FizjoFriend Katarzyna Holka-Guz

FizjoFriend Katarzyna Holka-Guz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od FizjoFriend Katarzyna Holka-Guz, Fizjoterapeuta, Komorniki.

fizjoterapeutka pediatryczna 👶| fizjoterapeutka stomatologiczna 🗣

gabinet: agrestowa 20/1 Rosnowo (obok Komornik)
Pomogę Twojemu dziecku wykorzystać wszystkie swoje możliwości i prawidłowo się rozwijać

pielęgnacja niemowlaka | rehabilitacja

29/01/2026

Oto 2 proste ćwiczenia, które możesz zrobić w domu, żeby wzmocnić plecy i mniej się garbić 🤸‍♂️💪

🥳 w leżeniu na brzuchu podnieś tułów i odbijaj piłkę od ściany. Możesz wykonać to również w formie zabawy i rzucać ją do siebie w parze 😊

🥳 usiądź prosto, ściągnij łopatki, obniż barki i przyciągaj do siebie gumę theraband. W formie zabawy możesz ściągać z niej klamerki albo przeciągać linę z osobą z pary 😇

27/01/2026

Ferie zimowe to czas na zwiększoną aktywność na dworze i na ślizkiej powierzchni ❄️❄️

Każde poślizgcięcie, większe stracenie równowagi to potencjalny uraz, który niekoniecznie może być widoczny gołym okiem..a który może odezwać się w najmniej odpowiednim momencie.

Po co czekać?

Przyjdź do gabinetu już dziś i pozwól mi ocenić, czy Twojemu dziecku nic nie jest 🦵

Zapraszam wszystkie dzieci na konsultacje do Komornik 🗓
Link do zapisów w bio 🤸‍♂️

Masz pytania? Zadaj je w komentarzu 💁‍♀️

22/01/2026

Pytałam ostatnio, jakie ćwiczenie chcecie,abym wrzuciła. STOPY PRZEGRAŁY, ale jest to tak często zapominany (a tak ważny) element naszego ciała, że nie mogło u mnie na profilu tego zabraknąć.

Podziel się w komentarzu,czy robisz je z swoim dzieckiem 🦶

20/01/2026

Usłyszałam kiedyś, że moja praca jest łatwa, prosta i przyjemna..bo cały dzień bawię się z słodkimi bobasami 🙊🧚‍♀️

Nic bardziej mylnego. Oczywiście spora część moich pacjentów to są bobasy (ale czy one są wiecznie zadowolone i uśmiechnięte?🤣🫣).
Wielu z moich podopiecznych to dzieci starsze z rozmaitymi niepełnosprawnościami. Nie mam wtedy za bardzo okazji do pokazania Wam tego świata, bo zabezpieczam dziecko a czasami siebie 😇

Jeśli jesteś rodzicem dziecka z trudnościami. Jeśli potrzebujesz pogadać...lub jeśli wiesz, że w przyszłości czekają Cię takie wyzwania i masz wiele pytań- jestem tu, żeby stworzyć przestrzeń do rozmowy.

15/01/2026

Hej KOMORNIKI!

W moim świeżo otwartym gabinecie pomogę Waszym pociechom w wielu problemach takich jak:

🐭 problemy rozwojowe u niemowląt (zarówno u dzieci zdrowych jak i obciążonych chorobą neurologiczną czy genetyczną)
🐭 w wadach postawy
🐭 kiedy jest potrzeba ogólnego wzmocnienia dziecka lub zachęcenia do ruchu
🐭 po urazach, złamaniach, wypadkach
🐭 dzieciach starszych z chorobami neurologicznymi, genetycznymi czy onkologicznymi

NAPISZ JUŻ DZIŚ 🖨📞 a znajdę Ci dogodny termin spotkania.

Zapraszam pacjentów z Komornik i nie tylko 🥰

13/01/2026



Twoje dziecko nie lubi wfu i regularnie z niego ucieka, prosi cię o napisanie zwolnienia lub stresuje się przed kolejną lekcją?

Wiem jak mu pomóc!

Napisz do mnie w wiadomości SPORT albo skomentuj tą rolkę a dowiesz się, jak możemy mu pomóc 💪🤸🧘

06/01/2026

W gabinecie często stosuję tejpy. Najczęściej na rozejście mięśni brzuszka, ale i po urazie albo do podtrzymania efektu terapii manualnej. 🔎

Najczęstrzym pytaniem, jakie słyszę jest JAK JE ŚCIAGNĄĆ,ŻEBY NIE BOLAŁO? 🤕
W rolce przedstawiam mój ulubiony sposób na oporne tejpy albo na tejpy w wrażliwym miejscu jak np brzuszek niemowlaka. 🌈

Czy Twoje dziecko albo Ty stosowałaś tejpy? Jakie macie doświadczenia? Daj znać w komentarzu 📲

02/01/2026

POZYCJA NA LENIWCA 🦥
uwielbiana przeze mnie pozycja 🤩
W rolce przedstawimy dwa warianty tego noszenia.

Korzyści jest mnóstwo:
🦥 bliskość z rodzicem
🦥przygotowanie do leżenia na brzuszku
🦥wolna ręka rodzica
🦥odgazowanie bobasa

30/12/2025

Jakie korzyści daje nam chód do tyłu?

🦶 Wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za wyprost w stawie biodrowym m.in pośladkowego większego
🦶 Poprawia koordynację i równowagę
🦶 Poprawia elastyczność ścięgna achillesa

ZAPISZ NA PÓŹNIEJ, aby nie zapomnieć wprowadzić takiego treningu u siebie i dziecka 😇

28/12/2025

Ta rolka nie ma na celu obrażania rodziców lat 90tych a ich obronę. Oni wtedy nie wiedzieli czym jest asymetria czy osłabionana siła mięśniowa. Nie znali konsekwencji ich zaniedbania.🫢🤰

Dla rodziców poprzedniego pokolenia rehabilitacja kojarzyła się tylko z dziećmi po wypadku czy z dużymi niepełnosprawnościami 🦿

Dzisiejsi rodzice wiedzą i mają możliwość zapobiegania nim problem się pogłebi 🤸‍♂️🦶

Zadbaj o swoje dziecko zanim problem będzie wymagał większej interwencji. Umów się na wizytę już DZIŚ 🏨

23/12/2025

Pytałam w poprzedniej rolce, jakie ćwiczenia mam tutaj wrzucić. Padło na wzmocnienie mięśni brzucha. To wrzucam 😍

Zapisz na później 🤸‍♂️
A w komentarzu daj znać, czy Twojemu dziecku spodobała się zabawa 😇

20/12/2025

A Ty...wiedziałaś na co zwrócić uwagę? Podziel się w komentarzu 🤱🤰

Adres

Komorniki
62-052

Telefon

511955364

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoFriend Katarzyna Holka-Guz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria