23/02/2026
2️⃣3️⃣ lutego w Polsce obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Jest nam to temat doskonale znany, który często pojawia się w naszym gabinecie. Mamy też poczucie, że objawy depresji u osób dorosłych są nam, społeczeństwu, całkiem dobrze znane i łatwo rozpoznawalne, ale nie bardzo mamy pojęcie na temat depresji dziecięcej i młodzieżowej.
Więc dzisiaj od nas kilka słów, przede wszystkim o depresji u dzieci, która może występować nawet u przedszkolaków czy dzieci w wieku 6-7 lat. Jest to bardzo rzadkie zjawisko, ale jednak niektórym dzieciom się przydarza.
Depresję u dzieci diagnozuje się tak samo jak u dorosłych więc powinniśmy zwracać uwagę na:
🟣 utrzymujący się obniżony nastrój, u dzieci często objawia się zwiększoną drażliwością
🟣 spadek zdolności do odczuwania radości/przyjemności
🟣 niechęć do zajmowania się rzeczami, które wcześniej dziecko interesowały
🟣 spadek lub przyrost masy ciała
🟣 bezsenność lub nadmierna senność
🟣 zmęczenie i utrata energii
🟣 zaniżone poczucie własnej wartości
🟣 częste objawy somatyczne: bóle brzucha, głowy, kołatanie serca, duszności, biegunka, moczenie nocne
🟣 nasilony lęk, o siebie, o rodzinę, nadmierne poczucie winy
🟣 zdarza się wycofanie z życia społecznego, zabaw z kolegami, odmowa pójścia do przedszkola/szkoły
🟣 myśli o śmierci, poczucie braku sensu, myśli samobójcze
Ważne jest żeby nie bagatelizować objawów i jeżeli coś w zachowaniu, samopoczuciu dziecka wzbudza nasze obawy, to skonsultować się ze specjalistą - psychiatrą, psychologiem lub psychoterapeutą. Depresja to choroba, którą należy leczyć i jeżeli jest prawidłowo leczona to jest duża szansa, że nasze dziecko wróci do zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Grafika pobrana z Dziecięca Psychologia, dziękujemy
