Alina Kaczmarek - Gabinet Psychologiczny RelacJa

Alina Kaczmarek - Gabinet Psychologiczny RelacJa psycholog, wsparcie dla dzieci i rodziców, mindfulness

04/03/2026

-Czy Twoje dziecko nadużywa ekranów?
- Martwisz się, że mogło trafić na szkodliwe treści online lub doświadczyć cyberprzemocy?
- Nie wiesz jak rozmawiać o sekstingu, patotreściach czy znajomościach online?

Poradnia Dziecko w Sieci wspiera dzieci, młodzież, rodziców i profesjonalistów w trudnych sytuacjach związanych z internetem.

Pomagamy w przypadku: cyberprzemocy, uzależnienia od sieci, niebezpiecznych kontaktów, sekstingu czy kontaktu ze szkodliwymi treściami.

Nasza pomoc jest bezpłatna i dostępna w Warszawie oraz online.
Zadzwoń: 22 826 88 62
Napisz: poradniadws@fdds.pl
Dowiedz się więcej: https://fdds.pl/jak-pomagamy.html %20Dziecko%20w%20Sieci

Droga Mamo, nie jesteś sama ❤️
23/02/2026

Droga Mamo, nie jesteś sama ❤️

Rozpoczęliśmy rekrutację do grupy wsparciowo- terapeutycznej online pt. „Oswoić depresję”!

Zapraszamy mamy dzieci do 6. r.ż. z całej Polski, które mają zdiagnozowaną depresję, zaburzenia nastroju lub zauważają u siebie:
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• nadmierną wybuchowość, niecierpliwość, drażliwość w kontakcie z dzieckiem;
• obniżony nastrój, płaczliwość, przygnębienie, smutek;
• brak wiary we własne możliwości;
• trudności w mobilizowaniu się do działania, trudności ze snem;
• niechęć do jedzenia lub objadanie się.

Spotkania będą odbywać się online w grupie kilkunastu mam. Tematem rozmów będą doświadczane trudności, przeżywane emocje i problemy codziennego życia. Udział w grupie pozwoli mamom zwiększyć samoświadomość i wiedzę o swoich potrzebach, przekonaniach, poprawi samopoczucie, pomoże w budowaniu nowych korzystniejszych relacji z rodziną, dziećmi i otoczeniem.

Więcej informacji oraz formularz zgłoszeniowy na stronie: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/oswoic-depresje-grupa-online-wsparciowo-terapeutyczna-dla-mam-dzieci-do-6-r-z/

Termin: czwartki od 19 marca do 18 czerwca w godzinach 17:00-20:00.
Spotkania online na platformie ZOOM.

Grupa bezpłatna. Nasze działania są możliwe dzięki dotacji Fundacja Drzewo i Jutro. Dziękujemy za wsparcie!

Miło mi poinformować, że możecie mnie spotkać w nowym miejscu na mapie Gniezna - filii Centrum Wspierania Relacji Fundac...
23/11/2025

Miło mi poinformować, że możecie mnie spotkać w nowym miejscu na mapie Gniezna - filii Centrum Wspierania Relacji Fundacja Relacyjni, przy ul. Okulickiego w Gnieźnie🙂 Zapisy pod nr tel. 797 189 627. Do zobaczenia!

🌿 Halo, halo Gniezno! Poznajcie Alina Kaczmarek - Gabinet Psychologiczny RelacJa, która od listopada dołączyła do naszego konstytuującego się gnieźnieńskiego kobiecego teamu!

Alina jest psycholożką, praktyczką Mindfulness i terapeutką Growth Through Play System. Doświadczenie zawodowe zdobywała w polskich placówkach oświatowych i instytucjach pomocowych, a także za granicą — w Wielkiej Brytanii.

W swojej pracy stawia na autentyczną, głęboką relację, opartą na zaufaniu, uważności i życzliwości. Wierzy, że w każdym człowieku — niezależnie od wieku — ukryty jest naturalny potencjał rozwojowy, który może w pełni rozkwitnąć, gdy spotyka się ze zrozumieniem, akceptacją i radością płynącą z kontaktu.

Od wielu lat wspiera dzieci, młodzież, rodziców i osoby dorosłe m.in. w:
✨ kryzysach emocjonalnych,
✨ budowaniu zasobów oraz radzeniu sobie z lękiem i stresem,
✨ wyzwaniach rozwojowych dzieci, w tym neuronietypowych,
✨ trudnościach adaptacyjnych,
✨ rozwijaniu umiejętności efektywnej komunikacji,
✨ pełniejszym rozumieniu zachowań i potrzeb dziecka,
✨ radzeniu sobie ze stresem rodzicielskim,
✨ wzmacnianiu kompetencji wychowawczych.

Alina nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. W swojej pracy sięga m.in. po:
🌱 pracę z ciałem i techniki Mindfulness,
🌱 samoregulację (Self-Reg),
🌱 Porozumienie bez Przemocy (NVC),
🌱 Growth Through Play – terapię przez zabawę.

Tworzy przestrzeń, w której można poczuć się zauważonym i bezpiecznym — taką, w której rozwój staje się naturalnym procesem, a relacja jest najważniejszym narzędziem. 💚

Zapraszamy serdecznie do korzystania ze wsparcia Aliny. Zapisy na konsultacje przez nasze Biuro: recepcja@wspieranierelacji.pl oraz tel. 797 189 627.

22/10/2025

Szukasz merytorycznego i życzliwego wsparcia psychologicznego dla siebie lub swojej rodziny? Zapisy do naszej filii gnieźnieńskiej już otwarte. Na ten moment zapraszamy na spotkania dla rodzin osób neuronietypowych, w kryzysach zdrowia psychicznego, adopcyjnych lub zastępczych - dzieci oraz dorosłych - do naszej niezastąpionej dr Paulina Gołaska.

Spotkania możliwe do umówienia w dniach 6.11.2025 i od 18.11.2025 w każdy wtorek. Cennik znajduje się na naszej stronie www.wspieranierelacji.pl, zapisy przez Biuro (recepcja@wspieranierelacji.pl lub +48 797 189 627 :)

Informacje o kolejnych naszych specjalistkach już niebawem, śledźcie nasz profil :)

Do zobaczenia!

Rodzicielstwo jest podróżą w nieznane. Bywa piękne i zaskakujące, ale też trudne i wymagające. W tej drodze warto zadbać...
07/07/2025

Rodzicielstwo jest podróżą w nieznane. Bywa piękne i zaskakujące, ale też trudne i wymagające. W tej drodze warto zadbać o siebie, by Twoje światło, drogi Rodzicu, mogło prowadzić dziecko w jego własnej drodze 👇

🟡 Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko i swoje emocje? Odzyskać spokój, poczucie wpływu i budować relację opartą na bliskości, a nie krzyku czy frustracji? Dołącz do jesiennej edycji grupy „Rodzic jak latarnia morska” – programu, który pomoże Ci być rodzicem takim, jakiego sam/sama chciał(a)byś mieć ❤️

„Rodzic jak latarnia morska” to bezpłatna grupa wsparcia online dla rodziców dzieci do 6. roku życia spoza Warszawy, oparta na podejściu mentalizacyjnym. To nie kolejny poradnik „jak wychowywać”, ale bezpieczna przestrzeń do pracy nad sobą i relacją z dzieckiem - niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś jako rodzic.

📌 Czym jest mentalizacja? To umiejętność rozumienia emocji - zarówno własnych, jak i dziecka - oraz nadawania im znaczenia. Dzięki niej łatwiej zachować spokój, reagować z empatią i budować bezpieczną więź. W grupie przyglądamy się własnym doświadczeniom, dzieciństwu, emocjom - i uczymy się, jak nie powielać trudnych schematów w relacji z dzieckiem.

👥 Grupa to zamknięty cykl 40 godzin wspólnej pracy w atmosferze zaufania i wzajemnego wsparcia. Przed dołączeniem odbędziesz indywidualną konsultację z psychoterapeutą, który pomoże określić, czy to miejsce jest dla Ciebie.

📅 Start: 29 września 2025
🕐 Spotkania w poniedziałki (do 26 stycznia 2026)
💻 Format: online
💸 Udział: bezpłatny
🌐 Szczegóły i zapisy: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-jak-latarnia-morska-grupa-terapeutyczna-online-dla-rodzicow-dzieci-do-6-r-z/

Program jest polską adaptacją uznanego na świecie „Lighthouse Parents Programme”, który wspiera rodziców doświadczonych przemocą i zaniedbaniem. Dzięki niemu możesz zadbać o siebie i przerwać trudne dziedzictwo międzypokoleniowe.

❗️Zapraszam serdecznie na chwilę zatrzymania, w ważnym temacie.  📢 Jutro, chwilę po 11.00 ✅️
21/05/2025

❗️Zapraszam serdecznie na chwilę zatrzymania, w ważnym temacie.
📢 Jutro, chwilę po 11.00 ✅️

Szykujemy dla Was LIVE!
🔴 LIVE już jutro po godz. 11:00
📍 Temat, który dotyczy nas wszystkich

W ostatnich tygodniach jesteśmy świadkami trudnych i bolesnych wydarzeń – zarówno na poziomie lokalnym, jak i ogólnopolskim. Fala złości, hejtu, frustracji… tragiczne informacje o przemocy, o ludzkim cierpieniu. To nie pozostaje bez wpływu na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne – zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Dlatego zapraszamy Was na jutrzejszy krótki live z panią Alina Kaczmarek - Gabinet Psychologiczny RelacJa , psychologiem, która prowadzi u nas gabinet i pracuje z dziećmi oraz ich opiekunami.

