REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

  • Home
  • REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia

REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia Rehabilitacja Funkcjonalna, Pilates, Medical Fitness REHA-FIT to miejsce inne niż wszystkie.

REHA-FIT to ośrodek szkolący trenerów personalnych, fizjoterapeutów, instruktorów pilates i fitness oraz Studio oferujące
usługi rehabilitacyjne, indywidualne i grupowe zajęcia medical fitness. Specjalizujemy się w profilaktyce prozdrowotnej poprzez ruch oraz kompleksowym usprawnianiu narządu ruchu - kręgosłupa, stawów i mięśni.

UWAGA!Zostały 3 wolne miejsca.Jeśli chcesz zapoznać się z zasadami prowadzenia zajęć "Zdrowy Kręgosłup", chcesz poszerzy...
30/03/2026

UWAGA!
Zostały 3 wolne miejsca.
Jeśli chcesz zapoznać się z zasadami prowadzenia zajęć "Zdrowy Kręgosłup", chcesz poszerzyć swój warsztat o zasób ćwiczeń zmniejszających skutki przeciążeń układu mięśniowo-stawowego, bliżej poznać anatomię, biomechanikę i patofizjologię kręgosłupa, to szkolenie "ZDROWY KRĘGOSŁUP" będzie dla Ciebie.
Termin: 18-19 kwietnia 2026r
Zapraszamy.
Szczegóły: https://tiny.pl/cqsk5

Weekend był wyjątkowo piękny, a dodatkowo upłynął podczas szkolenia. Słoneczna pogoda dodawała energii na drugim poziomi...
17/03/2026

Weekend był wyjątkowo piękny, a dodatkowo upłynął podczas szkolenia. Słoneczna pogoda dodawała energii na drugim poziomie kursu Pilates ☀️

To był czas intensywnej pracy i pogłębiania wiedzy. Świadoma praca z ciałem, progresja ćwiczeń oraz jeszcze lepsze dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb osób ćwiczących.
Ciągłe doskonalenie się jest kluczowe, aby trening był nie tylko efektywny, ale również świadomy i oparty na solidnych podstawach. Dzięki temu można jeszcze lepiej wspierać zdrowy ruch i rozwój osób, z którymi pracujemy.

Ogromnie cieszy także fakt, że zainteresowanie kursami nie spada, co było widać po tej fantastycznej, zaangażowanej grupie. Wspólna praca, wymiana doświadczeń i świetna atmosfera sprawiły, że był to naprawdę wartościowy czas.

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic n...
12/03/2026

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic na szkolenie Terapeutyczny Trening Dna Miednicy.
Celem szkolenia jest przygotowanie osób prowadzących zajęcia grupowe jak i indywidualną terapię do realizacji specjalnych ćwiczeń uwzględniających anatomię i biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z nietrzymaniem moczu, bólami kręgosłupa, dysbalansem mięśniowym i innymi problemami funkcjonalnymi. Wdrożenie ćwiczeń angażujących miednicę do treningu może rozwiązać część tych problemów kobiet.
Zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/wghnm

Kochani. Na nasze kursy i szkolenia przychodzi coraz więcej osób i bardzo nas to cieszy :). Ludzie przychodzą, mimo, że ...
12/03/2026

Kochani. Na nasze kursy i szkolenia przychodzi coraz więcej osób i bardzo nas to cieszy :). Ludzie przychodzą, mimo, że podejmujemy temat dogłębnie od podstaw i - bywa często - niełatwo i wymagająco. Rzecz w tym, że niestety nie mamy wpływu na wielkość sali. Na najbliższy kurs - Pilates II - nie ma już miejsc i nie będzie.
Prośba. Na naszej stronie (link poniżej) podajemy z wyprzedzeniem co-gdzie-kiedy i jaka formuła i warunki uczestnictwa. Zainteresowanych uprasza się o reagowanie w momencie, bez zbędnej zwłoki. Monity o wejściówkę na szkolenie kiedy nie ma już miejsc utrudniają nam życie i stresują.
Pamiętajcie proszę, że poza oficjalnym cyklem kursów i szkoleń prowadzimy cały czas indywidualne treningi na sprzęcie pilates także dla instruktorów i tę formę kontaktu lubimy najbardziej. Kameralne spotkania zamawiane przez tych, którzy wiedzą czego się można po nas spodziewać satysfakcjonują obydwie strony najbardziej

UWAGA !Zostały 3 wolne miejsca.10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Ku...
12/03/2026

UWAGA !
Zostały 3 wolne miejsca.
10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates. Zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia grupowych zajęć Pilates, uwzględniając również problemy zdrowotne klientów.
Serdecznie zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/9wgjd

Zajęcia grupowe na macie to nasza podstawa ale nie zapominajmy o pracy na sprzęcie! ✨Przedstawiamy rozkład zajęć grupowy...
04/03/2026

Zajęcia grupowe na macie to nasza podstawa ale nie zapominajmy o pracy na sprzęcie! ✨
Przedstawiamy rozkład zajęć grupowych trio.
W kameralnej grupie możesz w pełni doświadczyć korzyści pracy na sprzęcie pod czujnym okiem instruktora.

