CUDowne spotkania studio jogi

Strona główna
Polska
Podkowa Lesna
CUDowne spotkania studio jogi

CUDowne spotkania
STUDIO JOGI I PILATESU

Podkowa Leśna, ul. Modrzewiowa 33

💫Odkryj przestrzeń w sobie 💫

Wyjazdy i zajęcia dla Ciała, Umysłu i Duszy
💫 Odkryj przestrzeń w sobie 💫
JOGA PILATES BODYART
by .obolonczyk

www.cudownespotkania.pl

Serdecznie zapraszam na wspólne, cudowne spotkania na matach

03/09/2025

To juz za miesiąc - nasz jesienny odpoczynek w magicznym Siódmym Lesie 🤗

Marzysz o kilku spokojnych dniach tylko dla siebie, z dala od zgiełku, wśród ciszy i natury? Zapraszam Cię na wyjątkowy retreat:

2–5 października 2025 (czw. 18:00 – ndz. 14:00)
Siódmy Las, Zawada 53, Wąwolnica (Kazimierski Park Krajobrazowy)

Zapraszam Cię na matę po uważny ruch, spokojny oddech i głęboki relaks.

To będzie piękny czas dla ciała, umysłu i duszy

Zapisz się już dziś pisząc maila: cudowne.spotkania@gmail.com

https://www.cudownespotkania.pl/event-details/cudowny-siodmy-las-pazdziernik-2025

02/09/2025

EDIT: Kochani przepraszam ale odwołuję naszą dzisiejsza imprezę 😒. Czuję, że ma podrażnione gardło i nie chciałbym by to się bardziej rozwinęło. Zrobimy spotkanie w październiku 🫶

⭐️⭐️⭐️

✨ Hej Kochani! ✨ Już w ten piątek 5.09 o 18:00 widzimy się w studio!
Czas, żeby trochę odetchnąć, potańczyć, pośmiać się i poimprezować razem 🪩💃🕺

Przede wszystkim wpadajcie a zadbamy o dobry nastrój 😃

Jeśli możecie przynieście małe co nieco na wspólny stół 😁🍇🥗🥂

Do zobaczenia! 💛🤗💞

23/08/2025

Książki i inne źródła wiedzy o jodze są jak mapy w naszej podróży przez praktykę – pokazują kierunki, odsłaniają możliwe ścieżki i przybliżają krajobraz, którego sami doświadczamy.

Czytanie książek czy słuchanie podcastów nie zastąpi jednak samej drogi. Mapę można studiować godzinami, ale dopiero, gdy ruszamy w podróż, naprawdę poznajemy dany teren.

Lektura wspiera praktykę, nadaje jej sens i kontekst, a czasem pomaga odnaleźć drogę, gdy się zagubimy.

To jednak praktyka sprawia, że joga przestaje być teorią, a staje się naszym własnym doświadczeniem.

11/08/2025

"W poszukiwaniu nowych doświadczeń nawykowo wychodzimy coraz dalej w świat. Rzadko zwracamy się w przeciwną stronę - ku ogromnym przestrzeniom świata wewnętrznego.

Bowiem gdy podróżujemy do innego miasta czy kraju, rzadko udaje nam się dotrzeć w miejsce odległe od tego, w którym tak naprawdę przebywamy - czyli od naszego oswojonego, znajomego stanu istnienia.

Wszystko, co słyszymy, widzimy i wąchamy, interpretujemy z dobrze znanej perspektywy. Gdy coś nas niepokoi, zabieramy ten niepokój ze sobą.

Ostatecznie gdziekolwiek byśmy się nie udali i tak spotykamy tam tylko siebie.

Największe podróże jakie możemy odbyć, polegają nie na przemieszczaniu się w przestrzeni, ale zanurzeniu w sobie - wtedy gdy doświadczamy głębokiej zmiany na poziomie postrzegania albo granice naszej zwykłej percepcji się rozpadają.

A zatem prawdziwa podróż badawcza polega nie na zmianie krajobrazów, ale na spojrzeniu nowymi oczyma.

Poznawanie innego kraju albo odmiennego stylu życia jest cennym doświadczeniem tylko wówczas, gdy prowadzi do rozwoju wewnętrznego.

Prawdziwym celem każdej wędrówki, jest głębszy wgląd w siebie."

Simon Haas 'Księga Dharmy'

W listopadzie ponownie wybieram się do Indii, by poznawać siebie lepiej i by pracować nad tym, co pracy wymaga 😊

25/07/2025

Najcenniejsze w życiu są nasze relacje z innymi ludźmi - szczególnie tymi, z którymi odbieramy na podobnych falach 😃🫶

23/07/2025

Kochani, wrzuciłam właśnie krótką i bardzo łagodną praktykę PILATES ze mną na YouTube. Wkrótce dodam kolejne filmiki z różnym stopniem intensywności ćwiczeń. Korzystajcie, jeśli macie ochotę 🫶

Filmiki znajdziecie na kanale: CUDowne spotkania STUDIO JOGI I PILATESU

https://youtu.be/Uf8vBB-kMZU?si=dLmIKJ3G8mAlUvfO

21/07/2025

Sami kreujemy swoją rzeczywistość 😊
Nie wszystko zależy od nas – nie wybieramy miejsca narodzin, przeszłości, tego, co się już wydarzyło. Ale w każdej chwili mamy wpływ. Na to, jak patrzymy. Jak reagujemy. Co wybieramy w danym momencie.

To, co mamy tu i teraz, może być naszym ograniczeniem – ale też punktem wyjścia.
To my nadajemy znaczenie. My tworzymy opowieść, którą żyjemy.

Możemy żyć w niedosycie – albo w uważności.
W lęku – albo w otwartości.
W wiecznym „czemu ja” – albo w „co teraz mogę z tym zrobić”.

Nie chodzi o pozytywne myślenie na siłę. Chodzi o to, że mamy w sobie więcej sprawczości, niż czasem wierzymy.
Codziennie możemy od nowa wybierać, jak żyjemy – w ramach tego, co nam jest dane

11/02/2025

Przyszedl czas na poszerzenie moich formalnych uprawnień.

Zaczęlam 300 godzinny kurs Vinyasa Flow Advanced Yoga Teacher w Sampoorna Yoga 😃 Zwieńczeniem 10 miesięcy nauki będzie pobyt w ashramie w Indiach 🤗🧘‍♀️

Będąc nauczycielami nigdy nie przestajemy być uczniami 🙏

📷 .na.kwadracie

27/01/2025

CUDowny Siódmy Las 15-18 maja 2025 ☺️🌈☀️ Zapisy ruszyły 😃

Masz ochotę na wspólny wyjazd? Kilka dni tylko dla siebie z dala od codziennego biegu i natłoku obowiązków, zwolnienie tempa i co najważniejsze, spędzenia miło czasu? Jeśli czujesz, że tego właśnie Ci potrzeba, odezwij się do mnie :)

Zapraszam Was w okolice Kazimierza Dolnego do siedliska Siódmy Las, czyli jak sami o sobie piszą, miejsca zagubionego wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego.

Szczegółowe informacje na stronie www.cudownespotkania.pl

https://www.cudownespotkania.pl/event-details/cudowny-siodmy-las-maj-2025

Adres

Podkowa Lesna

Telefon

+48730003480

Strona Internetowa

http://www.cudownespotkania.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CUDowne spotkania studio jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CUDowne spotkania studio jogi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Podkowa Lesna?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

z miłością do siebie

Ciało to nasza własna magiczna przestrzeń. Kiedy o nią dbamy, czujemy się dobrze, cieszymy się zdrowiem i dobrą energią. Mądry ruch, relaks wraz z odżywczym jedzeniem oraz świeżym powietrzem, pozytywnie wpływają na nasz organizm.

Każdego dnia warto poświęcić chwilę tylko dla siebie. Potrzebujemy ruchu, najlepiej na łonie natury. Potrzebujemy również odpoczynku i relaksu. Ważne by wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez własne ciało i odpowiednio na nie reagować.

Dobry trening, czyli taki, który wpływa na harmonię naszego ciała oraz relaksujący masaż, to niezbędne składniki doceniane od tysięcy lat, przez cieszące się zdrowiem i długim życiem, kultury dalekiego wschodu.

Pamiętaj, że często to, co najprostsze jest tym, co najlepsze.