08/02/2024
🌿 Dlaczego nosimy wkładki higieniczne? 🌿
Nietrzymanie moczu, nadprodukcja śluzu, potrzeba komfortu i suchości... Tematyka fizjoterapeutyczna otwiera wiele dyskusji na temat naszego zdrowia intymnego 🌸
🚺 Nietrzymanie moczu może być problemem, który dotyka osób w różnym wieku, ale z pomocą fizjoterapeutki uroginekologicznej możemy odzyskać kontrolę i komfort nad tym problemem 💪🏻
🩲 Wkładki ze względu na wydzielinę - nie ma powodu do wstydu! Wydzielina jest czymś zupełnie normalnym, a jej konsystencja może się zmieniać w zależności od dnia cyklu. Nie musisz się chronić wkładkami, bo one mogą nawet zwiększyć ilość wydzieliny przez tarcie! To błędne koło, którego warto unikać.
❌ Wkładki nie tylko ograniczają przepływ powietrza, ale także zwiększają ryzyko infekcji. Wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu bakterii, co może prowadzić do podrażnień i dyskomfortu. Dodatkowo dzięki wkładkom bakterie mogą łatwiej przenosić się z okolic odbytu do cewki moczowej.
🩸 Kiedy można nosić wkładki?
Można zawsze, ale czy powinniśmy?
Podczas menstruacji mogą być używane jako dodatkowa ochrona, ale pamiętaj, że wydzielina jest czymś normalnym i nie musisz się przed nią ukrywać - chodzi tu jedynie o Twój komfort. Wkładki przydają się również w kryzysowych sytuacjach np. nagle występującej infekcji intymnej czy początkach nietrzymania moczu, choć warto pamiętać, że jest to tylko chwilowym opanowaniem sytuacji.
👩⚕️ Ważna informacja! Jeśli podejmujesz kroki, aby pozbyć się wkładek, daj sobie czas na adaptację. Twoje ciało potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do zmiany. Nie poddawaj się zbyt szybko! 🌱
Pamiętaj, że zdrowie intymne jest ważne, więc dbaj o nie odpowiednio i nie wahaj się zwrócić się o pomoc do specjalisty - ginekologa lub fizjoterapeuty uroginekologicznego 💖
W ramach profilaktyki stosuj wkładki lub inne artykuły higieniczne sprawdzonych marek, które nie bielą swoich produktów chlorem np. Ginger Organic, Your Kaya, Vuokkoset (wszystkie dostępne w Rossmanie).
Mam nadzieję, że post okaże się przydatny 😍
