Balansea

Jesteśmy spółką Balansea, która powstała z pasji do tworzenia lepszego środowiska pracy.

Naszym celem jest rozwijanie dobrostanu wśród pracowników firm - zarówno małych, średnich, jak i dużych przedsiębiorstw.

30/04/2025

Well-being – dużo się o nim mówi, ale… ile z tego naprawdę wdrażamy w życie?
Literatura na temat dobrostanu psychicznego 📚 rośnie z dnia na dzień. Książki, artykuły, podcasty – wszystko pełne cennych wskazówek i teorii. Ale prawdziwa zmiana zaczyna się dopiero wtedy, gdy zaczynamy działać 💪

To codzienne, drobne praktyki mają największe znaczenie – ćwiczenia oddechowe 🌬️, chwila uważności 🧘, świadomy relaks 🌿, dobre nawyki 🚰. Tylko dzięki regularności i zaangażowaniu well-being staje się realnym wsparciem w codziennym życiu.

Nasze warsztaty są właśnie o tym – o praktyce 🔄
Pokażemy Ci, jak wygląda well-being w działaniu, nauczymy Cię konkretnych metod i narzędzi 🧰, które możesz zastosować od razu – bez wielkich rewolucji, ale z dużym wpływem na Twoje samopoczucie ❤️

Nie zostawiaj well-beingu na papierze. Sprawdź, jak może wyglądać w Twoim życiu – każdego dnia ✨

28/04/2025

Budowanie dobrostanu (wellbeing) to proces.
To droga tworzenia nowych nawyków, rozwijania czucia sprawczości i budowania siły od środka.
To nie dzieje się z dnia na dzień — zmiany zaczynają się od małych kroków, świadomych wyborów, chwil zatrzymania i uważności.
Naturalna motywacja rodzi się wtedy, gdy zaczynamy zauważać realne efekty swoich działań — lepsze samopoczucie, większą klarowność umysłu, więcej energii. Kiedy widzimy, że to, co robimy, ma sens i wpływa na nasze życie — zmiana staje się nie tylko łatwiejsza, ale i przyjemna.
W Balansea tworzymy warsztaty i programy szkoleniowe oparte na:
najnowszych badaniach nad neuroplastycznością mózgu,
wiedzy z zakresu neurobiologii,
psychosomatyki,
psychologii pozytywnej,
oraz nauk o odporności psychicznej i zarządzaniu energią.
Dzięki temu:
✅ wspieramy budowanie odporności psychicznej,
✅ pomagamy zwiększać koncentrację i efektywność,
✅ przeciwdziałamy wypaleniu zawodowemu,
✅ uczymy praktyk, które budują trwały wellbeing.

Wierzymy, że dobrostan to nie dodatek do życia —
to fundament, na którym budujemy nową jakość życia osobistego i zawodowego.
Dołącz do nas. Zmieniaj siebie, zmieniaj swoją firmę.

18/04/2025

🌸 Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu czasu wytchnienia i równowagi –
odnowy dla ciała, spokoju dla umysłu i jasności dla ducha.
Niech ten wyjątkowy czas wnosi harmonię, inspirację i świeżą energię – w życiu osobistym i zawodowym.
Wesołych Świąt! 🐣

21/03/2025

Firma firmą, ale to ludzie tworzą atmosferę! ✨

Zanim coś stanie się częścią naszej codzienności zawodowej, często najpierw testujemy to prywatnie. Dlatego właśnie Projekt puść to to warsztaty w Balansea – przestrzeń, do której zapraszamy osoby indywidualne, by mogły doświadczać tego, co same kochamy. ❤️

I znów było wspaniale! 🌿 Czas spędzony na warsztatach rozwojowych w Hiszpanii to energia, odkrywanie siebie na nowo i chęć sięgania po więcej. Każda z uczestniczek naszych wyjazdów wraca z nową mocą i inspiracją. 🔥

A już we wrześniu lecimy na Korfu! ✈️🏝 Liczba miejsc ograniczona, więc jeśli chcesz być częścią tej wyjątkowej podróży – nie zwlekaj! 🧳

Harmony Room Magdalena Rusinowska
Maja Czubak coaching, psychologia, rozwój
Ewelina Konopka
Here n now

10/03/2025

Czy pieniądze dają szczęście? 💰😊
Większość z nas bez wahania wydaje je na ubrania, gadżety i inne rzeczy, które mają poprawić nasze życie. Ale gdy chodzi o inwestowanie w siebie – w swój spokój, energię i dobre samopoczucie – nagle zaczynamy się wahać. 🤯
📊 Badania pokazują, że wyższe dochody mogą zwiększać zadowolenie z życia, ale nie dają trwałego poczucia szczęścia. Nawet niespodziewane przypływy gotówki poprawiają nasz dobrostan tylko na chwilę – z czasem wracamy do wcześniejszego poziomu.
💡 Prawdziwa zmiana nie leży w konsumpcji, lecz w tym, jak dbamy o siebie na co dzień. A co, jeśli to mogłoby być proste?
✨ Nasze warsztaty są inne niż wszystkie – dajemy konkretne, skuteczne rozwiązania i uczymy, jak z lekkością budować dobre nawyki. Nie chodzi o rewolucję, tylko o małe kroki, które naprawdę robią różnicę.
🚀 Zrób mały krok, bo tylko działanie działa.
📢 Zapraszamy! 💙

07/02/2025

Ostatnie miejsca na wyjątkowe warsztaty w Hiszpanii! ☀️

Marzysz o chwili dla siebie w malowniczej willi. Witanie każdego dnia pięknym wschodem słońca. Dołącz do nas w marcu 12-16 na niezapomniany wyjazd rozwojowy!

