Wolność Jedzenia - PsychoDietetyk DietCoach

02/08/2022

06/06/2022

🤯🥺

I to jest jeden z wielu dowodow na to, ze ani kultura diety ani obsesja na punkcie odchudzania nie rozwiążą problemów kolejnych pokoleń zarówno w sferze nadmiernej masy ciała jak i zaburzeń odżywiania z kluczowym ich aspektem czyli zaburzonym obrazem ciała.

Badania nad zwyczajami żywieniowymi matek i córek wykazały, że matki dziewcząt chorujących na zaburzenia odżywiania częściej stosują restrykcje żywieniowe (ograniczanie niektorych produktow, eliminacja calych grup pokarmow (1))
Nadmierna koncentracja na jedzeniu, dzielenie jedzenia na zakazane i dozwolone, niezadowolenie z wyglądu (często zaburzone spostrzeganie swojego ciala i ciała swoich corek) to są realne problemy, ktorych nie rozwiaze zadna nowa, modna dieta.

Ta wiadomosc jest dolujaca na maksa... pięciolatka... tyle lat ma moja starsza corka...



Tyle w temacie.
1. Zwyczaje zywieniowe dziewczat z rozpoznaniem anoreksji i ich matek, Nowakowska K.,Borkowska A., Psychiatria 2006

23/05/2022

❗Przychodzę do Was z bardzo ważnym tematem, który dotyczy wszystkich ale większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wagi tego problemu❗

"KULTURA DIET / KULTURA ODCHUDZANIA"

Przeczytaj i zastanów się na ile Ciebie omotała podstępna kultura diet... 🤔

📌 Czy poświęcasz większość swojego czasu na próby osiągnięcia "wymarzonej sylwetki"?
📌 Czy wciąż na zmianę chudniesz i tyjesz?
📌 Nie akceptujesz swojego ciała?
📌 Masz wyrzuty sumienia po zjedzeniu “niezdrowego“ jedzenia?
📌 Wciąż czujesz, że Twoje ciało jest niewystarczające?
📌 Czujesz, że mimo to że przez lata podejmujesz wszelkie próby odchudzania Twoja waga i niezadowolenie z siebie wciąż rośnie?

Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś/łeś twierdząco i chcesz uwolnić się z błędnego koła odchudzania i efektów jojo... 🙈🙉🙊

Zapraszam Cię do kontaktu poprzez moją ankietę z poniższego linku, pomogę Ci odzyskać równowagę i radość z jedzenia bez wyrzutów sumienia 💝

➡️ https://forms.gle/KBjTUGCDdsyLJR6u6

Pozdrawiam serdecznie 😊

!

14/03/2022

💥💚 Dzień dobry w PONIEDZIAŁEK! 💚💫

📍 To właśnie od poniedziałków najczęściej zaczynamy realizację swoich postanowień 📆

Statystyki mówią, że 99% osób nie jest w stanie wytrwać w tych postanowieniach do następnego poniedziałku... 🤷‍♀️

Być może Ty też tak masz...❓

👉Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, motywacji i fachowej wiedzy aby osiągnąć swój cel sylwetkowy lub znasz kogoś kto takiej pomocy potrzebuje, napisz do nas! 📥

🔝💣 💥 Weź przykład z Dagmary, która po wprowadzeniu drobnych zmian nawyków żywieniowych osiągnęła wspaniały rezultat bez diet, ważenia jedzenia i liczenia kalorii 😅😁😄

👉 Ankieta do konsultacji:
https://forms.gle/9L4A8xwNGeitWMse6

24/05/2021

Chwalimy się wspaniałym rezultatem naszego podopiecznego Nikodema‼️🤩

Dzięki swojemu zaangażowaniu i odrobinie samodyscypliny Nikodem Kasprzycki z naszą małą pomocą nauczył się w jaki sposób się odżywiać aby zgubić zbędne kilogramy i utrzymywać efekt jak najdłużej bez diet, ważenia jedzenia i liczenia kalorii 🤜🤛💪💣💥

Gratulujemy pięknych efektów pracy nad sobą i trzymamy kciuki za osiągnięcie dalszych Twoich celów sylwetkowych! 💪💣👌

👉 Rezultat Nikodema zainspirował Cię do działania ale nie wiesz od czego zacząć❓
👉 Napisz do nas, we wszystkim Ci pomożemy 🤜🤛

24/10/2019

24 październik Światowy Dzień Walki z Otyłością 👊

Pamiętaj, że otyłość to choroba przewlekła - E66, choroba, którą należy leczyć‼️

Podstawą jest zmiana stylu życia - prawidłowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna💚

Dlatego chcemy pomóc 3 osobom, które borykają się z tym problemem 🤗

Napisz do nas w wiadomości prywatnej aby uzyskać fachową pomoc w walce z tą chorobom 💪💚

13/09/2019

Nasze najświeższe rezultaty‼️🤩🤩
-25 kg Jarka
-15 kg Kamila
🙊🙉🙈
Dla tych Panów należą się ogromne gratulacje‼️👏👏👏
Za to, że dbają o siebie, o swoje zdrowie, polepszają jakość swojego życia 💚💚

A Ty nadal zastanawiasz się czy warto? 🤔

Send a message to learn more