W Zgodzie Ze Sobą - Marzena Kutermak

W Zgodzie Ze Sobą - Marzena Kutermak Jestem psychoterapeutką Gestalt. https://przestrzen-pracownia.com/marzena-kutermak/ Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny PTPG i pod stałą superwizją.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytowanego w Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt oraz w PTP). Psychoterapia jest dla mnie drogą do lepszego poznania i zrozumienia siebie, co z kolei umożliwia bardziej świadome i spełnione życie. W mojej pracy towarzyszę i wspieram osoby w drodze do siebie,

oferując przestrzeń, w której jest miejsce na wszystko to, co potrzebuje uwagi i czułości. Dzielę się też tym, co słyszę i widzę, pomagam nazywać i porządkować, aby móc zobaczyć to, co jest i zdecydować co dalej. Moją motywacją do pracy jest pragnienie, aby każdy człowiek mógł być sobą i mógł żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami. Towarzyszę osobom w odkrywaniu tego, co dla nich ważne oraz wspieram w realizowaniu celów i wprowadzaniu zmian. Bliskie mi są wartości takie jak Miłość, Wolność, Szacunek, Równość, Różnorodność, Prawda.

Dziś rozmyślam o odpuszczaniu i o tym, jakie jest trudne.Odpuszczanie sobie, innym, odpuszczanie kontroli. Czasem kurczo...
08/03/2024

Dziś rozmyślam o odpuszczaniu i o tym, jakie jest trudne.
Odpuszczanie sobie, innym, odpuszczanie kontroli.
Czasem kurczowo się trzymamy przekonań, nawyków, iluzji.
Co zyskuję, nie odpuszczając?
Co tracę?
Co stracę, gdy odpuszczę?
Co zyskam?

----

odpuszczanie jest lekiem,
który uzdrawia serce

odpuszczanie jest nawykiem
wymagającym praktyki

odpuszczenie najlepiej osiągnąć
poprzez uczucia, nie myśli

yung pueblo

----

ilustracja: Catrin Weltz-Stein

O odpoczynku, w sam raz na weekend, od Esencje Życia :: Magdalena Wolfart - Samselska 💜
04/11/2023

O odpoczynku, w sam raz na weekend, od Esencje Życia :: Magdalena Wolfart - Samselska 💜

Uzdrawianie 💙
01/11/2023

Uzdrawianie 💙

Dobrej niedzieli ☀️Mackesy Charlie - "Chłopiec, kret, lis i koń"
12/02/2023

Dobrej niedzieli ☀️

Mackesy Charlie - "Chłopiec, kret, lis i koń"

Wręcz przeciwnie 💜🌱
11/01/2023

Wręcz przeciwnie 💜🌱

W tym szczególnym czasie życzę Wam tego, czego Wam potrzeba.Dbajcie o siebie 💜
24/12/2022

W tym szczególnym czasie życzę Wam tego, czego Wam potrzeba.
Dbajcie o siebie 💜

FB doniósł mi, że dziś Dzień Orgazmu.Seksualność i zarządzanie energią seksualną to ważne aspekty życia homo sapiens, św...
21/12/2022

FB doniósł mi, że dziś Dzień Orgazmu.
Seksualność i zarządzanie energią seksualną to ważne aspekty życia homo sapiens, świętujmy zatem aktywnie i kreatywnie! 🤩🥳🥰

📷 czeluści internetu

"Pierwotne znaczenie słowa odwaga – kiedy pojawiło się ono po raz pierwszy w języku angielskim – wywodzi się z łacińskie...
18/12/2022

"Pierwotne znaczenie słowa odwaga – kiedy pojawiło się ono po raz pierwszy w języku angielskim – wywodzi się z łacińskiego „cor” oznaczającego serce i jego sens był następujący: opowiedzieć historię o tym, kim się jest naprawdę, całym sercem."
- Brené Brown

foto: Lilu.po.godzinach

"Wszystko polega na tym, żeby człowiek był taki, jaki jest, żeby nie wstydził się chcieć tego, czego chce i marzyć o tym...
17/12/2022

"Wszystko polega na tym, żeby człowiek był taki, jaki jest, żeby nie wstydził się chcieć tego, czego chce i marzyć o tym, o czym marzy. Ludzie są na ogół niewolnikami konwenansów. Ktoś im powiedział, że powinni być tacy i tacy, i starają się być takimi aż do śmierci, nie wiedząc nawet, kim byli i są naprawdę. Nie są wiec nikim i niczym, postępują niejednoznacznie, niejasno, chaotycznie. Człowiek przede wszystkim musi mieć odwagę być sobą."

- Milan Kundera "Żart"

Dobrego dnia 🍀
15/12/2022

Dobrego dnia 🍀

Zapraszam 💜
23/11/2022

Zapraszam 💜

Dziś chcemy przedstawić Wam mgr Marzenę Kutermak, która jest psycholożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. W naszym Centrum Marzena prowadzi psychoterapię osób dorosłych, ma doświadczenie w pracy z osobami ze społeczności LGBTQ+. 🏳️‍🌈

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytowanego w Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt oraz w PTP). Ukończyłam też Podyplomowe Studium Coachingu w Laboratorium Psychoedukacji i SWPS oraz roczny trening Zen Coachingu prowadzony przez Kare Landfalda i Tine Vindelov.
Psychoterapia jest dla mnie drogą do lepszego poznania i zrozumienia siebie, co z kolei umożliwia bardziej świadome i spełnione życie. W mojej pracy towarzyszę i wspieram osoby w drodze do siebie, oferując przestrzeń, w której jest miejsce na wszystko to, co potrzebuje uwagi i czułości. Pomagam nazywać i porządkować, aby móc zobaczyć to, co jest i zdecydować co dalej.

