Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 20:00 Wtorek 15:00 - 20:00 Środa 15:00 - 20:00 Czwartek 15:00 - 20:00 Piątek 15:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://budyzosine.monar.org/index.php/osrodek-wsparcia-dla-dzieci-i-mlodziezy-w-jaktorowie/

Ośrodek Wsparcia dla dzieci i młodzieży w Jaktorowie, Ulica Chełmońskiego 4, Jaktorów (2026)

30/01/2026

Powrót do szkoły po feriach zimowych to dla wielu dzieci i nastolatków moment pełen mieszanych emocji 🎒❄️ Z jednej strony pojawia się radość ze spotkania z rówieśnikami i powrotu do znanej rutyny , z drugiej – stres, niepewność, zmęczenie czy obawy związane z nauką i wymaganiami szkolnymi 🧠

Niektóre dzieci mogą czuć spadek motywacji, trudność z koncentracją lub napięcie wynikające z szybkiego tempa po przerwie ⏰📖 Warto w tym czasie uważnie słuchać, co dziecko próbuje nam powiedzieć – czasem wprost, a czasem poprzez swoje zachowanie 💬

Wsparciem może być spokojna rozmowa, nazwanie emocji i danie dziecku sygnału, że wszystkie uczucia są w porządku 🫂 Pomocne jest także stopniowe wracanie do codziennego rytmu, dbanie o sen, posiłki i chwilę odpoczynku po szkole 🛌🍎

Pamiętajmy, że każde dziecko przeżywa ten czas inaczej. Obecność, cierpliwość i poczucie bezpieczeństwa ze strony rodzica pomagają łagodniej wejść w szkolną codzienność 👨‍👩‍👧‍👦

Jeśli jednak emocje dziecka są bardzo intensywne lub utrzymują się dłużej, warto poszukać dodatkowego wsparcia. Na przykład takiego, które oferujemy w naszym ośrodku 🤝
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

28/01/2026

Zimowe wieczory to idealny moment, by zwolnić tempo i spędzić wartościowy czas razem z dziećmi ❄️🏠 Wspólne chwile w domu mogą być nie tylko przyjemne, ale też budujące relację, dające poczucie bliskości i bezpieczeństwa ❤️

Jednym z pomysłów może być rodzinny wieczór gier planszowych lub karcianych 🎲♟️ To świetna okazja do śmiechu, rozmów i nauki współpracy.

Równie przyjemne bywają wspólne seanse filmowe z kocem i ciepłą herbatą – najlepiej z wyborem filmu, na który wszyscy się zgadzają 🍿📺

Zimą warto też postawić na kreatywność 🎨✂️ Wspólne rysowanie, lepienie z masy plastycznej czy tworzenie dekoracji pozwala dzieciom wyrażać emocje i rozwijać wyobraźnię, a rodzicom lepiej poznać świat swojego dziecka.

Dobrym pomysłem są także wieczory z książką 📚 Czytanie na głos lub wspólne omawianie historii sprzyja rozmowom i wzmacnia więź, nawet z nieco starszymi dziećmi.

A jeśli macie ochotę na coś spokojniejszego, możecie razem zaplanować kolejne dni, powspominać ferie lub porozmawiać o tym, co było dla Was ważne 💬

Najważniejsze w zimowe wieczory nie są idealne pomysły, ale wspólna obecność i uwaga, którą dajemy sobie nawzajem. To właśnie te drobne chwile budują relacje na długo ❄️
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

26/01/2026

Rozpoczynamy IV edycję Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) 🧠

To cykl spotkań skierowany do dzieci i młodzieży, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się radzić sobie z codziennymi wyzwaniami 💙 W tej edycji szczególną uwagę poświęcamy stresowi – temu, skąd się bierze, jak wpływa na ciało i emocje oraz jak można sobie z nim skutecznie radzić w szkole i poza nią 🎒

Zajęcia odbędą się w terminie 02.02-23.03 i obejmują 8 poniedziałkowych spotkań, prowadzonych w kameralnej grupie liczącej 6 osób 👥 Dzięki temu każde dziecko ma przestrzeń do rozmowy, ćwiczeń i bycia zauważonym 💬

Temat przewodni „(Nie)straszny stres – czyli umiejętności radzenia sobie ze stresem” pomoże uczestnikom lepiej zrozumieć własne reakcje, poznać praktyczne strategie obniżania napięcia i budować pewność siebie w trudnych sytuacjach 💪

Zapraszamy dzieci z klas 4–6 (10-13 lat). To bezpieczna przestrzeń do nauki, rozmowy i wzmacniania kompetencji społecznych, które procentują na co dzień 🤝 Zapisy pod numerem telefonu 577 034 814 📞 Zapraszamy!

21/01/2026

Dzień Babci i Dzień Dziadka to wyjątkowe momenty w roku, które przypominają, jak ogromną rolę pełnią dziadkowie w życiu dzieci i młodzieży 👵👴 To oni bardzo często są źródłem spokoju, cierpliwości i ciepła, a ich obecność daje młodszym pokoleniom poczucie bezpieczeństwa i stałości ❤️

Dziadkowie to skarbnica doświadczeń, historii i rodzinnych wspomnień 📖 Czas spędzony razem – wspólne rozmowy, spacery, gotowanie czy czytanie – buduje więź opartą na zaufaniu i bliskości 🚶‍♂️☕ Dla dzieci i nastolatków jest to niezwykle ważne wsparcie emocjonalne, które wzmacnia ich poczucie własnej wartości i uczy szacunku wobec innych 🤝

To także doskonała okazja, by zachęcić młodszych do wyrażania wdzięczności i uczuć 💌 Nie muszą to być wielkie gesty – liczy się uważność, szczera rozmowa, uśmiech czy drobny znak pamięci 🎨✉️ Takie momenty uczą empatii, wrażliwości i budowania relacji międzypokoleniowych, które mają ogromne znaczenie dla rozwoju emocjonalnego dziecka 💐

Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka życzymy wszystkim Babciom i Dziadkom dużo zdrowia, pogody ducha oraz wielu radosnych chwil spędzonych z wnukami 🌷🌟 Rodzinom natomiast życzymy czasu pełnego bliskości, rozmów i wzajemnego zrozumienia – bo to one tworzą fundamenty silnych relacji 💞
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

19/01/2026

Blue Monday bywa nazywany najbardziej „depresyjnym dniem w roku” 💙📅 Choć nie stoi za nim naukowa definicja, to dla wielu osób – także dzieci i nastolatków – może być momentem obniżonego nastroju, zmęczenia i braku energii ❄️😔

Zima, krótkie dni, mało słońca i powrót do codziennych obowiązków po przerwach sprzyjają temu, że emocje stają się trudniejsze do udźwignięcia 🧠 Warto w tym czasie szczególnie uważnie przyjrzeć się samopoczuciu swoich dzieci, dać im przestrzeń na rozmowę i nazwanie tego, co czują 💬

Czasem wystarczy wspólny spacer, chwila bliskości, ciepła herbata i poczucie, że ktoś naprawdę słucha ☕🚶‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 Jeśli jednak zauważasz u dziecka dłużej utrzymujący się smutek, wycofanie lub napięcie, nie bój się sięgnąć po wsparcie 🤝

Pamiętajcie – gorszy dzień nie definiuje ani dorosłych, ani dzieci. Emocje są sygnałem, a nie słabością 💙
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

16/01/2026

Ferie zimowe to czas odpoczynku i zmiany codziennego rytmu ❄️⛷️ Dla wielu dzieci i nastolatków to także okres, w którym pojawia się więcej emocji, nudy lub trudnych momentów wymagających wsparcia.

Dlatego chcemy Was uspokoić – nasz Ośrodek Wsparcia Dzieci i Młodzieży w czasie ferii zimowych funkcjonuje bez zmian! 🏠

Zajęcia, spotkania indywidualne oraz konsultacje odbywają się zgodnie z harmonogramem, tak aby każde dziecko i każdy rodzic mogli nadal korzystać z pomocy i rozmowy wtedy, gdy jest ona potrzebna 🗣️

Ferie nie muszą oznaczać przerwy w dbaniu o zdrowie psychiczne i relacje. Jeśli widzisz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, rozmowy lub bezpiecznej przestrzeni – jesteśmy dostępni również w tym czasie 🤝

W razie pytań zapraszamy do kontaktu 📞📩
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

12/01/2026

Dla dzieci i młodzieży postanowienia często zaczynają się z dużym entuzjazmem, który z czasem słabnie. To zupełnie naturalne – wytrwałość nie jest cechą wrodzoną, lecz umiejętnością, której można się uczyć 🧠 Kluczową rolę odgrywają tu dorośli, którzy swoim podejściem pokazują, że droga do celu bywa kręta, ale wciąż wartościowa.

Warto pomóc dziecku stawiać cele dopasowane do jego wieku i możliwości. Zbyt wysokie oczekiwania mogą szybko prowadzić do zniechęcenia, a małe, osiągalne kroki budują poczucie sprawczości i motywują do dalszego działania 🎯 Każdy nawet drobny sukces wzmacnia wiarę w siebie i daje sygnał: „potrafię”.

Równie ważne jest towarzyszenie dziecku w momentach trudnych. Kiedy pojawia się zmęczenie, frustracja lub chęć rezygnacji, potrzebuje ono przede wszystkim zrozumienia, a nie oceniania 💚 Rozmowa, nazwanie emocji i przypomnienie, że trudności są częścią procesu, uczą odporności i cierpliwości.

Dobrym wsparciem jest także dawanie przykładu. Dzieci uważnie obserwują dorosłych – widząc, jak rodzic radzi sobie z własnymi postanowieniami, porażkami i powrotami do celu, uczą się wytrwałości w najbardziej naturalny sposób 👣

Wytrwałość nie polega na byciu perfekcyjnym, ale na gotowości do próbowania jeszcze raz. To cenna lekcja, która procentuje nie tylko w realizacji postanowień, ale w całym dalszym życiu dziecka 💪
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

09/01/2026

Początek nowego roku to moment, który dla wielu dzieci i nastolatków wiąże się z nadzieją, ale też z niepewnością 🤔

Nowe wyzwania, oczekiwania dorosłych, porównywanie się z rówieśnikami czy obawa przed porażką mogą budzić sporo emocji. Dlatego tak ważne jest, aby dziecko miało obok siebie dorosłego, który pomoże mu wejść w ten czas z większym spokojem i wiarą w siebie 💚

Warto zacząć od rozmowy – spokojnej, uważnej, bez oceniania. Zapytajmy, z czym dziecko wchodzi w nowy rok, co je cieszy, a co martwi 💬 Samo nazwanie emocji często przynosi ulgę i daje poczucie bycia wysłuchanym. To także dobry moment, aby pokazać, że nie musi być „idealnie”, a każdy ma prawo do potknięć i gorszych dni.

Budowanie optymizmu to także wzmacnianie poczucia sprawczości. Zamiast presji wielkich postanowień, lepiej skupić się na małych krokach i realnych celach 🎯 Każdy wysiłek, nawet najmniejszy, zasługuje na zauważenie. Docenianie starań, a nie tylko efektów, pomaga dziecku uwierzyć, że ma wpływ na swoje życie 💪

Nie zapominajmy również o codziennej rutynie. Poczucie bezpieczeństwa często rodzi się z przewidywalności – stałych godzin snu, czasu na odpoczynek, zabawę i bycie razem 🕰️ To właśnie w takich chwilach, pozornie zwyczajnych, buduje się fundament dobrego samopoczucia i wewnętrznej równowagi.

Nowy rok to nie wyścig ani test do zaliczenia. To kolejny etap drogi, na której dziecko potrzebuje wsparcia, akceptacji i obecności dorosłych. Czasem najwięcej optymizmu daje po prostu świadomość, że nie jest się w tym wszystkim samemu 🤗
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

05/01/2026

Te słowa jednego z najpopularniejszych współczesnych pisarzy pięknie oddają codzienność rodziców — pełną wyzwań, niepewności i ciągłej nauki, ale też momentów, które potrafią wzruszyć bardziej niż cokolwiek innego 🥰

Rodzicielstwo nie ma instrukcji obsługi, a mimo to każdego dnia podejmujecie ogromny wysiłek, by być wsparciem, przewodnikiem i bezpieczną przystanią dla swoich dzieci 👨‍👩‍👧‍👦

Warto pamiętać, że nie musicie być perfekcyjni — wystarczy, że jesteście obecni. To właśnie Wasza obecność, rozmowa, cierpliwość i czułość budują fundament, na którym dzieci mogą wzrastać mocne, świadome i odważne ❤️

A jeśli potrzebujecie przestrzeni, by lepiej zrozumieć emocje swoje i swoich dzieci — zapraszamy do nas. Jesteśmy dostępni, by wspierać Was na każdym kroku 🤝
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

31/12/2025

Z całego serca życzymy Wam, aby 2026 przyniósł dużo spokoju, zdrowia i codziennej radości ❤️

