Cialobalans

28/06/2025

14/06/2025

Tańce terapeutyczne to forma ekspresji i transformacji swoich doświadczeń, zarówno dla kobiet i mężczyzn.

🎤Jaki jest Twój prawdziwy potencjał, kiedy zaczniesz opowiadać w pełni własną historię, bez kopiowania rodowych traum i wzorców?
🌱 Czy wiesz, że Twoje tkanki przechowują wspomnienia, przekonania i doświadczenia, historie rodowe, które – jeśli nie są uwolnione – mogą blokować codzienne funkcjonowanie w lekkości, komforcie psychicznym i fizycznym?
🎶 Healing Dance – taniec emocji i somatyczny ruch
💫 Warsztat został stworzony na bazie terapii somatycznej i somatic experiencing.
🌀 Autorska metoda odmrażania emocji z ciała poprzez somatyczny bodytalk i taniec intuicyjny, z której możesz korzystać na co dzień.
🌿 Nie jesteś już oddzielony, kiedy odnajdujesz swoje korzenie.
💔 Nie jesteś już oddzielony, gdy pozwolisz każdej emocji – która uwięziona w ciele steruje Twoją świadomością – ujawnić się.
🌍 Nie jesteś oddzielony, kiedy rozumiesz, jak świadomość odczuwania ciała i integracja doświadczeń zmieniają rzeczywistość.
🧘‍♀️ Healing Dance to praca z ucieleśnieniem emocji, oczyszczaniem ciała z przekonań i historii, które wciąż powodują cierpienie.
✨ Podczas sesji uświadamiamy sobie zamrożone w ciele odczucia emocjonalne w różnych częściach ciała, co pozwala pozbyć się ciężarów, somatycznych objawów, przewlekłych chorób oraz psychicznego dyskomfortu.
🌳 Zapraszam Cię do odblokowania historii Twojego drzewa rodowego – dotrzemy do źródeł ciężaru i uwolnimy go, abyś poczuł_a się lekko, całkowicie w sobie, tu i teraz, wolny_a od przeszłych obciążeń przodków.
📖 Zaczniesz opowiadać własną historię bez dalszego kopiowania rodowych wzorców i traum.
🎼 Jak będzie wyglądała sesja Healing Dance?
👉 Poprowadzę Cię przez pracę z emocjami, gdzie somatyczny ruch, taniec, rytm, muzyka 🎵 staną się sposobem na wyrażenie tego, co w Tobie żywe, autentyczne, a czego często unikasz z lęku, wstydu lub innych emocji.
Będziemy ucieleśniać emocje i jakości, którymi pragniesz żyć.
✨ Dla kogo jest ta sesja?
🌈 Dla każdego, kto podjął decyzję o poprawie swojego stanu zdrowia, dobrostanu i chce poszerzyć swoją świadomość.
🔍 Skontaktuj się ze sobą na jeszcze głębszym poziomie!
Link w Bio

10/06/2025

La Diva — kim była, a kim jest?
Kiedyś myślała, że musi być doskonała.
Głośna, nieskazitelna, podziwiana.
Zakładała maski, grała role, tańczyła dla oklasków.

Marzyła się jej kobieta, która patrzy w lustro i mówi: „To ja — prawdziwa.”
La Diva już nie gra —Ona jest. ✨.kobiecepiekno ✨.kobiecepiekno

06/06/2025

Sztuka bycia kobietą.

Chcę zrobić sztukę z bycia kobietą.
Bo w dzisiejszych czasach to, k…ć, naprawdę jest sztuką.
Tak! Nie boję się być inna!
Ba! Wręcz mnie to podnieca.

Moja złość czasem sięga zenitu, kiedy słyszę, jak bardzo chcą nas zastraszyć... mówiąc:
„A nie boisz się, że…?”

A no nie.

La Diva.
Kim właściwie jest?

Symbolem kobiecej siły, wrażliwości i ekspresji — nie tylko „gwiazdą”, ale kobietą, która inspiruje innych przez odwagę bycia sobą.