Czekają na Ciebie:
✨ Warsztaty rozwojowe – budowanie głębszych relacji
🌬 Praca z oddechem (metoda Butejki)
💆‍♀️ Ciało i dotyk – nauka relaksacji
🧘‍♂️ Joga i treningi sportowe dla chętnych

To nie tylko warsztaty, to przestrzeń do odprężenia, rozwoju i regeneracji w otoczeniu pięknej natury. Zostały ostatnie miejsca!

📩 Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły
📞 +48 880 483 977
📞 +48 510 027 067
📞 +48 604 757 563

A tymczasem zerknij na nasze wcześniejsze posty – gdzie poczujesz klimat naszych wyjazdów! ☀️

21/01/2025

Czy współczesne przywództwo spełnia oczekiwania pracowników? 🤔

Najnowsze Ogólnopolskie Badanie Satysfakcji z Pracy 2024 ujawnia, że wielu liderów nie dostosowuje się do zmieniających się potrzeb zespołów. Skutki? Brak autentycznego przywództwa prowadzi do:
🚨 spadku motywacji,
🚨 wypalenia zawodowego,
🚨 rosnącej rotacji pracowników.

Czego oczekują pracownicy od liderów?
✅ Budowania relacji.
✅ Wsparcia w rozwoju.
✅ Tworzenia przestrzeni do współpracy.
Styl autorytarny już nie działa – kluczem jest autentyczność i umiejętność inspirowania zespołu.
Czy jesteś liderem, za którym ludzie chcą podążać? 💡
📌 Jak postawa lidera wpływa na zaangażowanie i retencję?
📌 Jakich błędów unikać w zarządzaniu?

Zapraszamy na warsztaty 🎓, które pomogą Ci:
💪 Unikać błędów.
💪 Skutecznie inspirować zespół.
💪 Budować autentyczne przywództwo.

🌟 Nie czekaj – zmień swoje podejście i zostań liderem, który prowadzi zespół do sukcesu! 🌟

17/12/2024

🔑 Balans między życiem zawodowym a prywatnym – czy można go osiągnąć? Tak, i chcemy Wam w tym pomóc! 🌱
Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie „Balans w relacji dom-praca”, które jest stworzone z myślą o osobach, które chcą:
✅ lepiej zarządzać stresem,
✅ poprawić jakość swojego życia,
✅ zadbać o zdrowy styl życia i rozwój osobisty.

📌 Szczegóły szkolenia:
🕒 Czas trwania: 20 godzin
👥 Liczba uczestników: 10–20 osób
📍 Miejsce: Katowice
📅 Termin: 28–30 marca 2025
💰 Koszt szkolenia: 5 000 zł za uczestnika
🔗 Możliwość dofinansowania nawet do 95%!
https://lnkd.in/d-uqtjD8
Czego możecie się spodziewać?
🧘‍♀️ Techniki oddechowe i relaksacyjne, które pomogą radzić sobie z codziennym napięciem,
🌟 Metody somatyczne, które rozwijają świadomość ciała,
📚 Praktyczne narzędzia do zarządzania stresem i samorozwoju.
Dbanie o harmonię między pracą a domem to klucz do satysfakcji i efektywności – zarówno zawodowej, jak i prywatnej. 🌿
Zainwestuj w siebie i swoje dobre samopoczucie!
🔗 https://lnkd.in/dpn5Qsjp
Zapraszamy

25/11/2024

💡 Zdrowie psychiczne i wydajność – fundamenty sukcesu Twojej organizacji
📊 Intensywne zmiany w otaczającym nas świecie sprawiają, że troska o wellbeing pracowników staje się priorytetem. Dlatego stworzyliśmy kompleksowy program wellbeing, który wspiera zdrowie mentalne i efektywność zespołów.
🎯 Co oferujemy?
1️⃣ Jednodniowe, otwarte warsztaty dobrostanu w Polsce to intensywne sesje, które wspierają zdrowie i komfort pracowników. Uczestnictwo w tych warsztatach jest otwarte dla wszystkich, co umożliwia skierowanie jednego pracownika z firmy. Dzięki temu uczestnicy mają okazję poznać różnorodne osobowości z różnych organizacji.
2️⃣ Rozwojowo-relaksacyjne wyjazdy w Europie – połączenie regeneracji z rozwojem osobistym w pięknych zakątkach Europy.
3️⃣ Eventy wellbeing z miastami i uczelniami – promocja zdrowia w lokalnych społecznościach.
4️⃣ Warsztaty z dotacji UE – dostępne i przystępne dla szerokiej grupy odbiorców.
5️⃣ Stacjonarne dni zdrowia w firmie – eksperckie wsparcie na wyciągnięcie ręki, w Twoim miejscu pracy.

💬 Dbając o wellbeing, inwestujesz w zaangażowanie i efektywność swojego zespołu. Razem osiągniemy więcej !🌟

20/11/2024

Ewelina Konopka Projekt puść toPoints of You
Kolejny dzień warsztatów w temacie komunikacji 🥳

👉Komunikacja jest jednym z najważniejszych procesów w życiu społecznym i codziennym każdego człowieka. Stanowi podstawę wszelkich interakcji międzyludzkich, umożliwiając wymianę informacji, wyrażanie emocji, budowanie relacji oraz rozwiązywanie problemów.
Komunikacja jest nie tylko kluczowym elementem w kontekście zawodowym, ale także w sferze prywatnej, ponieważ pozwala na wyrażenie potrzeb, oczekiwań i zrozumienie innych osób. Oto klucz do sukcesu w dobrej relacji🤝😃

Więcej informacji o naszej ofercie znajdziesz na:
www.balansea.pl

Adres

Gliwice
Gliwice

Telefon

+48510027067

Strona Internetowa

https://projektpuscto.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Balansea umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Balansea:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gliwice?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu