Na fali emocji Izabela Kozak Life & Business Coaching

Na fali emocji Izabela Kozak Life & Business Coaching Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Na fali emocji Izabela Kozak Life & Business Coaching, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ulica Warszawska 2H, Grodzisk Mazowiecki.

Zapraszam na sesje gdzie będę wspierać Cię w odkrywaniu Twojego osobistego lub biznesowego potencjału, pomogę Ci odkryć Twoje talenty i wartości abyś mógł/mogła korzystać z nich nie bojąc się wprowadzania zmian w swoim życiu

Jak to jest z tymi emocjami?Na sesjach coachingowych dostajesz czas na to by stanąć w centrum, teraz liczysz się tylko T...
18/06/2025

Jak to jest z tymi emocjami?

Na sesjach coachingowych dostajesz czas na to by stanąć w centrum, teraz liczysz się tylko Ty. Masz czas by spojrzeć na siebie, zobaczyć i nazwać to co teraz czujesz. To z tej mieszanki / burzy / kłębka / chaosu po kolei zauważasz poszczególne emocje, przyglądasz się im, nazywasz je. Bez oceny, po prostu widzisz, że są. Dajesz im uwagę.

Emocje to informacje, którymi, twoje ciało się z tobą porozumiewa. Dzięki nim wiesz co jest dla ciebie dobre, a co wymaga zmiany.

Następny krok to zaakceptowanie ich. Czy jest w Tobie gotowość by wreszcie pozwolić sobie poczuć emocję, która najgłośniej Cię teraz woła? Przestać zakrywać ją innymi, wypierać lub ignorować? Zatrzymane emocje mogą somatyzować na poziomie ciała. Jeśli nabrałaś gotowości i odwagi by tę zatrzymaną kiedyś w przeszłości emocję puścić, pozwól sobie ją poczuć, przeżyć, zaakceptować, przyznać, że tak: pojawiła się. Gdy pozwalasz zatrzymanej emocji wybrzmieć, uwalniasz ją.
Co teraz czujesz? Na co robisz miejsce? Co nowego zapraszasz do swojego życia?

Sesje coachingowe stacjonarnie w Grodzisku Mazowieckim lub online (platforma Zoom), więcej informacji: www.nafaliemocji.pl

Jedna z technik pracy z podświadomością to praca z metaforą. Na sesjach wykorzystuję również tę technikę. Metaforą może ...
10/05/2025

Jedna z technik pracy z podświadomością to praca z metaforą.
Na sesjach wykorzystuję również tę technikę. Metaforą może być obraz, słowo, krótka maksyma czy opowieść. Metafory są niezwykle skuteczne, umożliwiają eksplorowanie własnych emocji, przekonań, celów, w bezpieczny i jednocześnie kreatywny sposób. Metafory ułatwiają zrozumienie złożonej sytuacji poprzez porównanie jej do czegoś bardziej znanego a przez to prostrzego, wspierają refleksję, pozwalają na spojrzenie na problem z innej, szerszej perspektywy, pomagają w myśleniu w sposób nieszablonowy, a przez to ułatwiają znalezienie nowego, do tej pory nie rozważanego rozwiązania.
Zapraszam na sesje gdzie wykorzystasz karty coachingowe - karty metafor, uświadomisz sobie schematy swojego myślenia i patrzenia na cel, spojrzysz na swój problem z szerszej perspektywy i kreatywnie poszukasz najlepszego dla siebie rozwiązania.
Zapraszam do kontaktu (messenger, sms). Więcej informacji: www.nafaliemocji.pl.
Sesje coachingowe stacjonarnie w Grodzisku Mazowieckim oraz online (platforma Zoom).

Sesje coachingowe to także praca z podświadomością. Wykorzystywane tu techniki to bardzo skuteczne narzędzia. Zbliżają n...
28/04/2025

Sesje coachingowe to także praca z podświadomością. Wykorzystywane tu techniki to bardzo skuteczne narzędzia. Zbliżają nas one do lepszego życia, do życia w zgodzie z naszymi własnymi oczekiwaniami, pragnieniami i wartościami.