💬 Porozmawiamy o:
• mowie nienawiści jako realnym zagrożeniu dla zdrowia psychicznego,
• oraz o pytaniu: Czym jest hejt i jakie są jego skutki? Czy emocje, takie jak złość i frustracja, które mogą mu towarzyszyć, również wpływają na nasze zdrowie psychiczne?
• A także o tym, jak zrozumienie i zaopiekowanie się emocjami – nawet tymi trudnymi – może wspierać naszą odporność psychiczną, budowanie zasobów i rozwój samoświadomości.

To będzie spokojna, refleksyjna rozmowa – krótka chwila zatrzymania w tym pędzie i wśród trudnych informacji.

🎯 To także początek cyklu spotkań poświęconych zdrowiu psychicznemu – zagrożeniom i prewencji.

🗓 Zajrzyjcie jutro po godzinie 11:00 na nasz profil – bądźcie z nami, posłuchajcie, udostępnijcie. WARTO!
Obserwujący

28/04/2025
28/04/2025

UWAGA KONKURS!!!🤩🥳

W związku ze zbliżającą się majówką, czasem pełnym relaksu i rozmaitych emocji, zapraszam do udziału w konkursie😊

Do wygrania bezpłatne zaproszenie na zbliżające się warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, które odbędą się już 12 maja w Centrum Medyczne CareMedico w Gnieźnie !
Tym razem bierzemy pod lupę jedną z najbardziej kłopotliwych emocji - ZŁOŚĆ.
Skorzystaj z szansy na wyjątkową wyprawę do miejsca, które warto poznać i oswoić.

Aby wziąć udział w konkursie wystarczy:
1. polubić ten post👍
2. udostępnić go👥
3. opcjonalnie, zostawić komentarz z jednym hasłem/słowem/powiedzeniem, które do Ciebie przychodzi, gdy myślisz o złości 🙃

Konkurs trwa do 9 maja!

Więcej szczegółów pod https://www.facebook.com/photo/?fbid=122121391088729315&set=pb.61571879470919.-2207520000

Poszukiwane dzieci! :) Spektrum autyzmu, to spektrum możliwości. Badania otwierają drzwi do lepszego rozumienia potrzeb ...
23/04/2025

Poszukiwane dzieci! :)

Spektrum autyzmu, to spektrum możliwości.

Badania otwierają drzwi do lepszego rozumienia potrzeb emocjonalnych dzieci, a tym samym stwarzają bazę do poszukiwania odpowiednich, bardziej dopasowanych odpowiedzi na nie 🫶👇

Wciąż jeszcze jest sporo do odkrycia!

🎯 Poszukujemy dzieci do wyjątkowego projektu badawczego!

📍 Fundacja Relacyjni we współpracy z Pracownią Testów Psychologicznych i Pedagogicznych w Gdańsku zaprasza do udziału w ogólnopolskim projekcie badań nad kompetencjami emocjonalno-społecznymi dzieci 💬🧠

👦 Kogo szukamy?
• Chłopców z diagnozą spektrum autyzmu (bez współwystępującej diagnozy ADHD) w wieku 10 lat 0 mies. – 12 lat 11 mies.

👧 oraz
• Dziewczynek z diagnozą spektrum autyzmu (bez współwystępującej diagnozy ADHD) w wieku 8 lat 0 mies. – 9 lat 11 mies.

🧪 Badanie ma na celu stworzenie nowoczesnych narzędzi do oceny rozumienia emocji i sytuacji społecznych przez dzieci w spektrum. Dziecko będzie rozpoznawać emocje, słuchać nagrań dialogów i odpowiadać na pytania na podstawie ilustracji i symbolicznych scenek. Wszystko odbywa się w atmosferze zabawy i ciekawości!

✅ Co warto wiedzieć? • Badanie trwa ok. 40 minut
• Nie wymaga podawania danych wrażliwych
• Przebiega w pełni anonimowo

🫶 To niepowtarzalna szansa, by Twoje dziecko wsparło rozwój lepszych narzędzi diagnostycznych – dzięki niemu kolejne dzieci w spektrum będą mogły być lepiej rozumiane i wspierane!

📩 Zgłoszenia i pytania: kontakt@wspieranierelacji.pl
📞 +48 797 189 627

🔁 Udostępnij! Może ktoś z Twojego otoczenia właśnie na to czeka 💛

Adres

Fabryczna 12
Gniezno
62-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alina Kaczmarek - Gabinet Psychologiczny RelacJa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria