Centrum Edukacji i Terapii "Zebra" Jarosław

19/03/2026

Gdy wiesz, co czujesz w środku,
łatwiej nad emocjami zapanować,
bo emocje są jak sygnały –
pomagają nam mądrze działać 💛

Podczas zajęć TUS w naszym Centrum Edukacji i Terapii ,,Zebra" często skupiamy się na emocjach 💛

Rozmawiamy o tym, jak je rozpoznawać i nazywać, zrozumieć, a także jak nad nimi zapanować. 🧐💪

Pracujemy w grupie, na kartach pracy, które pomagają lepiej zrozumieć przeżycia i sytuacje, w których pojawiają się różne emocje.

ZAJĘCIA TUS to ważny i wartościowy czas budowania świadomości emocjonalnej 🌿🩷🥰

08/03/2026

🌷 Z okazji Dnia Kobiet 🌷
składamy wszystkim Drogim Paniom najserdeczniejsze życzenia — dużo zdrowia, siły, radości oraz wielu powodów do uśmiechu każdego dnia.

Niech każdy dzień przynosi Wam poczucie, że jesteście naprawdę wyjątkowe. 💐 🌷

Wszystkiego co najpiękniejsze życzy
Zespół Centrum Edukacji i Terapii ,,Zebra" 🦓

07/03/2026

🐸💚 Zabawa w "Skaczące żabki" na zajęciach TUS! 🐸💚

Podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dzieci wzięły udział w radosnej zabawie „Skaczące żabki”.

Gra dostarczyła nam mnóstwo śmiechu i pozytywnej energii!😍🥰💪🔥

W trakcie zabawy ćwiczyliśmy nie tylko sprawność ruchową, ale także bardzo ważne umiejętności społeczne – czekanie na swoją kolej,🤚 współpracę,👥 przestrzeganie zasad 👍oraz radzenie sobie z emocjami podczas rywalizacji.💪

Dzieci świetnie się bawiły, kibicowały sobie nawzajem i z ogromnym zaangażowaniem wykonywały kolejne „żabie skoki”. 🐸💚

Takie aktywności pokazują, że nauka umiejętności społecznych może odbywać się poprzez ruch, zabawę i wspólne przeżywanie radości.💪💚

Brawo dla wszystkich uczestników za zaangażowanie i wspaniałą atmosferę! 👏

22/02/2026

🧠🎲 Nauka przez zabawę na zajęciach TUS! 🔥☺️

Podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dzieci uczestniczyły we wspólnej grze MEMORY. 🖼️🎲

Zabawa była doskonałą okazją do ćwiczenia koncentracji, 🧠 spostrzegawczości👀 oraz pamięci,💭 ale przede wszystkim umiejętności społecznych.👥

Trenowaliśmy czekanie na swoją kolej,🙂 przestrzeganie zasad, 💪radzenie sobie z emocjami towarzyszącymi wygranej 😊i przegranej 😔oraz kibicowanie innym graczom. 👏👏

Było dużo zaangażowania i pozytywnych emocji 😊

Bo najlepsza nauka odbywa się poprzez wspólne doświadczenia i dobrą zabawę!🥰🎲🖼️

Centrum Edukacji i Terapii ,,Zebra"

13/02/2026

📚✨ Wizyta w bibliotece pełna uśmiechów i inspiracji! ✨📚

Dzieci w ramach zajęć miały okazję odwiedzić Pedagogiczną Bibliotekę w Jarosławiu. 📚🥰📚

Był to czas pełen ciekawych zajęć, rozmów, odkrywania świata książek oraz radości ze wspólnego spędzania czasu w wyjątkowym miejscu, które sprzyja nauce i rozwijaniu pasji czytelniczych.📖🔥

Serdecznie dziękujemy Pani Kierownik Dorocie Grząba-Kieraj 💗🤗 za ciepłe przyjęcie, życzliwość oraz zaangażowanie w przygotowanie zajęć. 👏💪👍

Dzięki Pani otwartości i serdeczności wizyta na długo pozostanie w naszej pamięci 💙

Do zobaczenia przy kolejnych książkowych przygodach! 📖😊

07/02/2026

💛 Wszystkie emocje są ważne!!! 💛

Na zajęciach TUS rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznawać i rozumieć swoje emocje oraz jak nad nimi panować.

Uczyliśmy się, że każda emocja coś nam mówi — nawet ta trudna.

Zastanawialiśmy się:
👉 jak rozpoznawać to, co czujemy
👉 skąd biorą się nasze emocje
👉 jak je nazwać i zrozumieć
👉 oraz jak zapanować nad nimi, zamiast pozwolić, by to one przejęły kontrolę

Małe kroki, ważne umiejętności 💬🧠✨

30/01/2026

Podczas zajęć TUS w naszej "ZEBRZE" 🦓 dzieci brały udział we wspólnych zabawach integrujących grupę i rozwijających umiejętności społeczne.💗👥☺️

Aktywności takie jak:
👉 Gra „W kolory”🟠🟢🔵🟣
👉 „Kto szybciej”
👉 „Zakręcone koło”
sprzyjały współpracy, koncentracji i zdrowej rywalizacji.