Mała grupa to:
✔️ większa uważność
✔️ indywidualne wskazówki
✔️ precyzja ruchu
✔️ jeszcze lepsze efekty

Cennik:
Karnet 4 wejścia - 340 zł
Wejście jednorazowe - 90 zł

Obowiązuje rezerwacja miejsc, zapisy telefonicznie pod nr 886 908 683 📞

Przybory w pilatesie to fantastyczne urozmaicenie treningu - potrafią go zarówno ułatwić, jak i skutecznie utrudnić. Dzi...
01/03/2026

Przybory w pilatesie to fantastyczne urozmaicenie treningu - potrafią go zarówno ułatwić, jak i skutecznie utrudnić. Dzięki nim łatwiej zrozumieć metodykę ćwiczeń wykonywanych na macie i głębiej wejść w pracę poszczególnych partii mięśniowych.

To właśnie dzięki nim uczyłyśmy się jak budować ciekawe, różnorodne lekcje, nie popadając w rutynę i nie powielając wciąż tych samych rozwiązań. Pracowałyśmy z dużymi piłkami, małymi softballami, rollerami i magic circle.

Praca ze świadomymi instruktorkami to czysta przyjemność. Wspaniale jest obserwować jak kolejne aspekty ruchu stają się jasne i zrozumiałe. Przybory pozwalają uzyskać odpowiednią jakość ruchu bez konieczności rezygnowania z konkretnego ćwiczenia u osób o ograniczonym poziomie sprawności. To ogromna wartość w pracy świadomego instruktora.

Dziś ukończyliśmy szkolenie Reformer I. Po raz pierwszy zrealizowane w formacie trzydniowym, co pozwoliło na dokładne, s...
08/02/2026

Dziś ukończyliśmy szkolenie Reformer I.
Po raz pierwszy zrealizowane w formacie trzydniowym, co pozwoliło na dokładne, spokojne i pogłębione omówienie materiału oraz praktyki. W trakcie szkolenia szczegółowo przeanalizowaliśmy ćwiczenia na poziomie podstawowym oraz zróżnicowanym, zwracając uwagę na technikę, bezpieczeństwo i możliwości modyfikacji.
Ten rozszerzony format stworzył przestrzeń na pytania, wymianę doświadczeń i lepsze zrozumienie pracy na reformerze. Dziewczyny były świetne - zaangażowane, uważne i pełne pozytywnej energii, co sprawiło, że praca w grupie była prawdziwą przyjemnością 🥰

Już 10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Kurs ma na celu przygotowanie...
04/02/2026

Już 10 kwietnia 2026r. rozpoczynamy w Gliwicach wiosenną edycję Kursu Instruktora Pilates. Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates. Zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia grupowych zajęć Pilates, uwzględniając również problemy zdrowotne klientów.
Serdecznie zapraszamy 🙂
Szczegóły: https://tiny.pl/9wgjd

UWAGA! Zwolniło się 1 miejsce!Już w ten piątek ruszamy ze szkoleniem REFORMER I (6-8 lutego 2026r.)Trzydniowy program ob...
02/02/2026

UWAGA! Zwolniło się 1 miejsce!

Już w ten piątek ruszamy ze szkoleniem REFORMER I (6-8 lutego 2026r.)
Trzydniowy program obejmuje ćwiczenia klasyczne i współczesne na poziomie podstawowym i zróżnicowanym z uwzględnieniem możliwości ruchowych i problemów zdrowotnych klientów.
Każde ćwiczenie zostanie omówione pod kątem biomechaniki i anatomii funkcjonalnej, celu i korzyści.

Link do zapisów tutaj:
https://tiny.pl/wkncv

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic n...
30/01/2026

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, instruktorów i trenerów personalnych 9-10 maja 2026 roku do Gliwic na szkolenie Terapeutyczny Trening Dna Miednicy.
Celem szkolenia jest przygotowanie osób prowadzących zajęcia grupowe jak i indywidualną terapię do realizacji specjalnych ćwiczeń uwzględniających anatomię i biomechanikę dna miednicy kobiet. Osłabienie tej okolicy często wiąże się z nietrzymaniem moczu, bólami kręgosłupa, dysbalansem mięśniowym i innymi problemami funkcjonalnymi. Wdrożenie ćwiczeń angażujących miednicę do treningu może rozwiązać część tych problemów kobiet.
Zapraszamy :)
Szczegóły: https://tiny.pl/wghnm

🗓️ Publikujemy ponownie kalendarz szkoleń. Na najbliższe kursy miejsca szybko się zapełniają, więc jeśli planujesz udzia...
29/01/2026

🗓️ Publikujemy ponownie kalendarz szkoleń. Na najbliższe kursy miejsca szybko się zapełniają, więc jeśli planujesz udział nie zwlekaj z zapisami!

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
17:00 - 20:00

Telephone

+48691625643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates, kursy i szkolenia:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share