Well For You - Zuzanna Siepkowska

Well For You - Zuzanna Siepkowska Pomagam kobietom w odzyskaniu wewnętrznej harmonii, piękna i spokoju.

Specjalizuję się w japońskich technikach masażu, takich jak KIKO, KOBIDO i JIN SHIN JYUTSU – terapiach, które nie tylko odmładzają, ale także harmonizują ciało i umysł.

🌷Każda z Nas nosi w sobie ziarno niezwykłej mocy. Jesteś jak kwiat, który posiada własny, niepowtarzalny rytm. Czasem po...
08/03/2026

🌷Każda z Nas nosi w sobie ziarno niezwykłej mocy. Jesteś jak kwiat, który posiada własny, niepowtarzalny rytm. Czasem potrzebujesz ciszy i schronienia w cieniu, by nabrać sił, a czasem słońca, by z odwagą pokazać światu swoje barwy.

🌷 Dziś nie życzę Ci tylko radosnego świetowania. Życzę Ci uwaznosci na każdy płatek Twojej duszy przez wszystkie nadchodzące dni:

🌺 Pielęgnuj swoje korzenie: niech Twoja pewność siebie czerpie siłę z tego kim jesteś, a nie z tego, czego oczekują inni.

🌺 Celebruj wzrastanie: cieszę się każdym małym krokiem. Każda chwila troski o siebie to woda dla Twojego wewnętrznego ogrodu.

🌺 Wspieraj inne kwiaty: pamiętaj, że kwiaty rosnące obok siebie nie rywalizuja- one wspólnie tworzą najpiękniejszy ogród.

🌷 Niech ten rok jest dla Ciebie nieustannym procesem odkrywania swojego piękna i blasku. Niech każdy dzień przypomina Ci, że masz w sobie siłe wzrostu do swojego najpiękniejszego rozkwitu., na własnych zasadach bez oceny i pośpiechu.

,, Nie śpiesz się. Żaden kwiat nie zakwita przed swoim czasem. Pozwól sobie po prostu być. "

Z najpiękniejszymi życzeniami rozkwitu,
Zuzanna

Gdy napięcie gromadzi się w szyji i ramionach, ciało wysyła sygnał, że potrzebuje zatrzymania. Delikatne ciepło działa j...
01/03/2026

Gdy napięcie gromadzi się w szyji i ramionach, ciało wysyła sygnał, że potrzebuje zatrzymania. Delikatne ciepło działa jak miękki komunikat bezpieczeństwa- pomaga tkankom stopniowo się rozluźnić.

Pod wpływem temperatury naczynia krwionośne rozszerzają się, poprawia się mikrokrążenie , a włókna mięśniowe łatwiej uwalniają nagromadzone napięcia. Ciepło wspiera również regulację układu nerwowego, sprzyjając przejściu w stan regeneracji i wyciszenia.

Jak wprowadzić ten rytuał?

🌿 przyłóż ciepły kompres do karku na 10-15 min, pozwalając oddechowi naturalnie się pogłębić.
🌿 zamknij oczy, w ten sposób wyciszysz układ nerwowy
🌿 dodaj kilka spokojnych wdechów, niech wydech będzie dłuższy
🌿 skup swoją uwagę na oddechu, kiedy uwaga jest na oddechu głowa odpoczywa od myśli - to sygnał dla ciała, że może odpuścić
🌿 wykonany wieczorem może poprawić jakość snu
🌿 po ściągnięciu kompresu, wykonaj powolne okrężne ruchy ramion
🌿 efekt wzmocnisz automasażem szyji, karku i barków

Ten prosty rytuał może stać się Twoją chwilą powrotu do siebie...Naprawdę warto...

26/02/2026

5 oznak że Twoje ciało potrzebuje masażu:

🌿 sztywność po przebudzeniu lub po zbyt długim siedzeniu
🌿 ciągłe napięcie mięśniowe, zwłaszcza szyji, barków, dolnej części pleców
🌿 utrzymująca się bolesność po treningach lub codziennej aktywności
🌿 twoje ciało jest w chronicznym napięciu i stresie

W gabinecie ,, WELL FOR YOU" oferuję masaże, które skutecznie eliminują takie oznaki.

🛑 Jeśli czujesz, że to o Tobie zapraszam do kontaktu. Umówimy bezpłatną 30 min konsultację, aby indywidualnie zadbać o Twój dobrostan i dobrać idealny masaż lub terapię.

+48 781 801 710
Mickiewicza 3, Jasło

Zapraszam,
Zuzanna

Rozluźniam ciało, aby Twoje piękno mogło wrócić do swojego naturalnego kształtu...
25/02/2026

Rozluźniam ciało, aby Twoje piękno mogło wrócić do swojego naturalnego kształtu...

KIKO®️ to japońska terapia manualno-energetyczna, która poprzez świadomą pracę z napięciami mięśniowymi, powiezią , prac...
24/02/2026

KIKO®️ to japońska terapia manualno-energetyczna, która poprzez świadomą pracę z napięciami mięśniowymi, powiezią , pracą z ciałem energetycznym człowieka, przywraca jego naturalną równowagę.

To proces głębokiego rozluźniania, regulacji układu nerwowego i poprawy przepływu energii, dzięki któremu ciało odzyskuje lekkość.

Dlatego KIKO to ekspert wśród masaży !!!

Skąd to wiem?

Pracuję z ciałem człowieka od 12 lat, a terapią KIKO od 4 lat,
z doświadczenia i praktyki widzę jaki ogromny wpływ ma na ciało. Korzyści jakie płyną już po pierwszym masażu :

🛑 uwalnia chroniczne napięcie mięśniowe
🛑 poprawia mobilność i zakres ruchu
🛑 wspomaga regenerację mięśni po wysiłku fizycznym
🛑 zmniejsza napięcie nerwowe
🛑 poprawia postawę ciała
🛑 podnosi poziom witalności
🛑 zwiększa świadomość ciała
🛑 otwiera się klatka piersiowa, oddech się pogłębia
🛑 puszcza sklejona, napięta powięź dlatego po masażu jest się wyższym średnio o 1-1,5cm

Jedyne 75min dzieli Cię od nowej Ty !!!
Gotowa ?

Umów swoją sesję KIKO !!!

+48 781 801 710
Mickiewicza 3, Jasło

Zapraszam, Zuzanna

KIKO japońska terapia fizyczno-energetyczna to jak Bentley wśród innych masaży !!! Dlaczego:🛑 Poprawia mobilność i zakre...
23/02/2026

KIKO japońska terapia fizyczno-energetyczna to jak Bentley wśród innych masaży !!!

Dlaczego:

🛑 Poprawia mobilność i zakres ruchu
🛑 Uwalnia chroniczne napięcia
🛑 Poprawia postawę ciała poprzez rozluźnienie napiętych mięśni i powięzi
🛑 Zmniejsza stres i podnosi poziom witalności
🛑 Otwiera klatkę piersiową , przez co poprawia się oddech
🛑 Po masażu jest się wyższym średnio o 1-1,5cm
🛑 Poprawia krążenie oraz wycisza układ nerwowy

W zaledwie 75min takie efekty !!!

Jeśli chcesz doświadczyć japońskiej terapii na sobie zapraszam do kontaktu.

+48 781 801 710
Ul. Mickiewicza 3, Jasło

Zapraszam
Zuzanna

21/02/2026

KIKO to japońska terapia manualno- energetyczna, która łaczy w sobie różne techniki tj. oklepywanie, rozciąganie, uciskanie, wstrząsanie, praca z energią, aby pomóc ciału pozbyć się bólu, zmniejszyć sztywność mięśni i stawów oraz powrócić do witalności.

Terapia ta wykonywana jest na macie, w ciuchach. Trwa ok 75 min. Przed i po dokonywane są pomiary ciała.

KIKO idealnie sprawdza się dla takich zawodów jak:

🌿 kosmetyczki, branża beauty
🌿 stylistki paznokci,
🌿 pracownicy administracji
🌿 nauczyciele

Są to zawody narażone na co dzień przyjmowaniem nienaturalnej postawy ciała, co skutkuje dolegliwościami bólowymi.