Moją motywacją do pracy jest pragnienie, aby każdy człowiek mógł być sobą i mógł żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami. Towarzyszę osobom w odkrywaniu tego, co dla nich ważne oraz wspieram w realizowaniu celów i wprowadzaniu zmian.
Bliskie mi są wartości takie jak Miłość, Wolność, Szacunek, Równość, Różnorodność,
Prawda.

Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny PTPG i pod stałą superwizją.

Zapraszam osoby, które:
– czują się zagubione lub przytłoczone;
– doświadczają lęku;
– „nie radzą sobie” ze swoimi emocjami;
– czują, że „utknęły”;
– mają poczucie, że „nie żyją swoim życiem”;
– żyją w pędzie i chcą to zmienić, ale nie wiedzą jak;
– chcą nauczyć się kontaktu ze swoim ciałem i czerpania z jego mądrości;
– doświadczają trudności w relacjach;
– są w trakcie lub po rozstaniu/rozwodzie;
– potrzebują wsparcia w swoim rodzicielstwie;
– doświadczają trudności związanych ze swoją tożsamością płciową/seksualną.

Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie i online, w języku polskim oraz angielskim.

Serdecznie zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 501 219 810 lub poprzez formularz kontaktowy: https://mapaemocji.pl/?page_id=1530

Zapraszamy na naszą stronę internetową: www.mapaemocji.pl

Poniżej fragment książki o podejściu do terapii, które jest mi bardzo bliskie. O pozostawaniu w stanie zaciekawienia, sp...
03/10/2022

Poniżej fragment książki o podejściu do terapii, które jest mi bardzo bliskie.
O pozostawaniu w stanie zaciekawienia, sprawdzania i nie robienia założeń z góry 💜
Proste i trudne jednocześnie 🧐

"Terapeuta, posiadając wiedzę zdobytą w toku szkoleń, studiów i własnej praktyki, odnosi się do spotkania z pacjentem jako niepowtarzalnego wydarzenia, w którym wiedza zdobyta wcześniej może się przydać, ale może także zaszkodzić. Przyda się, jeśli zostanie właściwie użyta. Zaszkodzi, jeśli zastosujemy ją nieuważnie, wciśniemy tę wiedzę, którą mamy pod ręką, w proces terapii, nie wnikając w sytuację, potrzeby pacjenta i etap procesu terapeutycznego. Niewiedzenie jest - w wersji najbliższej autorom tej książki - właśnie szczególnego rodzaju postawą mentalną, stanem wnikania-badania. Jest powstrzymywaniem się od takiego wprowadzania przez terapeutę własnej wiedzy w proces terapii, w której owa wiedza stawałaby się swoistą klatką, nieomal więzieniem dla procesu terapii. Tak jak doktryna odbiera wolność poszukiwań, tak wiedzenie może zabrać terapeucie uważność i zaciekawienie, warunkujące postęp w procesie terapii. Jeśli przyjmiemy, że w trakcie terapii terapeuta wraz z pacjentem/klientem bada jego wewnętrzną rzeczywistość, to owo badanie może być oparte tylko na wiedzy na temat sposobów badania. Wynik badania ma pozostawać w obszarze niewiedzenia. Psychoterapia jest nieustannym badaniem - terapią przez poznawanie, więc niewiedzenie stanowi jej podstawowe narzędzie. Musimy umieć zgodzić się na niewiedzenie, przyjąć ten stan, wejść w niego, by zanurzyć się w procesie poznawania pacjenta."

📖 "Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem" (redakcja Wojciech Drath i Bogdan de Barbaro).

📷 Katie Moum

A dziś piąteczek z przymrużeniem oka 😉Dobrego weekendu! 🥰
30/09/2022

A dziś piąteczek z przymrużeniem oka 😉
Dobrego weekendu! 🥰

Zaufajz taką samą siłą,z jaką się boisz..słowa: Agnieszka Prucia
29/09/2022

Zaufaj
z taką samą siłą,
z jaką się boisz..

słowa: Agnieszka Prucia

'dopiero gdy ocean jest spokojny i cichy, można w nim ujrzeć odbicie księżyca'- Thich Nhat Hanh
28/09/2022

'dopiero gdy ocean jest spokojny i cichy, można w nim ujrzeć odbicie księżyca'

- Thich Nhat Hanh

Provided to YouTube by KayaxSerce spokojne · Natalia PrzybyszZaczynam się od miłości℗ Kayax Production & PublishingReleased on: 2022-03-11Auto-generated by Y...

dawanie sobieczasu i przestrzenina odpowiedźzamiast reagować ślepoto ważny sposóbodzyskiwania mocywiersz: Yung Puebloilu...
27/09/2022

dawanie sobie
czasu i przestrzeni
na odpowiedź
zamiast reagować ślepo
to ważny sposób
odzyskiwania mocy

wiersz: Yung Pueblo

ilustracja: Amalia Rachel

Adres

Katowice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Zgodzie Ze Sobą - Marzena Kutermak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do W Zgodzie Ze Sobą - Marzena Kutermak:

Udostępnij

Kategoria