Gabinet Psychologiczny Vita Mea

18/09/2025

Sesje z poziomu podłogi też się zdarzają 😄 Oparta o jeszcze zimny kaloryfer (czuję już w powietrzu tę piękną jesień 🍂). Dziś dwie sesje online, praca przy komputerze przed sobotnim szkolno-superwizyjnym weekendem, domykam sesją gabinetową 🙂 Szybki czwartek po jakże intensywnych dniach 😊 Głową z pacjentami, ale sercem jeszcze wciąż na urlopie pachnącym lawendą 🪻❤️ Dobrego dnia ❤️

07/08/2025

Wzrusz mnie oblał 🥹❤️ Po kilku sesjach podsumowujących przyszła pora na ostatnią, drugą rekonsultację, na której został podsumowany proces terapeutyczny. Łzy, wzruszenie, wspomnienia, porównywanie jak było i jak jest, wzmocnienie sukcesów, podsumowanie celów terapeutycznych. Ten uśmiech pacjentki znikającej za drzwiami, która uświadomiła sobie jak fantastyczną i wartościową jest osobą 🥹🥹
Uwielbiam te momenty ❤️
Kwiatów się nie spodziewałam… szalenie miły gest 🥹❤️

30/06/2025

Dziś mam w sobie falę wdzięczności ❤️ Po intensywnym weekendzie w szkole, w poczuciu zmęczenia z ilości emocji, treści, myśli nie sądziłam, że jeszcze w tym wszystkim wpadnie awaria samochodu. Na skrzyżowaniu ruchliwej drogi samochód odmówił współpracy, sygnalizując to dymem spod maski. Wystrzał adrenaliny był od razu. Pierwszy telefon do Męża (pierwsza wdzięczność za to, że jest i pomimo odległości potrafi zapanować nad sytuacją ❤️). Kolejno wdzięczność za dwóch kierowców, którzy pomogli mi zepchnąć samochód na najbliższą stację benzynową ❤️ I wdzięczność za kolegów-sąsiadów, którzy znaleźli czas żeby podjechać lawetą, odstawić samochód do mechanika i odwieźć mnie do domu ❤️ Bądźmy wdzięczni za to co mamy i kogo mamy wokół siebie. Doceniajmy ludzi, dbajmy o relacje, bądźmy dla siebie dobrzy, pomocni i życzliwi. Zalewajmy się wdzięcznością, to takie miłe uczucie ❤️❤️❤️ I niezależnie od tego jak bywa ciężko, jak bywa źle, poszukajmy w tym doświadczeniu czegoś pozytywnego, dobrego dla nas ❤️❤️❤️

12/06/2025

Jest moc 🤭💪🏻
Już dawno chciałam zamieścić zdjęcie i się pochwalić, że dorobiłyśmy się własnej tabliczki na drzwiach. Jest duża, złota, a skromna 😅😆
Do tych dwóch kobitek też zapraszam. Taka tam… reklama 😁☀️❤️

06/02/2025

Ozdoba mojego gabinetu 🙂 Najpiękniejszy prezent i dowód na to, że psychoterapia działa cuda 😊
Obraz autorstwa mojej 13-letniej pacjentki, zmagającej się z depresją i zaburzeniami odżywiania… Silna dziewczyna 🫶

13/01/2025

W dobie wszechobecnego konsumpcjonizmu, nowinek technologicznych i w pogoni za pieniądzem warto się zatrzymać i pomyśleć… o sobie. W odpowiedzi na pytania: gdzie jestem ja w swoim życiu? Czy zaspokajam wszystkie swoje potrzeby? Co z moim zdrowiem, poczuciem zadowolenia i szczęścia? Gdzie w tym wszystkim moje emocje, mój spokój? W tym pędzie świata zwolnijmy na chwilkę. 15 minut spaceru, wygodny fotel i filiżanka dobrej kawy przy akompaniamencie ciszy, przytulenie i rozmowa z bliską osobą, kilka stron ulubionej książki, pogłaskanie ukochane zwierzaka, jogging ulubioną ścieżką w lesie, drzemka pod miękkim kocem. Tak niewiele trzeba żeby zaopiekować się swoim zdrowiem psychicznym. Tak niewiele trzeba by w trudach dnia zadbać o emocje. Pamiętajmy o tym w myśl Vita Mea… Moje Życie.
N. Krawiec-Jokiel

12/09/2024

Zapraszam do nowego gabinetu przy
ul. Owocowej 19 w Katowicach
Na pierwsze konsultacje można umawiać się
telefonicznie 534071040
emailem gabinetvitamea@gmail.com
lub w wiadomości prywatnej 🙂
Zapraszam dzieci i młodzież wraz z rodzicami oraz osoby dorosłe 🙂
Pozdrawiam

03/09/2024

Zmiana lokalizacji gabinetu 🙂
Od dziś zapraszam do kontaktu i umawiania się na pierwsze konsultacje w gabinecie przy ul. Owocowej 19 w Katowicach :)

13/07/2024

Nie czekaj na moment, w którym codzienności na tyle Cię przytłoczą, że będziesz mieć poczucie bezsensu i beznadziei.
Przyjrzenie się swoim emocjom, a przede wszystkim ukrytym w nich procesom myślowym, ich treściom, przekonaniom jest kluczem do poprawy jakości życia. To co w nas drzemie, jest motorem napędzającym nas w codziennym życiu. Nie zawsze jednak jest to dobre paliwo, czasem za daleko na nim nie zajedziemy. Pozwól mi pokazać Ci jakie masz możliwości na zmianę sposobu myślenia, sposobu przeżywania emocji, co w konsekwencji zmieni Twój sposób patrzenia na siebie, świat i innych ludzi…
Zapraszam Cię do kontaktu :)

Gabinet Psychologiczny „Vita Mea”

“The importance of expressing what we feel.”