Na czym polega praca z podświadomością? Przede wszystkim na zmianie nawyków myślowych, naszych wewnętrznych nieuświadomionych programów/przekonań według, których działamy, reagujemy i zgodnie, z którymi się zachowujemy w sposób automatyczny. Część tych przekonań i programów według których postępujemy, myślimy wpojono nam, część wytworzyliśmy sobie sami w trakcie nabywanych doświadczeń. I o ile programy te dobrze sprawdzające się wcześniej, 20 czy 30 lat temu, wtedy gdy ich potrzebowaliśmy, w konkretnych sytuacjach, teraz stają się balastem hamującym nas przed działaniem, uniemożliwiającym rozwinięcie pełnię naszych możliwości.
Więc kiedy kolejny raz teraz, już w dorosłym życiu, stajesz przed wyzwaniem i po raz kolejny się cofasz, nie wykonujesz żadnego ruchu, milkniesz, przyjmujesz i pozwalasz na coś czego nie chcesz, bo wewnętrzny głos podpowiada ci: odpuść, nie dasz rady albo nie nadajesz się do tego, już za późno, uchwyć tę niewspierającą, krytykującą myśl, zauważ ją i zastanów się czy to aby twoja myśl czy to słowa które często słyszałaś od kogoś z zewnątrz, ze swojego otoczenia.
A teraz w pełni świadomie, pozwól sobie na inną: jak by to było gdyby ta myśl (hamująca, krytykująca, blokująca) „nie nadaję się do tego” nigdy nie pojawiła się w twojej głowie? Co byś wtedy czuła? Co byś zrobiła? Jak by to było? I poczuj wszystkie towarzyszące ci teraz emocje? Co czujesz? Co wybierasz?

Czy jesteś gotowa na zmianę?

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – napisz do mnie (Messenger, sms), zapraszam na sesje: sesje coachingowe stacjonarnie w Grodzisku Mazowieckim lub on line (platforma Zoom), więcej informacji: www.nafaliemocji.pl

Sesja coachingu to taka chwilowa pauza w życiu korzystającego z niej klienta. To czas przeznaczony tylko dla niego, może...
15/11/2024

Sesja coachingu to taka chwilowa pauza w życiu korzystającego z niej klienta. To czas przeznaczony tylko dla niego, może zatrzymać się na godzinę w pędzie codziennych obowiązków, wziąć oddech, zrzucić ciężar ukrywanych w stresów, lęków, obaw, niepokojów.
Ja pomogę ci przyjrzeć się tym przeszkodom na drodze do realizacji planów, nabierzesz do nich dystansu, uporządkujesz myśli. Wyobraź sobie, że na sesję przychodzisz z problemem, a wychodzisz z wyznaczonym celem do osiągnięcia.
To zmienia perspektywę, tylko postrzegania ale i działania.
Osoby, które mają zdefiniowany cel, osiągają lepsze rezultaty.
Jak powiedział Earl Nightngale: „Ludzie z celami odnoszą sukcesy ponieważ wiedzą dokąd zmierzają. To jest aż tak proste.”

Jako coach mam 1 cel, pracując z ludźmi chcę pomóc im ujawnić ich osobisty i biznesowy potencjał, aby byli gotowi odważn...
09/10/2024

Jako coach mam 1 cel, pracując z ludźmi chcę pomóc im ujawnić ich osobisty i biznesowy potencjał, aby byli gotowi odważnie i z pełną świadomością podejmować odważne decyzje oraz podnosili swoją jakość życia.

A co to znaczy dla ciebie jako klienta? Będę Ci towarzyszyć i wspierać Cię w odkrywaniu Twojego osobistego lub biznesowego potencjału, zwiększając Twój dobrostan.

Będę towarzyszyć Ci w procesie twojego samorozwoju, co pozwoli Ci na większy wgląd w siebie, odkrycie Twoich talentów i wartości abyś mógł/mogła z nich korzystać, a strach nie będzie już Cię blokował przed wprowadzaniem zmian w życiu.

Pokażę Ci jak być tu i teraz i zachwycić się nad życiem.

Pomogę Ci odkryć niewspierające przekonania jakie hamują Cię przed działaniem, podjęciem wyzwania, ruszeniem z miejsca.

Pomogę Ci zmienić sposób postrzegania wydarzających się w twoim życiu zmian, kryzysów, trudnych sytuacji, przekształcając je na cele do osiągnięcia, wyzwania, nowe ścieżki rozwoju. Bo właśnie otwierają się przed Tobą nowe możliwości, o których wcześniej nie pomyślałeś więc nie mogłeś z nich do tej pory korzystać.

Zapraszam na sesje 1:1 w gabiniecie w Grodzisku Mazowieckim lub on-line na platformie Zoom.

Adres

Ulica Warszawska 2H
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 19:00
Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 19:00
Sobota 10:00 - 15:00

Telefon

+48660512705

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Na fali emocji Izabela Kozak Life & Business Coaching umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Na fali emocji Izabela Kozak Life & Business Coaching:

Skróty

Udostępnij

Kategoria