🛑 KIKO jest tak skuteczne , że już za pierwszym razem poczujesz różnicę, nie ma potrzeby kupna pakietów lub serii

🛑 KIKO dzięki rozluźnieniu taśm powięziowych wpływa na wygląd twarzy , ponieważ poprawie ulega cała sylwetka

🛑 KIKO eliminuje wdowi garb oraz plecy okrągłe, dzięki otwarciu klatki piersiowej

🛑 KIKO również pomaga przy takich dolegliwościach jak rwa kulszowa, łokieć tenisisty, golfisty, ostroga piętowa

Nie musisz lecieć do Japonii - wystarczy przyjść do gabinetu WELL FOR YOU w Jaśle, aby doświadczyć terapii, która jest przekazywana z mistrza na ucznia.

✨Jeśli masz zapytania czy ta terapia jest dla Ciebie lub chcesz poznać więcej informacji zapraszam Cię do kontaktu, ustalimy wspólnie co jest dla Ciebie najlepsze !!!

+48781801710
Ul.Mickiewicza 3, Jasło

Be well
Zuzanna

11/02/2026

Miłość zaczyna się od ciała... bo to ono jest domem dla Twoich emocji, zmysłów - jest świątynią dla duszy. 🌹

W tym roku na Walentynki zrezygnuj z pośpiechu
i plastikowych upominków. Podaruj coś, co zostaje w pamięci znacznie dłużej- dotyk który relaksuje, zapach olejków, który odpręża i ciszę, której tak bardzo potrzebujemy.

Voucher ,,WELL FOR YOU " to zaproszenie do świata, gdzie czas zwalnia, a ciało odzyskuje harmonię. 🌹

Podaruj sobie lub bliskiej osobie luksus bycia w obecności.
Wybierz relaks w stylu Wellness&Spa 🌹

♥️ Zamów voucher w wiadomości prywatnej lub odbierz go osobiście w gabinecie !

📍Jasło, Mickiewicza 3

Be well !!!
Zuzanna

02/01/2026

Na Waszą prośbę powstały ulotki 😀

Dla mnie osobiście to duża radość z dwóch powodów:

1. Informacje o gabinecie idą w świat 🌿
2. Projekt ulotki jest moją własną kreacją, sprowadzając ją od pomysłu poprzez cały proces druku daje dużo radości i satysfakcji kiedy realnie można dotknąć swojego dzieła 🌿

24/12/2025

Spokojnych i radosnych Świąt 🌲
Dziękuję za zaufanie i obecność ✨

21/12/2025

Nie masz jeszcze prezentu?
Ten zawsze działa.

Podaruj jej moment...
który najbardziej czuje się w ciele.
To spokój, dotyk i chwila tylko dla niej
w świetle świec.

Voucher WELL FOR YOU - idealny prezent last minute.

🎄💚✨Szukasz idealnego prezentu?Nie musisz już stresować się wyborem prezentu na mikołaja czy święta.Czasami najlepszym, c...
29/11/2025

🎄💚✨Szukasz idealnego prezentu?

Nie musisz już stresować się wyborem prezentu na mikołaja czy święta.
Czasami najlepszym, co możesz podarować bliskiej osobie,
jest chwila spokoju, regeneracji i odnowy.

✨ Przygotowałam eleganckie vouchery Well for You— w stylu slow luxe, ręcznie pakowane, z delikatnym roślinnym akcentem, złotymi detalami i zapieczętowane klasycznym lakiem.

✨To prezent, który już samym otwarciem otula zmysły.

✨A w środku… masaże japońskie, relaksacyjne, aromaterapia, misowe odprężenie.

Czy już wiesz, komu podarujesz ten bezcenny moment wyciszenia?

Zapraszam Zuzanna

Adres

Mickiewicza 3
Jasło
38-200

Godziny Otwarcia

Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 19:00
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Well For You - Zuzanna Siepkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij