Pracownia Holistyczna - uwolnij swój potencjał

15/10/2025

Przeczytaj całość mojego najnowszego artykuł na blogu Pracowni Holistycznej - link w komentarzu 🩵

10/10/2025

Współczesne życie często wymaga od nas niemal niemożliwego: podejmowania decyzji pod presją czasu, łączenia wielu obowiązków naraz i ciągłego bycia „dostępnym”. Nieustanny pośpiech, presja odpowiedzialności i oczekiwań powodują, że wiele osób doświadcza przeciążenia, chronicznego stresu i poczucia wypalenia. Bo nie chodzi tylko o sporadyczne zmęczenie, ale o stały brak energii, poczucie przytłoczenia i coraz trudniejsze podejmowanie decyzji.

Życie pod presją czasu, odpowiedzialności zawodowej i oczekiwań innych powoduje, że wielu z nas funkcjonuje w trybie ciągłego pośpiechu, nawet gdy formalnie kończy pracę o określonej godzinie. Myśl o kolejnych zadaniach, mailach czy projektach wciąż krąży w głowie, a odpoczynek wydaje się luksusem, na który nie można sobie pozwolić.

Dla osób funkcjonujących w takim stanie każde zadanie wymaga nadludzkiego wysiłku, a nawet proste decyzje stają się wyzwaniem. W efekcie rośnie ryzyko problemów zdrowotnych, napięć psychosomatycznych i trudności w relacjach. Warto jednak wiedzieć, że przyczyna takiego stanu nie zawsze leży w samym obciążeniu zadaniami, lecz w ukrytych wzorcach w podświadomości, które utrzymują przeciążenie i blokują naturalną zdolność organizmu do regeneracji i zachowania równowagi....

Zapraszam Was do lektury jednego z pierwszych artykułów, które października będą ukazywać się na mojej stronie dwa razy w tygodniu. Startujemy dziś - w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

06/08/2025

"Powstań z popiołów. Odzyskaj siebie!" - to hasło przewodnie projektu FENIX , który powstał z myślą o kobietach, które potrzebują wsparcia, inspiracji i impulsu, by znów poczuć, że są ważne. Jego pomysłodawczynią jest Sylwia Krzemińska, która od lat mieszka w Wielkiej Brytanii, a pochodzi z moich rodzimych Kielc :) Ba, mamy dokładnie tyle samo lat, nawet paru wspólnych znajomych, a poznałyśmy się raptem kilka miesięcy temu w... Łodzi :D - przykład na to, że kiedy dwie dusze mają się spotkać, to spotkają się prędzej czy później...

Mam ogromną przyjemność uczestniczyć w tym wspaniałym projekcie i BARDZO dziękuję Uczestniczkom za zaufanie i entuzjazm :)

🔥 Poznajcie naszego sponsora – Pracownię Holistyczną 🔥
🌿 To przestrzeń, w której zaczyna się prawdziwa transformacja!

Za Pracownią stoi Kinga Pawluszek – terapeuta pracy z podświadomością i coach transformacyjny, która od lat pomaga innym radzić sobie z trudnymi emocjami 💔, lękiem 😟, stresem 😫 i ograniczającymi przekonaniami. Dzięki połączeniu metody dr Yagera, techniki Hawkinsa oraz narzędzi coachingowych, proces przemiany jest nie tylko skuteczny, ale i zaskakująco szybki 🚀

💫 W ramach projektu Fenix Kinga oferuje wyjątkowy program:
„Wewnętrzna pewność” – czyli 3 sesje terapeutyczno-coachingowe, które pomagają zbudować poczucie własnej wartości, pewność siebie i pozbyć się tendencji do autosabotażu 💪❤️

To więcej niż wsparcie – to impuls do ruszenia z miejsca, przełamania mentalnych blokad i odnalezienia swojej wewnętrznej siły 🔥🦋