Gabinet Psychologiczny Vita Mea

06/02/2025

Ozdoba mojego gabinetu 🙂 Najpiękniejszy prezent i dowód na to, że psychoterapia działa cuda 😊
Obraz autorstwa mojej 13-letniej pacjentki, zmagającej się z depresją i zaburzeniami odżywiania… Silna dziewczyna 🫶

13/01/2025

W dobie wszechobecnego konsumpcjonizmu, nowinek technologicznych i w pogoni za pieniądzem warto się zatrzymać i pomyśleć… o sobie. W odpowiedzi na pytania: gdzie jestem ja w swoim życiu? Czy zaspokajam wszystkie swoje potrzeby? Co z moim zdrowiem, poczuciem zadowolenia i szczęścia? Gdzie w tym wszystkim moje emocje, mój spokój? W tym pędzie świata zwolnijmy na chwilkę. 15 minut spaceru, wygodny fotel i filiżanka dobrej kawy przy akompaniamencie ciszy, przytulenie i rozmowa z bliską osobą, kilka stron ulubionej książki, pogłaskanie ukochane zwierzaka, jogging ulubioną ścieżką w lesie, drzemka pod miękkim kocem. Tak niewiele trzeba żeby zaopiekować się swoim zdrowiem psychicznym. Tak niewiele trzeba by w trudach dnia zadbać o emocje. Pamiętajmy o tym w myśl Vita Mea… Moje Życie.
N. Krawiec-Jokiel

12/09/2024

Zapraszam do nowego gabinetu przy
ul. Owocowej 19 w Katowicach
Na pierwsze konsultacje można umawiać się
telefonicznie 534071040
emailem gabinetvitamea@gmail.com
lub w wiadomości prywatnej 🙂
Zapraszam dzieci i młodzież wraz z rodzicami oraz osoby dorosłe 🙂
Pozdrawiam

03/09/2024

Zmiana lokalizacji gabinetu 🙂
Od dziś zapraszam do kontaktu i umawiania się na pierwsze konsultacje w gabinecie przy ul. Owocowej 19 w Katowicach :)

13/07/2024

Nie czekaj na moment, w którym codzienności na tyle Cię przytłoczą, że będziesz mieć poczucie bezsensu i beznadziei.
Przyjrzenie się swoim emocjom, a przede wszystkim ukrytym w nich procesom myślowym, ich treściom, przekonaniom jest kluczem do poprawy jakości życia. To co w nas drzemie, jest motorem napędzającym nas w codziennym życiu. Nie zawsze jednak jest to dobre paliwo, czasem za daleko na nim nie zajedziemy. Pozwól mi pokazać Ci jakie masz możliwości na zmianę sposobu myślenia, sposobu przeżywania emocji, co w konsekwencji zmieni Twój sposób patrzenia na siebie, świat i innych ludzi…
Zapraszam Cię do kontaktu :)

Gabinet Psychologiczny „Vita Mea”

“The importance of expressing what we feel.”