14/02/2026
Kiedy pracujemy systematycznie, postęp dzieje się trochę przy okazji.
To naturalne, i stanowi część ludzkiej natury, że chcemy rozwijać się w różnych aspektach swojego życia.
Świadome dążenie do czegoś, co wymaga wysiłku i czasu, napędza rozwój.
Jednocześnie kluczowe jest akceptowanie etapów procesu. Cel daje kierunek, a systematyczna praktyka pozwala ciału i świadomości stopniowo się rozwijać.
Kilka lat temu szczytem moich możliwości była Kakasana – trzy spokojne oddechy w pozycji kruka i to było dużo. Dziś stopniowo pracuję nad doprostowaniem rąk w Bakasana.
Ciało zmienia się wtedy, kiedy dajemy mu czas.