06/05/2025

**ZDROWA SEKSUALNOŚĆ – Warsztat dla Kobiet**

Ruch. Ciało. Zmysły. Uwolnienie.

Terapeutyczna praca z ciałem, ruchem, tańcem i somatyką

**Wolna. Dzika. Bez wstydu. Odważna. Autentyczna. Piękna. Naturalna.**

To przestrzeń dla kobiet, które chcą na nowo połączyć się ze swoim ciałem, zmysłowością i mocą.

Dla tych, które chcą uwolnić się od wstydu, lęku, poczucia winy, oceny – i zacząć naprawdę czuć siebie.
Dla kobiet, które doświadczyły przemocy psychicznej i fizycznej – ten warsztat może być bezpiecznym krokiem ku uzdrowieniu i odzyskaniu sprawczości.

**Bo wszystko jest z Tobą w porządku.**
Nie musisz spełniać oczekiwań innych.

Masz prawo do granic, przyjemności i swojej prawdy.

Nawet jeśli ktoś naruszył Twoje ciało lub Twoją wolność – możesz wrócić do siebie.

**W programie m.in.:**
- Intuicyjny taniec i somatyczny ruch
- Praca z emocjami: wstydem, lękiem, złością, bezsilnością
- TRE, joga, drama, elementy terapii traumy
- Praca z nagością w bezpiecznych granicach (opcjonalnie)
- Ucieleśnianie: odwagi, zmysłowości, radości, sprawczości
- Połączenie z energią rodu i intuicją
- Transformacja przez ciało i zaufanie do siebie

**Dla kogo?**
Dla każdej kobiety – niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze.
Dla tych, które czują, że chcą więcej siebie – w ciele, relacjach, życiu.
Dla tych, które chcą rozkwitnąć – lub po prostu poczuć, że mogą.

„Nie ma złego, niewłaściwego etapu. Każdy, nawet najmniejszy krok, jest już zmianą.” – Sylwia Guzik-Zięba

*** Jak się mam ubrać ?

Wygodnie. Pięknie. Zabierz również coś seksownego!

Prowadząca:
Sylwia Guzik-Zięba
-
Terapeutka emocji przez ciało.
Certyfikowana nauczycielka Yin-Yang jogi (w nurcie tradycyjnej medycyny chińskiej), twórczyni autorskiej metody transformacji emocji przez taniec. Obecnie w kształceniu doszkalającym psychotrmatologii. 
Moje doświadczenie z seksualnością kobiet to efekt wieloletniej, osobistej i zawodowej drogi.
Pracuję z mężczyznami i kobietami, ich historiami, ciałem, emocjami, energią rodu. Wprowadzam narzędzia takie jak: rekwizyty, liny, krzesła – by dotykać tego, co trudne, z czułością i uważnością jednocześnie głównym narzędziem JEST PRACA Z WŁASNYM CIAŁEM.

03/05/2025

Długo czekałam na to uczucie w ciele — kiedy motyle pojawiają się z wzruszenia i wdzięczności, a nie ze strachu i przerażenia...

„ My się nie poddajemy. Nie mówimy w pewnym momencie życia: Jest już za późno, jestem za stara, nie jestem idealna, nie powinnam o tym nawet marzyć. Nie godzimy się na przeciętność” Gabriella Contestabile fragment z książki pt. Włoszki

02/05/2025

Kocham być kobietą. La vita e’ bella !

26/04/2025

Być kobietą… wow! To zaszczyt być w końcu sobą!
Pokazać siebie prawdziwą przed drugą kobietą — magia — lęk przed byciem widzianą — gone! Bah! Zniknął!

Za nami pierwsze spotkanie „Zdrowa seksualność”.

Mam wrażenie, że to nie był warsztat, a spektakl, w którym mogłyśmy po prostu doświadczać siebie nawzajem!

Bądź gwiazdą swojego spektaklu bycia kobietą zauważoną, dostrzeżoną, zaakceptowaną — przede wszystkim przez SIEBIE!

Dziękuję za piękną przestrzeń i wszystkim kobietom, które wczoraj przybyły po siebie!

24/04/2025

19/04/2025

Wolniej.
Wolna.