Serdecznie zapraszam na wspólne, cudowne spotkania na matach
cję i sprawność ciał poprzez ruch zintegrowany z oddechem. A ważną częścią każdych zajęć są techniki relaksacyjne i oddechowe. Jestem certyfikowaną instruktorką
BASI Pilates®
Ashtanga Vinyasa Yoga
BODYART® i BAX
Animal Flow®
SHIATSU Bodyworker
05/07/2025
W dobrym towarzystwie czas upływa przyjemniej 💖😃 Tydzień rejsu po Mazurach za nami ⛵️⛵️⛵️ Poranki z jogą, wieczory z grami a w ciągu dnia żagle i cumowanie do różnych urokliwych przystani 🤗
Od poniedziałku widzimy się ponownie na zajęciach w studio 😃🧘♀️
04/07/2025
Soulmates 😊💞
03/07/2025
Medytacyjne schronienie przed owadami 😁🐝🪲🐞🦋🪳🐝
27/06/2025
Kochani wybieram się na tygodniowy urlop 😃 Do zobaczenia 7 lipca na zajęciach 😃😃
26/06/2025
W przyszłym roku w maju płyniemy z Sardynii na Korsykę. Szykuje się CUDowny rejs z JOGĄ 🤗⛵️🌊☀️
20/06/2025
Kiedy natura medytuje razem z tobą 😃🧘♀️✨️
15/06/2025
Cudny czas z jogą w .gleboczek.spa 🤗🧘♀️💞
11/02/2025
Przyszedl czas na poszerzenie moich formalnych uprawnień.
Zaczęlam 300 godzinny kurs Vinyasa Flow Advanced Yoga Teacher w Sampoorna Yoga 😃 Zwieńczeniem 10 miesięcy nauki będzie pobyt w ashramie w Indiach 🤗🧘♀️
Będąc nauczycielami nigdy nie przestajemy być uczniami 🙏
📷 .na.kwadracie
27/01/2025
CUDowny Siódmy Las 15-18 maja 2025 ☺️🌈☀️ Zapisy ruszyły 😃
Masz ochotę na wspólny wyjazd? Kilka dni tylko dla siebie z dala od codziennego biegu i natłoku obowiązków, zwolnienie tempa i co najważniejsze, spędzenia miło czasu? Jeśli czujesz, że tego właśnie Ci potrzeba, odezwij się do mnie :)
Zapraszam Was w okolice Kazimierza Dolnego do siedliska Siódmy Las, czyli jak sami o sobie piszą, miejsca zagubionego wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CUDowne spotkania studio jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do CUDowne spotkania studio jogi:
Ciało to nasza własna magiczna przestrzeń. Kiedy o nią dbamy, czujemy się dobrze, cieszymy się zdrowiem i dobrą energią. Mądry ruch, relaks wraz z odżywczym jedzeniem oraz świeżym powietrzem, pozytywnie wpływają na nasz organizm.
Każdego dnia warto poświęcić chwilę tylko dla siebie. Potrzebujemy ruchu, najlepiej na łonie natury. Potrzebujemy również odpoczynku i relaksu. Ważne by wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez własne ciało i odpowiednio na nie reagować.
Dobry trening, czyli taki, który wpływa na harmonię naszego ciała oraz relaksujący masaż, to niezbędne składniki doceniane od tysięcy lat, przez cieszące się zdrowiem i długim życiem, kultury dalekiego wschodu.
Pamiętaj, że często to, co najprostsze jest tym, co najlepsze.
Zapraszam serdecznie na Pilates, BODYART, Animal Flow, Stretching oraz na wyjątkowe masaże SHIATSU