ci, co masz robić. I nie oceni Cię, nawet jeśli masz bałagan w głowie. Na spotkaniu chodzi o to, żeby razem zrozumieć, co się dzieje – we własnym tempie, bez presji. To nie test ani wykład. To rozmowa, która ma pomóc ci lepiej poczuć się ze sobą.

Pierwsza wizyta? Stres to normalna sprawa – ale serio, nie musi być tak strasznie, jak się wydaje.

Granice emocjonalne to twoje wewnętrzne zasady, które mówią „to akceptuję, a tego nie”. Chodzi o to, by nie pozwalać inn...
06/05/2025

Granice emocjonalne to twoje wewnętrzne zasady, które mówią „to akceptuję, a tego nie”. Chodzi o to, by nie pozwalać innym przekraczać twoich granic, gdy czujesz, że coś jest dla ciebie szkodliwe lub niekomfortowe. Zamiast czuć presję, naucz się mówić „nie” i chronić siebie. Granice to nie egoizm – to oznaka szacunku do siebie i swoich emocji. Pamiętaj: nie musisz tolerować złych zachowań, nawet jeśli ktoś próbowałby cię przekonać, że powinieneś. 😊

Jako psycholog, który codziennie pracuje z młodzieżą i dorosłymi w zakresie rozwoju osobistego, nie mogłem przejść oboję...
02/04/2025

Jako psycholog, który codziennie pracuje z młodzieżą i dorosłymi w zakresie rozwoju osobistego, nie mogłem przejść obojętnie obok serialu „Dojrzewanie” na Netflixie. Produkcja ta skłania do głębokiej refleksji nad procesem dojrzewania, zwłaszcza z perspektywy głównego bohatera.

Oto 5 kluczowych wniosków, które wyciągnąłem na podstawie jego podróży:

1️⃣ Kształtowanie tożsamości jest procesem, nie wydarzeniem
Główny bohater serialu zmaga się z pytaniem „Kim jestem?”

Jego tożsamość jest płynna i zmienia się w odpowiedzi na różnorodne wyzwania i doświadczenia. To doskonały przykład na to, że dojrzewanie to proces, który trwa przez całe życie.

2️⃣ Samotność – wyzwanie współczesnego dojrzewania

Główny bohater często doświadcza samotności, co jest jednym z głównych tematów serialu. Jego walka z poczuciem odosobnienia przypomina, jak trudno może być znaleźć swoje miejsce w świecie, gdy nie ma wsparcia ani zrozumienia wśród rówieśników. To ukazuje, jak ważne jest otoczenie, które może pomóc młodej osobie poczuć się akceptowaną.

3️⃣ Rodzice jako wzorce – niewinne działania, wielka rola w kształtowaniu psychiki

Rodzice mogą być dla młodzieży najważniejszym wzorcem do naśladowania. Często ich niewinne komentarze, decyzje czy wymagania odgrywają ogromną rolę w kształtowaniu psychiki dziecka. Choć może się wydawać, że nie ma nic złego w oczekiwaniach czy drobnych sugestiach, mogą one prowadzić do presji, która wpływa na poczucie tożsamości młodego człowieka. Serial doskonale pokazuje, jak rodzice, nawet nieświadomie, mogą kształtować wewnętrzne konflikty swoich dzieci.

4️⃣ Wchodzenie w wiek dojrzewania – nasilające się oznaki pociągu seksualnego

Bohater staje przed wyzwaniem, jakim jest wchodzenie w wiek dojrzewania i doświadczanie nasilających się oznak pociągu seksualnego. To ważny moment, który pokazuje, jak młodzi ludzie zaczynają radzić sobie z intensywnymi emocjami i pragnieniami, które mogą być dla nich trudne do zrozumienia i kontrolowania. Serial subtelnie ukazuje, jak ten etap dojrzewania wpływa na jego postrzeganie siebie i relacje z innymi.

5️⃣ Sieć i jej treści – jak mogą wpływać na psychikę młodego człowieka

Serial porusza również temat wpływu internetu na młodych ludzi. Główny bohater, który szuka swojej tożsamości w sieci, staje się ofiarą niezdrowych treści i wpływów. Choć nie jest to główny wątek, subtelnie pokazuje, jak łatwo młodzież może być poddana wpływowi toksycznych ideologii i jak ważna jest edukacja medialna w kształtowaniu zdrowych postaw.

💭 Podsumowując: Historia głównego bohatera w serialu „Dojrzewanie” to doskonała okazja do refleksji nad trudnościami, przed którymi stają młodsze pokolenia, szczególnie w kwestiach tożsamości, oczekiwań społecznych i samotności. Jako psycholog, zachęcam do rozmowy o tych tematach. Jeśli chcesz porozmawiać o tym, jak wspierać młodzież w ich drodze do dojrzałości – zapraszam do mojego gabinetu! 😊

👉 PsychoFuture - Gliwice
📸 https://www.instagram.com/psychofuture_gliwice/

24/03/2025

Cześć i czołem!
Mamy kilka wolnych terminów na konsultacje psychologiczne oraz konsultacje dietetyczne w kwietniu – stacjonarnie w naszym gabinecie w Gliwicach. Jest też możliwość spotkania online, ale zdecydowanie preferujemy bezpośredni kontakt!

Konsultacje psychologiczne to doskonała okazja, by porozmawiać o swoich emocjach, problemach i życiowych wyzwaniach. Razem znajdziemy najlepszą drogę do poprawy Twojego samopoczucia i jakości życia. Pamiętaj, że dbanie o siebie to inwestycja w Twoje szczęście i spokój.

Podczas konsultacji dietetycznych układamy diety, zwracając uwagę na wszystkie Twoje schorzenia i choroby. Otrzymasz dokładny jadłospis wraz z przepisami na przygotowanie potraw, dostosowany do Twoich potrzeb.

Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie – a pamiętaj, że to Ty jesteś najważniejszy – zapraszamy do umówienia wizyty!

📞 Telefon: 516 103 622
📧 Mail: psychofuturems@gmail.com
🌍 Rezerwacja online: www.psychofuture.pl

Do zobaczenia! 😊

Nowoczesne miejsce wsparcia psychologicznego i rozwoju. Pracujemy z młodzieżą, dorosłymi i rodzinami.
👩‍⚕️ Psycholog | Psychoterapeuta | Dietetyk | Masażysta
📍 Gliwice | Konsultacje stacjonarne i online

26/02/2025

Wczoraj dotarła do nas przykra i szokująca wiadomość – nasza przekochana Daria odeszła. Jesteśmy w ogromnym szoku i niedowierzaniu.

Daria, Twój uśmiech, pozytywna energia oraz ciepło, jakie budowałaś zarówno z nami, jak i z pacjentami, były na najwyższym możliwym poziomie. Miałaś niezwykły dar, by wnosić światło i nadzieję tam, gdzie ich brakowało. Twoja obecność pozostawiła ślad w sercach nas wszystkich.

Całej Twojej rodzinie oraz bliskim składamy najszczersze kondolencje i łączymy się z Wami w bólu.

Вчора до нас надійшла сумна і шокуюча звістка – наша дорога Дарія пішла з життя. Ми у величезному шоці та не можемо в це повірити.
Даріє, твоя усмішка, позитивна енергія та тепло, яке ти дарувала як нам, так і пацієнтам, були на найвищому рівні. Ти мала унікальний дар приносити світло і надію туди, де їх не вистачало. Твоя присутність залишила слід у наших серцях.
Висловлюємо найщиріші співчуття всій твоїй родині та близьким і розділяємо ваш біль.

Adres

Dolnych Wałów 19B
Gliwice
44-100

Telefon

+48516130622

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PsychoFuture - Gliwice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PsychoFuture - Gliwice:

Udostępnij

Kategoria