09/04/2025
Edukacja pacjenta 📚 vs. ból 🔥
Pacjenci często stwierdzają że zdziwieniem, że nikt wcześniej nie tłumaczył im co powoduje występowanie bólu, jak wygląda dany region ciała czy jak działa staw lub mięsień, w którym mają problem.
Na wizytach w moim gabinecie zawsze staram się wytłumaczyć na czym polega jego problem, jakie struktury anatomiczne są w niego zaangażowane, jak wygląda i porusza się dany odcinek naszego ciała.
W badaniu (2021, Journal of Physiotherapy) wykazano, że edukacja pacjenta:
✔️ przynosi lepsze krótkotrwałe efekty w aspekcie radzenia sobie z bólem niż pacjenci pozostawieni bez opieki medycznej, lub z informacją o ich stanie zdrowia
✔️ w kombinacji z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami ma znaczący wpływ na poprawę jakości życia i radzenia sobie z bólem.
Zrozumienie swojego ciała i problemu z jakim mamy do czynienia pozwala nam łatwiej radzić sobie z opanowaniem objawów bólowych, poprawą jakości życia, czy doborze odpowiednich zaleceń i ćwiczeń w formie autoterapii aby żyło się łatwiej.
Źródło:
Goff A, Silva D, Merolli M, et al.
Patient education improves pain and function in people with knee osteoarthritis with better effects when combined with exercise therapy: a systematic review.
Journal of Physiotherapy. 2021.