Niech ten nadchodzący rok będzie pełen małych sukcesów, rodzinnych chwil, rozmów, które zbliżają, oraz czasu dla siebie – tak potrzebnego każdemu rodzicowi 👨‍👩‍👧‍👦 A naszym podopiecznym życzymy odwagi w odkrywaniu świata, rozwoju pasji i wiary w swoje możliwości 🚀

Dziękujemy, że byliście z nami przez miniony rok. W 2026 nadal będziemy dla Was dostępni – gotowi wspierać, rozmawiać i towarzyszyć w ważnych krokach Waszych dzieci 🤝

Szczęśliwego Nowego Roku życzy kadra Ośrodka Wsparcia dla Dzieci i Młodzieży 🎉
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

23/12/2025

Drodzy Rodzice, Opiekunowie i Podopieczni 💚 Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia chcemy przesłać Wam kilka ważnych słów płynących prosto z serca. To czas ciepła, bliskości i zatrzymania się przy tym, co najważniejsze — rodzinie, relacjach i wspólnych chwilach 💞

Życzymy Wam, aby te święta przyniosły:

🧘 spokój, którego tak często brakuje w codziennym pośpiechu,
😊 radość z małych gestów i rodzinnych rytuałów,
🗣️ rozmowy, które budują zrozumienie,
🤗 oraz dużo czułości — dla siebie i dla swoich dzieci ❤️

Mamy nadzieję, że ten świąteczny czas pozwoli Wam odpocząć, nabrać sił i zauważyć to, co na co dzień umyka w natłoku obowiązków 🎁 Dziękujemy, że jesteście z nami — za zaufanie, współpracę i wspólne dbanie o dobro najmłodszych. To dla nas ogromnie ważne 🤝

Życzymy Wam pięknych, rodzinnych i pełnych życzliwości Świąt!
Kadra Ośrodka Wsparcia dla Dzieci i Młodzieży w Jaktorowie 🎅
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

19/12/2025

Święta to czas, który wielu rodzinom kojarzy się z bliskością, ciepłem i wspólnymi chwilami. Ale równie często pojawia się… stres 🎄 Pośpiech, przygotowania, oczekiwania i liczne spotkania potrafią wywołać napięcia – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci 😣

Warto pamiętać, że to właśnie w takich momentach szczególnie potrzebujemy uważności na siebie nawzajem. Dbanie o relacje w rodzinie nie polega na unikaniu trudnych emocji, ale na tworzeniu przestrzeni, w której każdy może czuć się wysłuchany i ważny ❤️

Podczas świątecznych napięć pomagają proste, ale skuteczne kroki:

💬 Rozmawiajcie o swoich potrzebach – nie zakładaj, że ktoś „powinien się domyśli”. Jasna komunikacja zmniejsza frustrację i zapobiega niedomówieniom.

🤝 Dzielcie się obowiązkami – wspólne działanie łączy, a nieprzytłoczony rodzic to spokojniejsza atmosfera dla całej rodziny.

🕊️ Dajcie sobie prawo do przerw – czasem 10 minut ciszy, spacer czy herbata w samotności potrafią przywrócić równowagę.

💗 Wspierajcie dzieci w ich emocjach – ekscytacja, zmęczenie, nadmiar bodźców czy tęsknota za rutyną są naturalne. Wysłuchanie i zrozumienie działa lepiej niż „uspokój się”.

🏡 Twórzcie wspólne, małe rytuały – choćby wieczorne czytanie, wspólne pieczenie czy oglądanie bajek. Dzieci czują stabilność, a rodzina buduje dobre wspomnienia.

Święta nie muszą być idealne, żeby były piękne. Najważniejsze, by tworzyć atmosferę akceptacji, wsparcia i bliskości, w której każdy – dziecko i dorosły – może być sobą 💞
_________________________________
Zadanie „Ośrodek wsparcia dla dzieci i młodzieży Jaktorów edycja 2025-2027” jest realizowane na podstawie Uchwały nr 597/69/25 Zarządu Województwa Mazowieckiego z dnia 24 marca 2025 r. i jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Ośrodek Wsparcia dla dzieci i młodzieży w Jaktorowie

30/01/2026

28/01/2026

26/01/2026

21/01/2026

19/01/2026

16/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

05/01/2026

31/12/2025

23/12/2025

19/12/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	15:00 - 20:00
Wtorek	15:00 - 20:00
Środa	15:00 - 20:00
Czwartek	15:00 - 20:00
Piątek	15:00 - 20:00