17/09/2024
Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz certyfikowanym trenerem TUS, TZA (Trening Umiejętności Społecznych, Trening Zastępowania Agresji). Pracuję również z osobami dorosłymi.
Wspieram w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, niską samooceną i poczuciem własnej wartości. Zajmuję się trudnościami w relacjach międzyludzkich, odczuwanym stresem, lękami, kryzysami psychicznymi.
Poprzez psychoedukację, w celu zwiększenia kompetencji wychowawczych, współpracuję z rodzicami na konsultacjach, warsztatach, szkoleniach.
Prowadzę konsultacje i udzielam wsparcia psychologicznego indywidualnie oraz na grupach rozwojowych, terapeutycznych.
Mój styl pracy to przede wszystkim uważność, empatia i budowanie autentycznych relacji opartych na poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku.
Aktualnie realizuję studia podyplomowe z zakresu Psychologii Sportu, współpracuję ze sportowcami w celu poprawy ich osiągnięć sportowych jak i ogólnej jakości życia. Wspieram w rozwoju samoświadomości, pewności siebie, zwiększeniu motywacji i wyznaczania celów. Pomagam w wypracowaniu strategii zarządzania emocjami, zredukowania odczuwanego stresu i lęku, co przekłada się na zwiększenie poziomu koncentracji i wydajności zawodnika.
Stale aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach, kursach i szkoleniach.
Z pasji do pracy z najmłodszymi prowadzę animacje dla dzieci i młodzieży:
https://www.facebook.com/share/Te9LCcKjLbe5WaAQ/
Zapraszam serdecznie do kontaktu 🙂