W grze „Zgadnij, co to jest”❓❓❓🤔
dzieci ćwiczyły komunikację🗣️, uważne słuchanie👂 oraz wyrażanie swoich pomysłów. 💭💬🙋

Zajęcia przebiegały w radosnej atmosferze i dawały dzieciom wiele satysfakcji.

Centrum Edukacji i Terapii ,,Zebra"

26/01/2026

📱🧠 Konferencja „Jak chronić, wspierać i wychowywać w cyfrowym świecie? Nowe technologie a zdrowie psychiczne młodych”

23 stycznia 2026 r. w wyjątkowej przestrzeni „Rezydencji pod Orłami” w Lubaczowie odbyła się konferencja poświęcona niezwykle aktualnym wyzwaniom, przed którymi stoją dziś rodzice, nauczyciele i opiekunowie młodych ludzi.

Podczas spotkania poruszone zostały zagadnienia związane z wpływem nowych technologii na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, zagrożeniami świata cyfrowego, ale także możliwościami świadomego wspierania młodych w bezpiecznym i odpowiedzialnym korzystaniu z mediów cyfrowych.

Swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami podzielili się zaproszeni prelegenci:
🎓 dr hab. prof. WSKZ Mariusz Z. Jędrzejko
🎓 dr Piotr Kilańczyk

Ich wystąpienia były źródłem inspirujących refleksji, merytorycznej wiedzy oraz cennych narzędzi do pracy wychowawczej w realiach cyfrowej codzienności.

🙏 Serdecznie dziękujemy Prelegentom za profesjonalizm, zaangażowanie i niezwykle wartościowe wystąpienia, a Uczestnikom za przybycie 💙

Słowa wdzięczności kierujemy do właściciela „Rezydencji pod Orłami” w Lubaczowie. Dziękujemy za gościnność, otwartość i stworzenie doskonałych warunków do organizacji tego ważnego wydarzenia. 🤗🥰💙

To był czas pełen refleksji i wspólnej troski o dobro młodego pokolenia. 💙

Organizatorami spotkania byli:
🔸Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
🔸Instytut Studiów Podyplomowych w Warszawie
🔸Szkoła Główna Krajowa w Warszawie,
🔸Akademia Nauk Stosowanych we Wrocławiu,
🔸Centrum Edukacji i Terapii ,,Zebra" 🦓

25/01/2026

25/01/2026

Na ostatnich zajęciach dzieci wzięły udział w grze „Odkryj emocje” 🎭

Poprzez zabawę uczyliśmy się rozpoznawać i nazywać różne emocje 😄🥺🥰🫢😞
Rozmawialiśmy o tym, w jakich sytuacjach się pojawiają i jak można sobie z nimi radzić.💪👍

Było dużo śmiechu 😀 zaangażowania 💪 i świetnej współpracy 💬✨

Takie gry to doskonały sposób na rozwijanie samoświadomości, empatii i umiejętności społecznych! ❤️

💙

19/01/2026

Na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych w naszej ZEBRZE 🦓 graliśmy w słowną grę Tik Tak Bum⌛⌚

Celem było ćwiczenie szybkiej komunikacji, uwagi i radzenia sobie z napięciem czasu.⌛⏰

👉Dzieci na zmianę uruchamiały tykającą bombę 💣 i musiały jak najszybciej podać słowo spełniające warunek z karty, a potem przekazać bombę 💣 dalej – kto ją trzymał, gdy zegar wybuchł, otrzymywał kartę. Zwyciężał ten, kto zebrał ich najmniej.👏

Dzięki tej grze ćwiczyliśmy:

✅ szybkie formułowanie myśli i jasne wypowiadanie słów 🗣️👄

✅ uważne czekanie na swoją kolej i obserwację innych 👀👥

✅ kontrolowanie emocji pod presją czasu oraz akceptację konsekwencji wyników.😊

Gra wprowadziła dużo śmiechu i ekscytacji, ale też uczyła zasad i współpracy w praktyce — idealne połączenie zabawy i rozwoju umiejętności społecznych.💪👏🥰

17/01/2026

Na zajęciach TUS dzieci pracowały nad bardzo ważnym tematem – asertywnością. 🧒👧💚

Poprzez rozmowę, 🗣️ćwiczenia oraz grę „Asertywność” uczyły się, jak wyrażać swoje potrzeby i emocje, stawiać granice w sposób spokojny i kulturalny oraz jak szanować zdanie innych. 🤝🗣️☺️

Zajęcia przebiegały w miłej i bezpiecznej atmosferze, sprzyjającej współpracy i wzajemnemu wsparciu. 👥🫂

Dzieci chętnie brały udział w aktywnościach, rozwijając swoje umiejętności społeczne i budując pewność siebie. 😊👏