Sebastian Tafelski - Trener personalny, konsultant żywieniowy

Home
Sebastian Tafelski - Trener personalny, konsultant żywieniowy

Cześć! Nazywam się Sebastian i jestem trenerem personalnym, dla którego sport jest prawdziwą pasją.

Specjalizuję się w pracy z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia, szczególnie tymi, które spędzają wiele godzin przy biurku.

11/01/2026

21/12/2025

Przyszli po lepszą formę, zostali dla atmosfery… i przysiadów 😅🔥

20/12/2025

20 kg w dół ➜ sylwetka w górę 💥
To nie jest efekt diety cud.
To efekt treningu siłowego, regularności i pracy, którą wykonała od A do Z.
Taka przemiana robi robotę! 🔥
Gratulacje 👏👏👏

24/11/2025

Moja podopieczna w ciągu kilku miesięcy osiągnęła niesamowite efekty -17 kg wagi i -80 cm w obwodach ciała!💪 Wszystko dzięki regularnym treningom 3 razy w tygodniu, odpowiednio dobranemu planowi i konsekwencji w działaniu.

To pokazuje, że systematyczność i cierpliwość naprawdę przynoszą efekty, a zmiana nawyków może całkowicie odmienić sylwetkę i samopoczucie. Jestem niesamowicie dumny z jej zaangażowania i determinacji! 💥

Chcesz zacząć swoją przemianę? To najlepszy moment, by zrobić pierwszy krok!

21/11/2025

Każda osoba na tej rolce zaczęła dokładnie tak samo od decyzji, że robi coś dla siebie.
Zero wymówek, konsekwencja i zaufanie do procesu.💪🔥

27/10/2025

Pamiętam pierwszy trening niepewność, obawy, pytania ‘czy dam radę?
Dziś? Pewność siebie, siła i uśmiech po każdym powtórzeniu 💪
To właśnie jest proces.

25/10/2025

Kolejny tydzień na siłowni z moimi podopiecznymi za nami 😎
Było pot, śmiech i kilka rekordów 💥
Lecimy dalej!

19/10/2025

Nie uciekaj od bólu. Poczuj go. Pokochaj.❤️‍🔥💪

11/10/2025

Pot, energia, progres 💥🔥 Tak wyglądają treningi u mnie!

13/05/2025

Przemiana Ady – efekty treningu raz w tygodniu! 🍑💥
Kto powiedział, że trzeba trenować codziennie, żeby zobaczyć efekty? Ada ćwiczy tylko raz w tygodniu siłowo, a jak widać – jej pośladki zrobiły niezły progres! Regularność, dobra technika i odpowiedni plan to klucz do sukcesu. Brawo Ada! 🔥
Chcesz podobne efekty? Daj znać, a pomogę Ci stworzyć Twój plan działania!

Address

89-240

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sebastian Tafelski - Trener personalny, konsultant żywieniowy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: