09/02/2023
MILYEN VITAMIN HIÁNYZIK A TE SZERVEZETEDNEK?🤔
A vitaminhiányok lehetséges tünetei
-Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
-Véreres szem – C-vitamin
-Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
-Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
-Száraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelén
-Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
-Fehér körmök – biotin, vas
Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium
-Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
-Izomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalcium
-Ödéma – B1, B6,
-Pattanások menzesz idején – B6
-Száraz bőr – A-, E-vitamin
-Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
-Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
-Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
-Szédülés – B2, B12, vas
-Ingerlékenység – B1, B5, B6
Szívből ajánlom, hogy ezeket a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbe.
Keress üzenetben, és küldöm a részleteket!🙂