Dominika Gałęziowska - psycholog, psycholog dziecięcy, psychodietetyk

Dominika Gałęziowska - psycholog, psycholog dziecięcy, psychodietetyk Psycholog dla dzieci w każdym wieku (w tym także możliwość rozmowy z rodzicami), młodzieży i osób dorosłych. Psychodietetyk. TOWARZYSZĘ W PODRÓŻY TERAPEUTYCZNEJ.

EMPATIA, OTWARTY UMYSŁ, TOLERANCJA I ZROZUMIENIE. Pozwól sobie zacząć na nowo 🫂🫂🫂

Na pytanie z grafiki odpowiem zaczepnie: to zależy. I to nawet od dwóch czynników!1) W jakim wieku jest dziecko? Jeśli t...
22/12/2025

Na pytanie z grafiki odpowiem zaczepnie: to zależy. I to nawet od dwóch czynników!

1) W jakim wieku jest dziecko?

Jeśli to nastolatek, który sam zgłasza, że potrzebuje wizyty i nie chce nawet powiedzieć rodzicowi o co chodzi, to oczywiście w moim gabinecie wstępny wywiad z rodzicem jest robiony (dziecko czeka wówczas na korytarzu te kilka minut), a ja staram się zebrać jak najwięcej informacji podstawowych od rodzica.
Podkreślę jedynie, że zwykle na pierwszej wizycie nie potrzebuję całego życiorysu (bo nie jestem w stanie przewidzieć czy w ogóle jest tam potrzeba dłuższej współpracy), wolę wtedy skupić się na tym, z jakimi emocjami i tematami przychodzi dziecko - bo często rodzic nie ma nawet najmniejszego pojęcia, o co konkretnie może chodzić. I często wyrzucenie pewnych rzeczy z głowy wystarcza na tyle, że nie jest wymagana regularna i stała terapia psychologiczna. A gdy jest: wywiad zawsze można pogłębić na kolejnym spotkaniu.

Jeśli jednak dziecko jest małe, młodsze niż wiek szkolny - na pierwszej rozmowie wolałabym poświęcić cały czas rodzicowi, by nie tylko dostać wszystkie informacje (rodzic wówczas wie o swoim dziecku wszystko lub prawie wszystko), ale także dać już wstępne zalecenia do domu (gdzie rodzic może pewne rozwiązania wdrażać w bezpiecznym środowisku i w przyjazny sposób), a także ustalić faktyczne cele działania.

2) Czy rodzic ma pełen ogląd sytuacji i wie, że sprawa jest na tyle skomplikowana, że sam wywiad długo zajmie?

Wtedy bez sensu, żeby dziecko czekało na korytarzu - bo wizyty u psychologa mogą mu się zacząć kojarzyć z nudą i dodatkowym (niepotrzebnym, skoro tylko siedzi i czeka) stresem.
W takiej sytuacji warto umówić najpierw wizytę rodzica na wywiad (nawet online), a następnie umówić na sesję dziecko (stacjonarnie lub online - w zależności od wieku i preferencji).

👉Pamiętajcie o miejscu, w którym także możecie znaleźć wszystkie informacje o mnie, jako psychologu: łącznie z wglądem w...
12/12/2025

👉Pamiętajcie o miejscu, w którym także możecie znaleźć wszystkie informacje o mnie, jako psychologu: łącznie z wglądem w dyplomy i uprawnienia ;)

Psycholog dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych – w tym seniorów – i psychodietetyk. Pozwól mi pomóc Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Dla wielu z Was pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego jest stresująca. Nie wiecie do końca co przygotować, o czym dok...
09/12/2025

Dla wielu z Was pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego jest stresująca. Nie wiecie do końca co przygotować, o czym dokładnie mówić, jak pewne rzeczy ułożyć sobie w głowie... I to jest okej! Bo nie ma jednego sposobu i dokładnej recepty, żeby się przygotować na takie spotkanie.

