06/01/2026
Traktuj mnie z większą czułością.
Słyszę te słowa ze swojego środka już od dłuższego czasu.
Czy wychodzi? Czasami tak, bardzo! Jednak jeszcze dość często niestety nie.
To bardzo głęboko zakorzeniony wzorzec. Wiem, że wiele z nas tak ma i wiem jakie to trudne.
Wiem też i bardzo tego doświadczam, że możemy to zmieniać. Możemy zacząć traktować się czulej, tak w kontakcie z ciałem, podczas higieny, czy zmiany garderoby ale też w ogóle w ciągu dnia. Możemy zabierać się na spacer, trzymać się za rękę, dotknąć czule policzka czy wypić ze sobą kawę z widokiem, pozwolić sobie na łzy, otulić wspierającym ramieniem.
Jest w czym wybierać.
Każda z nas tego potrzebuje.
Ja właśnie dotykałam delikatnie swojej głowy i twarzy, i nagle poczułam, że chcę się z Tobą podzielić tym, jak wyjątkowo dobrze się poczułam, podczas tego bliskiego spotkania ze sobą.
Najmilszego wtorku.
Karolina 🍃
