Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 20:00 Wtorek 15:00 - 20:00 Środa 15:00 - 20:00 Czwartek 15:00 - 20:00 Piątek 15:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://budyzosine.monar.org/index.php/osrodek-wsparcia-dla-dzieci-i-mlodziezy-w-jaktorowie/

Ośrodek Wsparcia dla dzieci i młodzieży w Jaktorowie, Ulica Chełmońskiego 4, Jaktorów (2025)

17/10/2025

Z wielką radością witamy na pokładzie naszego ośrodka Annę Kajmę! 🥳 Ania wzmocniła naszą kadrę psychologów, a jej pasją jest wspieranie młodych ludzi w odkrywaniu ich niezwykłego potencjału i towarzyszenie im w rozwoju.

Ania jest absolwentką psychologii ze specjalnością wspierania wychowania i kształcenia na prestiżowej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie 🎓

Swoje cenne doświadczenie zdobywała podczas praktyk m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, w szkole podstawowej oraz w centrum diagnozy i terapii, gdzie prowadziła zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci.

Nieustannie poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w specjalistycznych warsztatach, takich jak te z zakresu porozumienia bez przemocy (NVC) czy doskonalenia umiejętności regulacji emocji u dzieci w wieku szkolnym. To pokazuje, jak ważne są dla niej empatia i skuteczna komunikacja.

W przyszłości Ania marzy o zostaniu psychoterapeutą dzieci, młodzieży i rodzin, co potwierdza jej ogromne zaangażowanie w długofalową pomoc 💙 Jej zainteresowania? Rozwój człowieka, wsparcie okołoporodowe i rodzicielskie, a w wolnych chwilach natura, dobra literatura i teatr 🌳📚🎭

Cieszymy się, że Ania jest już z nami i wspiera Wasze dzieci w ich codziennych wyzwaniach i drodze do lepszego samopoczucia! 💪
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

14/10/2025

Dzisiaj z ogromnym szacunkiem i wdzięcznością kierujemy myśli do wszystkich nauczycieli – tych ze szkolnych ławek i tych, którzy wspierają rozwój emocjonalny i społeczny naszych dzieci poza klasą 👩‍🏫🧠

To właśnie dzięki nim młodzi ludzie nie tylko zdobywają wiedzę, ale też uczą się wytrwałości, empatii i zrozumienia. Każdy uważny gest, każde dobre słowo i każda próba dotarcia do młodego człowieka ma ogromną moc ✨

W naszym ośrodku spotykamy dzieci i młodzież, dla których nauczyciel był osobą, która potrafiła uwierzyć w nich wtedy, kiedy same jeszcze nie potrafiły. Dziękujemy za to, że jesteście – cierpliwi, zaangażowani i obecni 💙

Wszystkim nauczycielom życzymy dziś satysfakcji z pracy, inspiracji i siły do dalszego kształtowania młodych serc i umysłów 📖
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to wyjątkowy moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, jak ważna – zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych – jest troska o zdrowie psychiczne 🧠

To nie tylko brak choroby, ale przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa, równowagi, możliwości radzenia sobie z trudnościami oraz budowania relacji z innymi 🤝

W świecie pełnym wyzwań, presji i nieustannego pośpiechu, rozmowa o emocjach, potrzebach czy granicach nie jest słabością – jest wyrazem odwagi i dojrzałości. Czasem wystarczy ciepłe słowo, wspólna chwila czy uważne słuchanie, by stać się dla kogoś ogromnym wsparciem.

W naszym ośrodku każdego dnia staramy się budować przestrzeń, w której młodzi ludzie czują się wysłuchani, zrozumiani i akceptowani 👨‍👩‍👧‍👦 Pomagamy im oswoić emocje, nazwać lęki, zbudować pewność siebie – bo wiemy, jak ogromne ma to znaczenie dla ich rozwoju.

Zatrzymajmy się dzisiaj na chwilę i zapytajmy: „Jak się dziś czuję?”, „Czego potrzebuję?”, „Jak mogę zadbać o siebie i bliskich?” 💬 Bo zdrowie psychiczne to fundament, na którym budujemy wszystko inne.
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

06/10/2025

Wspólne czytanie z dzieckiem to jedna z najprostszych, a zarazem najpiękniejszych form budowania więzi 📚💞

To czas bliskości, rozmów i uwagi – tak potrzebnych w codziennym zabieganiu. Każda przeczytana strona to nie tylko rozwój słownictwa, ale także rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy dziecka 🧠

Książki pomagają dzieciom zrozumieć świat, siebie i innych. Dzięki opowieściom uczą się nazywać emocje, lepiej rozumieją relacje, a także rozwijają empatię 🤝 Często historie bohaterów stają się pretekstem do rozmów na ważne tematy, które trudno poruszyć „tak po prostu”.

Regularne wspólne czytanie wpływa również na koncentrację, pamięć i kreatywność dziecka, a także buduje jego pewność siebie. Co ważne – wspólne czytanie daje dziecku poczucie, że jest dla nas ważne, że chcemy spędzać z nim czas 📖

Nie chodzi o ilość stron czy wiek dziecka – chodzi o bycie razem. O moment, w którym zamykamy świat zewnętrzny i jesteśmy tu i teraz – z naszym dzieckiem i historią, którą dzielimy 💬👁️‍🗨️

Zachęcamy rodziców do sięgania po książki wspólnie z dziećmi. To codzienny, dostępny każdemu rytuał, który może mieć ogromną moc 💙
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

03/10/2025

W naszym ośrodku ruszyły warsztaty, które pomagają dzieciom i młodzieży odkrywać sposoby skutecznej nauki 📖

Zamiast nudnych wykładów – praktyczne ćwiczenia, kreatywne zadania i dobra atmosfera do pracy i zabawy 🎨🗣️

Uczymy się, jak planować naukę, jak skutecznie powtarzać materiał i jak radzić sobie ze stresem przed sprawdzianem. A wszystko to w małych grupach, pod okiem doświadczonych specjalistów 👩‍🏫👨‍🏫

Bo nauka może być naprawdę przyjemna – zwłaszcza wtedy, gdy towarzyszy jej uśmiech, kolory i poczucie sprawczości 😊🧩

Zajrzyjcie na zdjęcia – to właśnie tak wygląda rozwój przez działanie! 📸 A kolejne zajęcia Treningu Skutecznego Uczenia już jutro!
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

30/09/2025

Dzisiaj obchodzimy Dzień Chłopaka! 👦🎉 Święto, które daje piękną okazję, by z czułością i uwagą spojrzeć na naszych synów, uczniów i podopiecznych – tych małych i tych większych, którzy każdego dnia dojrzewają, szukają swojej drogi i tożsamości.

To właśnie dziś warto przypomnieć im, że mogą być sobą. Że nie muszą być „twardzi”, „silni” czy „bez emocji”, by zasługiwać na szacunek i zrozumienie. Że ich emocje są ważne, a wrażliwość to nie słabość, lecz ogromna siła ❤️🧠

W świecie, który często stawia przed chłopcami ogrom oczekiwań, to my – dorośli – możemy pomóc im poczuć się bezpiecznie. Dać im przestrzeń do rozmowy, do przeżywania i do popełniania błędów, z których można się uczyć 🧩💬

Z okazji Dnia Chłopaka życzymy wszystkim młodym mężczyznom:

🌟 odwagi do odkrywania siebie,
🎯 wytrwałości w dążeniu do marzeń,
👫 dobrych relacji z rówieśnikami,
🫶 i świadomości, że zawsze mogą prosić o pomoc.

Drodzy Rodzice – dziękujemy, że wspieracie swoich synów w ich codziennych zmaganiach, w chwilach radości i trudniejszych momentach. Wasza obecność, rozmowa i zaufanie to fundament, na którym budują swoją przyszłość 👨‍👩‍👦

A my, jako Ośrodek, towarzyszymy Wam i Waszym dzieciom w tej drodze – nie tylko od święta 💙
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

24/09/2025

To poruszające słowa szwedzkiej pedagog i myślicielki Ellen Key przypominają nam, że wychowanie to nie tylko ochrona, ale przede wszystkim przygotowanie dziecka do życia takim, jakie ono jest – ze swoimi blaskami 🌞 i cieniami 🌧️

Każde doświadczenie, także te trudne, kształtuje charakter, uczy odporności psychicznej i pomaga budować poczucie sprawczości 💪 Choć jako rodzice chcielibyśmy oszczędzić dzieciom bólu czy rozczarowań, to właśnie mierzenie się z nimi – przy wsparciu i obecności dorosłych – pozwala dzieciom wzrastać i dojrzewać 🌱

Nie chodzi o to, by zostawić dziecko same z problemem. Chodzi o to, by być obok: pomóc nazwać emocje, wesprzeć w poszukiwaniu rozwiązania, uwierzyć w jego siłę i towarzyszyć mu – nawet wtedy, gdy pojawią się ciernie 🌹

W naszym Ośrodku tworzymy przestrzeń, w której dzieci i młodzież mogą uczyć się życia w bezpieczny, wspierający sposób – nie unikając wyzwań, ale ucząc się, jak je pokonywać 🚀
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

19/09/2025

Każde dziecko – niezależnie od wieku – potrzebuje jasno wyznaczonych granic. Choć czasem może się buntować przeciwko zasadom, to właśnie one budują w nim poczucie stabilności, bezpieczeństwa i przynależności 👨‍👩‍👧‍👦🧱

Zasady nie są po to, by ograniczać, ale by prowadzić. Pokazują, co jest dozwolone, a co nie, uczą szacunku do innych i do samego siebie. To dzięki nim młodzi ludzie uczą się podejmowania decyzji i ponoszenia za nie odpowiedzialności 🎯📚

Wprowadzanie granic nie oznacza bycia surowym. Wręcz przeciwnie – najlepiej, gdy zasady są efektem wspólnej rozmowy. Kiedy dziecko ma wpływ na ustalenie reguł, łatwiej je rozumie i respektuje. Rozmowa i wzajemne zrozumienie to fundament dobrych relacji 💬🤝

Ważne jest również, by granice były jasne, spójne i konsekwentnie przestrzegane – nie tylko przez dzieci, ale i przez dorosłych. Jeśli zasady zmieniają się w zależności od nastroju opiekuna, mogą wprowadzać chaos i niepewność 😕⚖️

A co, gdy dziecko przekracza granice? Zamiast kary, warto sięgnąć po konsekwencję. Naturalne następstwa działań są najlepszą lekcją – pomagają zrozumieć, dlaczego warto przestrzegać wspólnie ustalonych zasad 🚦💡

Zbyt duża swoboda może sprawić, że dziecko poczuje się zagubione. Z kolei nadmiar kontroli może prowadzić do buntu. Dlatego klucz tkwi w równowadze – w empatycznym słuchaniu, konsekwencji i wzajemnym szacunku ❤️👂

W naszym Ośrodku Wsparcia pomagamy rodzicom znaleźć właśnie ten złoty środek. Rozmawiamy, doradzamy i wspólnie szukamy sposobów na mądre i pełne czułości wychowanie 🤝
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

15/09/2025

Terapia ręki to coś znacznie więcej niż ćwiczenia manualne. To proces, który wspiera dzieci w rozwijaniu sprawności potrzebnej do codziennych zadań – takich jak rysowanie, pisanie, zapinanie guzików czy wiązanie butów ✏️👕👟

Na zajęciach skupiamy się na budowaniu siły i precyzji dłoni, koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz rozwijaniu umiejętności, które są fundamentem samodzielności dziecka 🧠👁️

Ćwiczenia są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników i mają formę zabawy – dzieci często nie zdają sobie sprawy, że właśnie intensywnie… pracują 💪😉

Terapia ręki to także przestrzeń na wzmacnianie poczucia własnej wartości i radości z drobnych sukcesów. Kiedy dziecko widzi, że coraz lepiej sobie radzi – rośnie jego pewność siebie i motywacja do dalszego działania 😊

Zajęcia prowadzone są w poniedziałki przez przeszkolonego terapeutę Sebastiana Adamczyka, który z uważnością podchodzi do każdego uczestnika 👩‍🏫

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko ma trudności z czynnościami wymagającymi precyzji – zapraszamy do naszego ośrodka! 💙
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

13/09/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Pierwszej Pomocy 🚨🩺 To doskonały moment, by przypomnieć sobie – i naszym dzieciom – jak wielką rolę odgrywa szybka reakcja i podstawowa wiedza w sytuacjach zagrożenia życia.

Warto porozmawiać z dziećmi o tym, jak mogą pomóc, zanim przyjedzie karetka. Nawet najmłodsi są w stanie uratować komuś życie, jeśli wiedzą, co zrobić 💪👶

Co warto wiedzieć? Oto podstawowe kroki RKO:

1️⃣ Sprawdź, czy osoba reaguje – delikatnie potrząśnij i zapytaj „Czy wszystko w porządku?”
2️⃣ Zadzwoń po pomoc – 112 📞
3️⃣ Udrożnij drogi oddechowe – odchyl głowę do tyłu i unieś brodę
4️⃣ Sprawdź oddech – przez 10 sekund obserwuj, czy klatka piersiowa się unosi
5️⃣ Jeśli nie oddycha – rozpocznij uciski klatki piersiowej
👉 30 uciśnięć na środku klatki piersiowej, następnie 2 oddechy ratownicze
🔄 Kontynuuj do przyjazdu pomocy lub odzyskania przytomności

Dzieci uczą się przez obserwację – pokażmy im, że wiedza daje siłę 👩‍👧‍👦 Warto razem obejrzeć krótki film edukacyjny albo poćwiczyć na pluszaku. Nie chodzi o perfekcję, ale o odwagę, empatię i gotowość do działania.

W naszym ośrodku regularnie mówimy o tym, jak ważna jest troska o innych – nie tylko emocjonalna, ale i praktyczna. Uczymy młodych ludzi odwagi, świadomości i odpowiedzialności za drugiego człowieka.

Pamiętajmy – każdy może stać się bohaterem 🦸‍♂️ Wystarczy wiedzieć, jak pomóc.
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

10/09/2025

📅 10 września to data, która przypomina nam, jak ogromne znaczenie ma rozmowa, empatia i uważność na drugiego człowieka – zwłaszcza tego najmłodszego, który dopiero uczy się radzić sobie z trudnymi emocjami.

Coraz więcej młodych osób zmaga się z poczuciem osamotnienia, presją, lękiem czy brakiem zrozumienia. Czasami to, co dorosłym wydaje się drobnostką, dla dziecka lub nastolatka staje się przytłaczającym ciężarem 💬🖤

Trudne emocje, brak pewności siebie, bolesne doświadczenia – to wszystko może prowadzić do kryzysu, który bez wsparcia może okazać się niebezpieczny.

W takich chwilach ogromne znaczenie ma obecność – szczera, spokojna, czuła 🫂 Czasem wystarczy krótka rozmowa, otwarte pytanie, prosty gest, by ktoś poczuł się zauważony i ważny. Nie bójmy się pytać: „Jak się czujesz?”, „Co mogę dla Ciebie zrobić?”

W naszym ośrodku tworzymy przestrzeń, gdzie dzieci i młodzież mogą mówić o swoich trudnościach, a rodzice otrzymują wsparcie w tym, jak rozmawiać, słuchać i towarzyszyć – nawet w najtrudniejszych momentach 👨‍👩‍👧

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko, uczeń, przyjaciel lub ktoś bliski przechodzi przez trudny czas – nie zostawiaj tego bez reakcji! W Polsce dostępne są bezpłatne i anonimowe telefony zaufania, z których można skorzystać w każdej chwili:

📞 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (24h/7)
📞 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 (24h/7)
📞 ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania: 22 484 88 01 (Pn i Cz, 17:00-20:00)
📞 Telefon Zaufania Młodych: 22 484 88 04 (Pn-Nd, 13:00-20:00)
📞 Telefon zaufania dla osób będących w żałobie: 800 108 108 (Pn-Pt, 14:00-20:00)
📞 Niebieska Linia – Telefon dla ofiar przemocy w rodzinie: 800 120 002 (24h/7)
📞 Antydepresyjny telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00 (Śr-Cz, 17:00-19:00)
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

05/09/2025

W naszym Ośrodku Wsparcia ruszają nowe, rozwijające i twórcze zajęcia dla dzieci i młodzieży. To świetna okazja, by zadbać o emocje, relacje i kreatywność Waszych dzieci — w bezpiecznym, wspierającym środowisku 💙

👥 Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
„Relacja — rozpoznaj siebie i zrozum innych”

➡️ Zajęcia dla dzieci w wieku 10–13 lat
🕓 Poniedziałki, godz. 16:00

Zajęcia rozpoczniemy, gdy zbierzemy grupę. To przestrzeń do poznania siebie, budowania relacji i nauki empatii w praktyce 🤝

🎨 „Zmalujmy coś razem”
Zajęcia plastyczne i sensoryczne z psychologiem

➡️ Dla dzieci w wieku 7–9 lat
🕕 Piątki, godz. 18:00

Twórcza ekspresja, rozwój wyobraźni i dobra zabawa gwarantowane! 🖌️

🧠 Trening Skutecznego Uczenia
Intensywne warsztaty, podczas których dzieci poznają techniki uczenia się, planowania i koncentracji

➡️ Dla dzieci w wieku 10–13 lat
📅 Dwa spotkania sobotnie: 20.09 i 04.10
⏰ Godz. 10:00–13:00

To świetne przygotowanie do szkolnych wyzwań! ✍️

ℹ️ Zapisy i informacje: zachęcamy do kontaktu 📞 577 03 48 14 – liczba miejsc ograniczona! Nasze zajęcia to początek wartościowej przygody dla Waszych dzieci 🚀
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Ośrodek Wsparcia dla dzieci i młodzieży w Jaktorowie

17/10/2025

14/10/2025

10/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

24/09/2025

19/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

10/09/2025

05/09/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	15:00 - 20:00
Wtorek	15:00 - 20:00
Środa	15:00 - 20:00
Czwartek	15:00 - 20:00
Piątek	15:00 - 20:00