Pamiętajcie, że gabinet psychologa to bezpieczne miejsce, gdzie nie jesteście oceniani: Wasz lęk jest w pełni zrozumiany i uzasadniony. W końcu pojawiacie się u specjalisty w trosce o swoje dziecko i funkcjonowanie całej swojej rodziny! Czy pewne rzeczy spisujecie na kartce, czy macie je w głowie: nie ma to najmniejszego znaczenia, bo odpowiednio wykwalifikowany i doświadczony psycholog zrobi wszystko, aby przeprowadzić jak najdokładniejszy wywiad i zebrać wszystkie informacje, które są potrzebne do wstępnego rozpoznania problemu i ustalenia potencjalnych obszarów do pracy. Ba, doświadczony specjalista zrobi także wszystko, żebyście jak najszybciej poczuli się na tyle komfortowo, byście nie czuli skrępowania w opowiadaniu o sytuacjach i zachowaniach, które mogą Was niepokoić.

Jeśli zapisujecie się do psychologa dziecięcego, przede wszystkim miejcie świadomość, że musicie być szczerzy - to nie miejsce na zatajanie faktów, bo może to utrudnić proces pomocy dziecka. Liczy się także współpraca: więc tak jak i Wy możecie liczyć na psychologa, tak i psycholog liczy na to, że na przykład będziecie realizować zalecenia wydane do domu!

Jak masz więcej pytań: proszę, śmiało je zadawaj!
Gdy masz ochotę umówić swoje dziecko na spotkanie do mnie, serdecznie zapraszam!
https://www.znanylekarz.pl/dominika-galeziowska/psycholog-psycholog-dzieciecy/sosnowiec

Co jakiś czas chodzi mi po głowie pomysł, aby przyjmować także w innej miejscowości, nie tylko w Chorzowie. Myślę tu o m...
06/12/2025

Co jakiś czas chodzi mi po głowie pomysł, aby przyjmować także w innej miejscowości, nie tylko w Chorzowie. Myślę tu o możliwości wizyt stacjonarnych w Dąbrowie Górniczej, Sosnowcu lub Zawierciu - proszę o informację, która z tych miejscowości wydaje się Wam najatrakcyjniejsza pod kątem dojazdu, a ja postaram się zrobić wszystko, by po Nowym Roku włączyć co najmniej jeszcze jedno popołudnie na przyjmowanie: zarówno dorosłych (w tym seniorów), jak i dzieci oraz młodzieży (wraz z rodzicami).

Proszę o konkretne komentarze z Waszymi przemyśleniami. Moim celem jest pomagać - także: gdzie powinnam to robić w większym zakresie?

👉 Zapisz się już dziś na: www.znanylekarz.pl/dominika-galeziowska/psycholog-psycholog-dzieciecy/sosnowiec

Trochę nowych informacji - bo na zdobywanie ich zawsze jest miejsce i czas (a przynajmniej ja staram je sobie na to zape...
02/12/2025

Trochę nowych informacji - bo na zdobywanie ich zawsze jest miejsce i czas (a przynajmniej ja staram je sobie na to zapewnić!)

Jeśli chcesz się spotkać ze mną jeszcze w grudniu i omówić kwestie związane z Twoimi problemami osobistymi, kwestiami tr...
01/12/2025

Jeśli chcesz się spotkać ze mną jeszcze w grudniu i omówić kwestie związane z Twoimi problemami osobistymi, kwestiami trudności Twojego dziecka lub sprawami, które tyczą się całej Twojej rodziny: jestem i czekam!

Kolejna dawka informacji z dziedziny ADHD, a także CHAD czy nawet depresji. Mówiąc w skrócie: psychoedukacja czasem spra...
29/11/2025

Kolejna dawka informacji z dziedziny ADHD, a także CHAD czy nawet depresji.
Mówiąc w skrócie: psychoedukacja czasem sprawia, że łatwiej nam zrozumieć pewne schematy działania, a także pomaga ustalić nam pewien plan działania, który jest w stanie pomóc na co dzień.

