Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Wtorek 12:00 - 20:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 20:00

Śląskie Centrum Postawy i Fizjoterapii DC

Strona główna
Polska
Katowice
Śląskie Centrum Postawy i Fizjoterapii DC

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Śląskie Centrum Postawy i Fizjoterapii DC, Fizjoterapeuta, Dzięciołów 2A, Katowice.

30/11/2025

Ania pozdrawia z kolejnego modułu metody FITS - jednej z dwóch polskich metod PSSE - Funkcjonalnej Indywidualnej Terapii Skolioz; wykorzystywanej do leczenia skolioz idiopatycznych zachowawczo (bezoperacyjne).

29/11/2025

Leczenie skolioz idiopatycznych dzieli się na leczenie zachowawcze: fizjoterapia PSSE lub fizjoterapia PSSE + gorset:

‼️ Metody specyficzne fizjoterapii to: Dobomed, Schroth, FITS, Lyon, BSPTS, SEAS & Side and Shift ‼️

‼️ Ćwiczenia wzmacniające plecy, koordynujące, etc. NIE DZIAŁAJĄ, bez zastosowania elementów PSSE, dlatego ogólna fizjoterapia, czy leczenie samym sportem skoliozy, np. pływaniem, TO STRATA CZASU I PIENIĘDZY ‼️

‼️ GORSET MA ZNACZENIE. Gorsety sztywne są dynamiczne i wspierają pracę mięśni w skoliozie. Nie rozleniwiają ich i nie sprzyjają atrofii ‼️

‼️ Leczenie operacyjne powinien przeprowadzać wyspecjalizowany lekarz ortopeda. Rodzaj metody również wybiera lekarz ‼️

‼️ Fizjoterapia przydaje się do przygotowania do operacji oraz po zabiegu! ‼️

25/11/2025

W naszym gabinecie posiadamy 3 certyfikowane metody specyficznej fizjoterapii leczenia skolioz zachowawczo (nieoperacyjne ‼️).

Są to metody:

1️⃣. Dobosiewicz - DoboMed 🇵🇱
2️⃣. BSPTS - metoda Barcelońska 🇪🇸
3️⃣. Funkcjonalna Indywidualna
Terapia Skolioz - FITS 🇵🇱

Na zdjęciu pacjentka prowadzona metodą FITS, u mgr. Ani 🌸

19/11/2025

Wolny termin?
Jutro na godzinę 15.00 oraz 18.00 do Naszej fizjoterapeutki Maji
🔊 diagnostyka wad w postawie/skolioz/ch.Scheuermanna + spine3D,
🔊 Spine 3D + badanie kliniczne + interpretacja wyników,
🔊 Sprawdzenie gorsetu ortopedycznego,
🔊 Konsultacja online dot. Edukacji z zakresu leczenia skolioz i operacji skolioz,

Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 506-502-029

18/11/2025

Wolny termin?
Jutro na godzinę 18.00 do Naszej fizjoterapeutki Maji
🔊 diagnostyka wad w postawie/skolioz/ch.Scheuermanna + spine3D,
🔊 Spine 3D + badanie kliniczne + interpretacja wyników,
🔊 Sprawdzenie gorsetu ortopedycznego,
🔊 Konsultacja online dot. Edukacji z zakresu leczenia skolioz i operacji skolioz,

Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 506-502-029

15/11/2025

Weekend zaczynamy od szkolenia z gorsetowania w skoliozach idiopatycznych ✨

13/11/2025

Ćwiczenia domowe zrobione? 🤎😇

Na zdjęciu praca fizjoterapeutki mgr. Mai, metoda BSPTS (metoda barcelońska według koncepcji Rigo), jednej z 7 metod Specyficznej Fizjoterapii Skolioz Idiopatycznych Młodzieńczych 🤍

12/11/2025

Zapraszamy do zapisów przez wiadomość prywatną, albo numer telefonu 📲 669 448 870

08/11/2025

Drogie koleżanki po cesarskim cieciu: tydzień po operacji należy KŁAŚĆ SIĘ NA BRZUCHU i delikatnie docisnąć bliznę, dla jej regeneracji (regeneracji wszystkich 7 warstw, które uległy naruszeniu podczas zabiegu).

Zwiększy to ukrwienie, czucie w okół blizny, zmniejszy przeczulice, uelastyczni tkanki 🩷. Możecie zacząć od leżenia na podniszczę pod brzuchem!

07/11/2025

Sposób pracy z bruksizmem i migrenami napięciowymi w gabinecie mamy bardzo prosty.

1️⃣. Fizjoterapia + domowe zalecenia przez pierwszy miesiąc (1x w tygodniu),
2️⃣. Jesli NIE ma poprawy - wysyłamy na konsultacje lekarską. Bardzo często pacjenci dostają wtedy wkładki do jamy ustnej na noc 🌙. Terapia z wkładką, fizjoterapią (1x w tygodniu) i zaleceniami do domu trwa do 3 miesiąca.
3️⃣. Jeśli dalej NIE ma poprawy - rozważamy botox, który traktujemy jako RESET napięcia mięśniowego. Po ostrzyknięciu 💉 (po 2-3 tygodniach) kontynuujemy rehabilitację, jednak rzadziej 😇.

‼️ UWAGA ‼️

👉🏻 nie zawsze wyciszamy same mięśnie żwacze. Często pacjenci potrzebują również ostrzyknięć na inne grupy mięśniowe, m.in.: mięsień skroniowy, mięsień żwacz, czoło, mięśnie podpotyliczne, mięsień czworoboczny.
👉🏻 botox to metoda leczenia migren napięciowych i bruksizmu. Jest bezpieczna i przebadana, o ile kierujemy pacjentów do lekarzy, którzy pracują na przebadanych preparatach.
👉🏻 leczenie migren napięciowych jest również refundowane przez NFZ: wtedy iniekcja botoxem dotyczyć może nawet 40 spotów mięśniowych!

‼️ WAŻNY KOMENATARZ ‼️

Pamiętajcie, że te jednostki chorobowe nie zostaną wyleczone samym botoxem. Sens fizjoterapii po zabiegu to przede wszystkim nadanie mięśnią prawidłowych kompensacji (wyciszając zbyt duże napięcie mięśniowe toksyna botulinową & pozostawiając mięsień samym sobie - najprawdopodobniej czeka nas powrót do tej samej zaburzonej funkcji).

W moim gabinecie, fizjoterapią stomatologiczną zajmuje się Daria, Maja oraz Ania ✨🩷 [marka własna].

05/11/2025

Wszyscy rodzice - łączmy się razem w bólu karku, szyi i barków 🤡 ,
Gabinet fizjoterapii - marka własna,
Misiek: 🧸 [paczka pr],

31/10/2025

Pierwsza wizyta uroginekologiczna po porodzie zależy od kilku czynników. Pierwszym jest rodzaj porodu. W przypadku porodu siłami natury (SN), może to być moment po zakończeniu połogu (6 tydzień po porodzie); w przypadku cesarskiego cięcia (CC), można zgłosić się do fizjoterapeuty między 4, a 6 tygodniem od porodu, aby wdrożyć pracę również na bliźnie.

‼️ ALE ‼️

Istnieją też kwestie bardzo indywidualne, m.in: dolegliwości bólowe po porodzie (np. podczas toalety), powikłania poporodowe, czy inne objawy, np. nietrzymanie moczu, trudne gojące się rany (pęknięcie, rozcięcie kr0cza, przeczulica w obrębie blizny po cc, ciągnięcie blizn, etc.)

❎ WTEDY NA WIZYTĘ MOŻESZ ZAPISAĆ SIE WCZEŚNIEJ
(ja poszłam po tygodniu ze względu na powikłania pooperacyjne).

Warto też wspomnieć, że fizjoterapia może rozpocząć się już również w szpitalu: pomoc w prawidłowej pionizacji (5-7h od operacji cesarskiego cięcia), nauka mobilizacji blizn, czy edukacja z zakresu dbania o ranę, ćwiczenia przeciwzakrzepowe, ćwiczenia oddechowe, etc.

Adres

Dzięciołów 2A
Katowice
40-441

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Wtorek	12:00 - 20:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://fizjoterapiadagmaraczerwinska.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Śląskie Centrum Postawy i Fizjoterapii DC umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Śląskie Centrum Postawy i Fizjoterapii DC:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta