Use it or lose it Mateusz Talarczyk
- Home
- Use it or lose it Mateusz Talarczyk
Cześć! ....
Address
Telephone
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Use it or lose it Mateusz Talarczyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Use it or lose it Mateusz Talarczyk:
-
Want your practice to be the top-listed Clinic?
Share
Co zyskujesz trenując ze mną?
Po pierwsze profesjonalizm. Robiąc kurs trenerski w BS Academy oraz studiując fizjoterapię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym poznałem biomechanikę oraz fizjologię ludzkiego ciała, różnorodne systemy treningowe oraz wiele innych przydatnych narzędzi do pracy z drugim człowiekiem. Wiem jak trenować, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Po drugie pasja. Bycie trenerem jest spowodowane miłością do sportu - treningami od 8 roku życia, 5-6 razy w tygodniu, która przerodziła się w pracę.
Po trzecie misja. Poprzez misję rozumiem szerzenie świadomości na temat aktywności fizycznej, jej wpływu na organizm oraz konsekwencji jej braku.
Znajdziesz u mnie treningi nakierowane na poprawę sprawności fizycznej (mobilność, stabilność, koordynacja, czucie własnego ciała), siły, wydolności. Możemy również popracować nad zapobieganiem kontuzjom np. podczas biegania. Przy mnie zrzucisz również zbędne kilogramy oraz nabierzesz kształtów. Jeżeli aktualnie borykasz się z bólami np. pleców, kolan tym bardziej się odzywaj. Odpowiednio się rozruszamy ;).
