Joanna Szczęśniak psycholog psychoterapeuta Katowice

21/07/2025

20/07/2025

„Przyjmowanie cierpienia, które nie jest konieczne, to masochizm, a nie heroizm.”
Viktor E. Frankl

19/07/2025

Kiedy jesteś pewna, że to inni podcinają ci skrzydła może być szokiem odkrycie, że teraz już robisz to sobie sama.

18/07/2025

A być może okaże się, że różowe okulary jednak pomagają zobaczyć te jaśniejsze aspekty życia🤔😉

Grafika od Ptaszek Staszek

16/07/2025

"Nie lubię słowa 𝗧𝗢𝗟𝗘𝗥𝗔𝗡𝗖𝗝𝗔, ponieważ zakłada ono, że tolerujący jest powyżej tolerowanego. Jest wart więcej niż tolerowany, więc robi mu łaskę, uprzejmość i go toleruje.

Nie jestem również do końca przekonany do słowa 𝗔𝗞𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔𝗖𝗝𝗔, ponieważ zakłada, że akceptuję cię pomimo tego, że coś jest z tobą nie tak.

Lubię słowo 𝗪𝗦𝗣ÓŁ𝗜𝗦𝗧𝗡𝗜𝗘𝗡𝗜𝗘 (...) z kimś, kto widzi i czuje inaczej niż my"

Andrzej Seweryn Official dla pisma magazynu K MAG.

15/07/2025

Kiedy wcale nie chcesz tego okropnego chwastu, który zasłania ci widok z okna. A on cię chroni przed wścibskimi spojrzeniami, zaczepkami i nieproszonymi gośćmi. I w sumie go lubisz. A on też chroni cię przed ciepłem, bliskością, światłem i nadzieją…

14/07/2025

Jesteś pewna, że zawsze dojdziesz do ściany.
A tu okazuje się, że za drzwiami jest korytarz…

03/07/2025

Nasze uczucia są jak wkurzony 4-latek 😉 - im bardziej próbujemy go nerwowo uciszyć tym bardziej będzie wrzeszczał 😉

27/06/2025

Dziś rocznica odejścia Tove Jansson.
Jej myśli żyją nadal.

27/06/2025

Dziś miałem dwa pomysły na rysunek. Drugi zamienię na anegdotę.

Jak widzicie, rysuję, mimo że nie umiem, a mimo to nikt mi nie wystawia trójki z plastyki. Bardzo mi miło z tego powodu.

Czas anegdoty.
Rozmawia tata młynarz z córką.
Słuchaj, musisz mieć pasek, bo dzięki temu dostaniesz się do lepszej szkoły. Tam poznasz jakiegoś fajnego chłopca, syna lekarza i będzie super.

W tym samym czasie rozmawia tata lekarz ze swoim synem.
Słuchaj , musisz mieć pasek, bo inaczej trafisz do jakiejś słabej szkoły , poznasz jakąś córkę młynarza, a to nie będzie super.

A jeśli wśród was jest jakiś młynarz lub młynarzyca i źle jej/ jemu z powodu, że w opowiastce status tego zawodu jest niższy można zamienić na inny. Na przykład sprzedawca waty cukrowej, stróż nocny, pedagog.😉

Mój syn dziś odbierał świadectwo z paskiem z rąk dyrektora na forum sali gimnastycznej. I doszło- ciekawostka , do segregacji na lepszych i gorszych uczniów z paskiem.
Otóż rozróżniono tych, którzy mieli wzorowe od tych, którzy mieli bardzo dobre zachowanie. Szczęśliwie mój syn znalazł się w tej gorszej kategorii. Nie udźwignąłbym ideału w domu.

Rano spytałem go o plany.
Pojadę do babci , a potem do drugiego dziadka- powiedział.
Zacząłem kiwać głową na lewo i prawo i delikatnie rechotać, a on dołączył się do tej pozawerbalnej kombinacji, która obustronnie była jasna. Duma dziadków przełoży się na dochód. Spryciarz.
Nie wiem jakie są statystyki, co do rodziców , którzy łakną p***a na swiadectwie swego dziecka, ale obstawiam, że dziadkowie paskowiczów lubią to uczucie, które wywołuje w nich pasek wnuka.
To całkiem przyzwoita korzyść. Jedna z niewielu, może jedyna, ale zawsze coś.

25/04/2025

Ludzie nie muszą rozumieć nas i naszych wyborów. Mogą pozostać zdezorientowani i pełni pytań. Mogą mieć inne zdanie, swoje opinie o nas i przy nich trwać. Nie mamy obowiązku przekonać ich do siebie i do naszych koncepcji.

22/04/2025

- co robisz kiedy jest bardzo źle?
- zaprzeczam i działam
- co robisz kiedy już jest dobrze?
- wtedy się rozpadam…