Anna Chraniuk - Psycholog/Terapeuta/Coach/Trener/Superwizor

07/01/2026

Dziś w gabinecie zaczynam 2026 rok ✨💛✨

Z dużą wdzięcznością za 2025 i wszystko co się w nim wydarzyło 💛 z otwartością na NOWE 💛

Pięknego dnia 💛

23/12/2025

💛✨💛✨ 💛PIĘKNEGO CZASU 💛✨💛✨💛

09/12/2025

Dziś trzeci raz w tym miesiącu miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty dla Młodzieży z Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Gryfinie🥰

Pracowaliśmy w obszarze tematów:
🧠 „Stres pod kontrolą – jak działa mój mózg, gdy się spinam”
💬 „Hejt, plotki i wykluczenie – jak się bronić i jak nie dać się wciągnąć”
💡 „Motywacja bez presji – jak się chce, kiedy się nie chce”

To były wspaniałe 3 dni, wspaniałych 9 klas i absolutnie ważne oraz potrzebne 3 tematy 🥰

Dziękuję z serca za gościnę Puzik oraz za zaproszenie do projektu i współpracy Uniwersytet WSB Merito Szczecin - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa .

Do zobaczenia po feriach 🥰

01/12/2025

Życie lubi pisać swoje historie a ta jest moja ❤️

Historia z wybojami, z chwilami wzlotów i upadków, historia drogi która wymagała mnóstwo pracy nad sobą, która spowodowała mnóstwo łez i przepracowywania tematów, ale też relacji jakich doświadczałam. A to wszytko po to aby dziś stanąć w tym miejscu i powiedzieć TAK MAM SWOJĄ PRZESTRZEŃ BY REALIZOWAĆ TO CO UMIEM NAJLEPIEJ, BY ROBIĆ TO CO KOCHAM, CO DAJE MI SENS I POCZUCIE SPEŁNIENIA 💝

Spełniam swoje marzenie i otwieram już taką naprawdę MOJĄ własną przestrzeń, przestrzeń na zatrzymanie, na rozwój, na wspieranie, na empatię, na bycie z TOBĄ jeśli tylko tego potrzebujesz 🥰

To bezpieczna przystań psychologiczno-terapeutyczna ze mną na pokładzie i jeśli czujesz że chcesz, potrzebujesz to od dziś zaczynam i ZAPRASZAM 💝

I jeszcze chciałam mocno podkreślić nie byłoby tego wszystkiego gdyby nie cudne dusze wokół ✨✨✨ mój najukochańszy Mąż, Paulinka, Ewcia, Emilka, Aga i Michu oraz moi cudni Rodzice. Na te duszyczki zawsze mogłam liczyć i byli ze mną ostatni rok, który był, jaki był i… doprowadził mnie do własnego GABINETU 💝💝💝 dziękuję Wam 💝💝💝

Tak więc stało się zapraszam 🥰

Wdzięczna 🙏
#
Gryfino, ul. Łużycka 87/ pok 101

27/11/2025

Kolejny wspaniały dzień na sali 🥰w temacie który absolutnie uwielbiam
🩷💛 INTELIGENCJA EMOCJONALNA 💛🩷

Cudna grupa 7 wspaniałych Kobiet z którą miałam zaszczyt rozłożyć dziś temat IE na kawałki 🥰 Dziękuję Wam za zaufanie, za otwartość, odwagę, za każdą emocję i każdą myśl jaką się pojawiła 🩷🙏🩷 to był piękny czas 🙏

dajecie piękną przestrzeń do rozwoju i dla tematów ważnych i potrzebnych. Dziękuję że mogę być częścią 🥰 FIEGE (CD Zalando Gardno)

A już za chwilkę będzie mnie więcej w przestrzeni indywidualnej… i mocno wiem że to jest ten czas

25/11/2025

Dziś miałam ogromny zaszczyt poprowadzić warsztat WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W PRAKTYCE HR ✨

Temat niezwykle ważny i coraz częściej bardzo potrzebny a wręcz niezbędny aby wiedzieć jak działać, jak i kiedy reagować, jak zadbać kiedy druga osoba jest w kryzysie psychicznym.

Temat trudny i ciężki ale jak się okazało można o nim mówić w sposób ludzki, naturalny a co najważniejsze z dużym zrozumieniem i współczuciem 🤗

Dziewczyny dziękuję za zaufanie, za ogromną otwartość, za zaangażowanie, za Wasz udział i uważne bycie 🙏

Była moc a… to jedyne zdjęcie jakie mam, choć planowałam byśmy miały choć jedno razem 🤭

09/11/2025

To będzie troszkę, a może wiele 🤔 ryzyka... zobaczymy co z tego wyjdzie, jak się uda, jak się potoczy ale na pewno będzie bardzo w zgodzie ze sobą i wokół ludzi, którzy wspierają 🩷🩵

Troszkę tu więc wrócę... mimo wszystko, dzięki wszystkiemu co wokół 🥰 ŻYCIE 🥰

Ściskam mocno!



Siła Myślenia Wizualnego - uwielbiam Twoje obrazki, dziękuję 🙏

❤️❤️❤️❤️❤️

18/01/2022

❤️ To i ja dorzucam swoją maleńką cegiełkę do WOŚP ❤️
Zapraszam Was do licytacji badania FRIS. Praktycznie i po polsku o stylach myślenia. wraz z 90 minutową sesją informacji zwrotnej online, którą będę miała zaszczyt poprowadzić dla osoby, która wylicytuje aukcję 💪
LINK DO LICYTACJI
⬇️⬇️⬇️
https://allegro.pl/oferta/badanie-fris-sesja-informacji-zwrotnej-online-11701828834?fbclid=IwAR04dFfQltU0JLn10v32F87jwU1YaBBpGykEIJku2b_LWWCPEWg4zLb_Om4

A jeśli potrzebujecie więcej informacji, macie pytania - zapraszam do kontaktu, a szczególnie do LICYTOWANIA!!! Czyńmy DOBRO RAZEM ❤️❤️❤️
---------------------------------------------------------
Ta usługa jest częścią „Festiwalu FRIS® online” – akcji dobroczynnej wspierającej WOŚP, w ramach której do 14.02.2022 r. możesz wylicytować Raporty FRIS® z konsultacjami online prowadzonymi przez Certyfikowanych Trenerów z całej Polski! Wszystkie festiwalowe usługi są do nabycia wyłącznie na aukcjach charytatywnych 30. Finału WOŚP. Zaproś swoich znajomych na stronę: www.fris.pl/festiwal.

Do 14.02 trwają licytacje Raportów FRIS® z konsultacją online!

26/07/2021

To było bardzo intensywne półrocze, mnóstwo nowych działań, nowych projektów i inicjatyw 💪 w tym ta najważniejsza, ta priorytetowa, ta która dała najwięcej radości, satysfakcji, ale też była najbardziej wymagająca - bo tworzona z pasją, w wielkim szacunku, partnerstwie i zaufaniu... wspólna marka timeondujanowicz&chraniuk 💛💛💛

Teraz czas na chwilę oddechu, na chwilę dla siebie, dla bliskich, chwilę na to co dla mnie prywatnie ważne i bardzo potrzebne, na to co pozwoli naładować akumulatory na kolejne miesiące... bo już zapowiada się, że będzie się działo 💪

Dobrego, wakacyjnego czasu 🍀🌞💦

14/06/2021

Miałam ogromny zaszczyt i przyjemność poprowadzić ostatnie spotkanie superwizyjno-rozwojowe w ramach mojego i Kasi Dujanowicz. Coaching & Training programu ŚWIADOMY COACH!!!

Cóż to była za grupa... cóż za wspaniała praca 😍
DZIĘKUJĘ 🙏

I zdradzę Wam, że już we wrześniu rusza kolejna edycja 💪 Więc serdecznie zapraszam - będzie pięknie, rozwojowo i w NOWEJ ODSŁONIE timeondujanowicz&chraniuk 💛

SUPERWIZJA MA MOC ✨