Nie będę przywoływać wielu statystyk - bo ten post wyszedłby inaczej bardzo obszerny - ale chcę zwrócić uwagę, że cukrzy...
27/11/2025

Nie będę przywoływać wielu statystyk - bo ten post wyszedłby inaczej bardzo obszerny - ale chcę zwrócić uwagę, że cukrzyca i zaburzenia lękowe bywają jednak skorelowane i na siebie wzajemnie wpływają. Jeśli widzisz u siebie problemy związane z tym, że masz dużo myśli katastroficznych, myślenia "co by było gdyby", natłok myśli utrudnia Ci życie i zasypianie: nie bój się prosić o pomoc!

Kruse, Schmitz oraz Thefeld (2003) w swoich badaniach (na osobach z cukrzycą) wykazali, że 41% osób biorących udział w badaniu miało objawy związane z podwyższonym poziomem lęku, a także cierpieli oni na depresję, natomiast u 64% osób, które doświadczały objawów obniżonego nastroju, głównym rozpoznaniem było zaburzenie lękowe. Wykazano także, na podstawie obserwacji osób cierpiących na cukrzycę z populacji tureckiej, iż prawie 79% osób z cukrzycą ma objawy lękowe związane z chorobą, która u nich występuje (Gok, Kutlu, Musabak, Tancay, 2008).

25/11/2025

Pamiętajcie: tu się liczy szybka pomoc! ♥️

Temat cukrzycy typu 1 i związanych z nią problemów jest mi bliski: co jakiś czas będą pojawiać się posty z tego zakresu,...
19/11/2025

Temat cukrzycy typu 1 i związanych z nią problemów jest mi bliski: co jakiś czas będą pojawiać się posty z tego zakresu, gdyż uważam, że popularyzacja wiedzy jest ważna.

Płynnie przechodząc do pytania z grafiki: odpowiedź brzmi "TAK"! Kokoszka (2007) w swojej pracy naukowej udowodniła, że pomiędzy cukrzycą a depresją jest dużo wyższy związek niż pomiędzy cukrzycą a innymi chorobami psychicznymi. Występowanie depresji u osób cierpiących na cukrzycę typu II jest także dwa razy częstsze w porównaniu do populacji ogólnej (Ali, Davies, Khuti, Peters, Stone, 2006). Badań w tym zakresie jest dużo, dużo więcej - ale bez wątpienia podkreślić należy jedną rzecz: jeśli chorujesz, musisz bardziej zwracać uwagę na pojawiające się w Twoim życiu objawy i dbać o to, by zawsze trzymać rękę na pulsie. Lepiej zapobiegać niż leczyć: warto więc szukać pomocy już w momencie, gdy czujemy obniżony nastrój dłużej niż dwa tygodnie...

Serdecznie zapraszam osoby z cukrzycą typu 1 do udziału w niesamowitym wydarzeniu w Zagłębiowskim Centrum Onkologii w Dą...
18/11/2025

Serdecznie zapraszam osoby z cukrzycą typu 1 do udziału w niesamowitym wydarzeniu w Zagłębiowskim Centrum Onkologii w Dąbrowie Górniczej. Start od 17 (wydarzenie ma zakończyć się o 19), a w planach dzielenie się nie tylko wiedzą, ale także nowinkami technologicznymi! :D

Będę miała w tym swój krótki udział, bo planuję mniej więcej piętnastominutową prezentację, aby podkreślić to, jak bardzo trzeba dbać o psychikę - bo w przypadku chorób przewlekłych jest ona dodatkowo narażona...

Na dokładniejsze statystyki zapraszam już do szpitala, w piątek. Mam nadzieję, że będziecie!

PS. Oznaczcie osoby, do których powinien dotrzeć ten post lub udostępnijcie go, żeby dowiedziało się o nim jak najwięcej osób!

Adres

Katowice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dominika Gałęziowska - psycholog, psycholog dziecięcy, psychodietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dominika Gałęziowska - psycholog, psycholog dziecięcy, psychodietetyk:

Udostępnij