Położna Rodzinna Agnieszka Nawracaj

Położna Rodzinna Agnieszka Nawracaj Bezpłatne wizyty położnej środowiskowej / Położnej POZ/ po porodzie. Jestem dyplomowaną położną ze specjalizacją pielęgniarstwa rodzinnego dla położnych.

Przygotowanie ciężarnej do porodu i połogu
Opieka nad kobietą, noworodkiem i niemowlęciem po porodzie
Opieka w chorobach i po zabiegach ginekologicznych Studia z dziedziny położnictwa ukończyłam w Colegium Medicum UJ w Krakowie. Swoje wieloletnie doświadczenie w opiece nad matką i dzieckiem rozpoczęłam w roku 1995 w Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Żeromskiego na oddziale ginekologii i patologii ciąży. Realizując swoje ambicje zawodowe od 20 lat pracuję jako położna rodzinna. Podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe ukończyłam wiele szkoleń i kursów o tematyce położniczej, w tym między innymi; kursy specjalistyczne; Monitorowanie dobrostanu płodu w czasie ciąży oraz porodu czy Edukator w cukrzycy. Ponad to w roku 2018 uzyskałam tytuł Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego. W swojej pracy dobro matki i dziecka stawiam zawsze na pierwszym miejscu.

Nowe standardy to nie tylko rozszerzenie kompetencji personelu medycznego czy zmiany organizacyjne, ale przede wszystkim...
16/03/2026

Nowe standardy to nie tylko rozszerzenie kompetencji personelu medycznego czy zmiany organizacyjne, ale przede wszystkim wzmocnienie praw kobiet i realna możliwość korzystania z nich w praktyce.

Wprowadzenie nowych standardów to ważny krok w kierunku podmiotowego traktowania kobiety w ciąży i w połogu. Kobieta – jej zdrowie, potrzeby, emocje i poczucie bezpieczeństwa – musi znajdować się w centrum uwagi całego systemu. Te zmiany mają jej dać pewność, że jest wysłuchana, wspierana i traktowana z szacunkiem w tak wyjątkowym czasie życia– podkreśla Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Chmielowiec.

Rzecznik zwraca uwagę, że znajomość nowych zasad jest równie ważna po stronie pacjentek, jak i placówek: kobiety muszą wiedzieć, jakie przysługują im prawa, aby mogły w pełni je egzekwować, a podmioty lecznicze – by prawidłowo je realizować i organizować opiekę zgodnie z aktualnymi przepisami.

Najważniejsze zmiany w standardach opieki okołoporodowej to:

Łatwiejszy dostęp do znieczulenia - rozszerzona zostanie dostępność znieczulenia zewnątrzoponowego, szpitale będą zobowiązane publikować na swoich stronach internetowych informacje o dostępnych metodach łagodzenia bólu porodowego.
Zobowiązanie do zapewnienia kontaktu skóra do skóry również w sytuacjach porodu zabiegowego, w tym przy cięciu cesarskim, jeżeli stan zdrowia matki i noworodka na to pozwala. W takim przypadku kontakt skóra do skóry noworodka z matką i pierwsze karmienie piersią powinny się odbyć w warunkach sali operacyjnej lub pooperacyjnej. Po porodzie każda mama będzie miała zapewnione minimum dwie godziny nieprzerwanego kontaktu z noworodkiem.
Ochrona kobiet w sytuacjach szczególnych - wprowadzony zostaje zakaz umieszczania w jednej sali kobiet po poronieniu, urodzeniu martwego dziecka lub chorego noworodka z pacjentkami, które urodziły zdrowe dziecko.
Ograniczenie medykalizacji porodu - zalecono ograniczenie zbędnych interwencji, takich jak rutynowa amniotomia indukcja i stymulacja porodu, nacięcie krocza, cięcie cesarskie oraz ciągły monitoring KTG w porodach bez powikłań.
Wzmocnienie promocji karmienia piersią - gwarantowana będzie rozszerzona opieka laktacyjna i doradztwo laktacyjne, a kobiety po poronieniu bądź decydujące o niekarmieniu piersią otrzymają wsparcie w bezpiecznym hamowaniu laktacji.
Poszerzenie zakresu badań w ciąży - standardy obejmą m.in. dodatkowe badania w kierunku wirusa HBV.
Możliwość spożywania posiłków podczas porodu - rodzące będą mogły jeść lekkostrawne posiłki, których spożywanie powinny skonsultować z osobą sprawującą opiekę.
Placówki medyczne będą zobowiązane do aktualizacji procedur, przeszkolenia personelu i publikacji nowych informacji dla pacjentek.
Edukacja przedporodowa będzie mogła rozpocząć się jak najszybciej, już od stwierdzenia ciąży. W edukacji przedporodowej podkreślono rolę ojca mającego się urodzić dziecka, wskazując go wprost jako adresata edukacji przedporodowej.
Świadomość pacjentek i odpowiedzialność placówek to klucz do skutecznej zmiany. Rzecznik Praw Pacjenta podkreśla, że prawdziwa wartość nowych standardów ujawni się wtedy, gdy wszystkie kobiety będą świadome swoich praw, a wszystkie placówki – gotowe je stosować.

Nowe standardy to realna szansa na poprawę jakości opieki okołoporodowej w Polsce. Aby jednak stały się codzienną praktyką, muszą być znane zarówno pacjentkom, jak i wszystkim osobom zaangażowanym w opiekę. Tylko wówczas możemy mówić o pełnym poszanowaniu praw kobiet i budowaniu kultury wsparcia w czasie ciąży, porodu i połogu – zaznacza Bartłomiej Chmielowiec, Rzecznik Praw Pacjenta.

, ,

Profilaktyka chorób zakaźnych w okresie okołoporodowym w Polsce w 2026 rokuopiera się na zaktualizowanych standardach op...
09/03/2026

Profilaktyka chorób zakaźnych w okresie okołoporodowym w Polsce w 2026 roku
opiera się na zaktualizowanych standardach opieki okołoporodowej (wchodzących w życie po nowelizacjach z końca 2025 r.) oraz rozszerzonym Programie Szczepień Ochronnych (PSO). Rok 2026 został ustanowiony Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej, co kładzie szczególny nacisk na działania zapobiegawcze w opiece nad matką i dzieckiem.
Kluczowe elementy profilaktyki zakażeń w 2026 roku:
1. Szczepienia dla kobiet w ciąży (profilaktyka bierna noworodków):

RSV: Szczepionka przeciw RSV jest bezpłatna dla wszystkich kobiet w ciąży, optymalnie podawana między 32. a 36. tygodniem ciąży w celu ochrony noworodka przed zakażeniem dolnych dróg oddechowych.
Krztusiec (dTpa): Szczepienie zalecane i bezpłatne dla kobiet w ciąży (najlepiej między 27. a 36. tyg. ciąży), zapewniające ochronę noworodkowi przed krztuścem.
Grypa i COVID-19: Szczepienia zalecane w sezonie 2025/2026.

2. Badania przesiewowe u kobiet w ciąży:

Badania prenatalne: Wszystkie ciężarne w Polsce mają prawo do bezpłatnych badań prenatalnych (I i II trymestr) na NFZ, niezależnie od wieku, co pozwala na wczesną diagnostykę.
Choroby zakaźne: Obowiązkowe badania w I i III trymestrze obejmują: HIV, HCV, kiłę (VDRL), toksoplazmozę (IgG, IgM), różyczkę oraz wirusowe zapalenie wątroby typu B (HBsAg).
GBS (Streptococcus agalactiae): Wymaz w kierunku paciorkowców grupy B (GBS) między 35. a 37. tygodniem ciąży.

3. Nowe standardy opieki okołoporodowej 2026:

Zmiany kładą nacisk na podmiotowe traktowanie kobiety, holistyczną opiekę i bezpieczeństwo.
Wprowadzone zostały nowe procedury w opiece nad noworodkami z grup wysokiego ryzyka zakażeń szpitalnych, w tym monitorowanie na OIOM-ach.

4. Szczepienia noworodków i niemowląt (od 2026 r.):

Szczepionki "6 w 1" (DTaP-IPV-Hib-HBV): Od 1 stycznia 2026 r. wprowadzono możliwość stosowania wysoce skojarzonych szczepionek (schematy 2+1 lub 3+1) w ramach obowiązkowego programu szczepień, co zmniejsza liczbę iniekcji.

5. Higiena i profilaktyka niespecyficzna:

Podstawą pozostaje higiena rąk oraz unikanie kontaktu z osobami zakażonymi w celu zapobiegania wirusom (np. CMV, grypa).

Rok 2026 przynosi wzmocnienie profilaktyki, szczególnie poprzez powszechny dostęp do szczepień przeciwko RSV w ciąży oraz nowoczesne, skojarzone szczepionki dla dzieci, co ma na celu ograniczenie zachorowalności w pierwszych miesiącach życia.

Dlaczego potrzebujemy banków mleka ludzkiegoBanki mleka ludzkiego to profesjonalne laboratoria, które zbierają mleko mat...
04/03/2026

Dlaczego potrzebujemy banków mleka ludzkiego

Banki mleka ludzkiego to profesjonalne laboratoria, które zbierają mleko matki od honorowych dawców, testują je, przechowują bezpiecznie i dostarczają dzieciom w potrzebie. Dzięki działalności banków mleka ludzkiego w szpitalach możliwe jest karmienie mleka ludzkiego dziećmi, których ze względów medycznych lub nagłych nie można karmić piersią. Dla noworodków, które są hospitalizowane od dłuższego czasu, mleko ludzkie ma szczególne znaczenie terapeutyczne – w rzeczywistości ratuje życie i zdrowie! Dzieci te są, paradoksalnie, zagrożone karmieniem formułą. Dlatego banki mleka ludzkiego powinny być traktowane jako wyraz głębokiej troski o jak najlepszy start w życiu dla najmniejszych pacjentów, wspierając ich terapię i dbając o optymalne odżywianie pomimo obiektywnych trudności wynikających z długiej hospitalizacji.

W przypadku noworodków, które były hospitalizowane przez długi czas, mleko ludzkie ma szczególne znaczenie terapeutyczne, promując ich zdrowie i przeżycie. Niestety są one również narażone na ryzyko karmienia formułą. Dlatego ludzkie banki mleka powinny być postrzegane jako wyraz głębokiej troski o jak najlepszy start w życiu dla najmniejszych pacjentów, wspierając ich terapię i zapewniając optymalne odżywianie pomimo obiektywnych trudności wynikających z długiej hospitalizacji.

Wspólna rezolucja WHO i UNICEF podkreśla, że „mleko ludzkie z profesjonalnego banku mleka jest drugą żywnością z wyboru do stosowania u noworodków i niemowląt po mleku własnym matki” (WHO & UNICEF Join Statement, 1980). Działalność banków mleka ludzkiego jest również zgodna ze wskazaniami AAP (American Academy of Pediatrics, 2012) oraz stanowiska Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia (ESPGHAN, 2014).

Banki mleka ludzkiego powinny stanowić integralną część systemu opieki poporodowej nad matką i dzieckiem, zwłaszcza jeśli noworodek wymaga długotrwałego leczenia lub karmienie piersią przez biologiczną matkę jest trudne. Działalność banków mleka musi być postrzegana jako stwarzająca równe szanse wszystkim dzieciom na dostęp do najlepszego pożywienia – mleka kobiecego.

Obecnie w Polsce jest ponad 16 banków mleka ludzkiego, które wspierają również te zakłady leczenia w regionie, które nie posiadają takiego laboratorium.

Inicjatywa Szpitala Przyjaznego DzieckuDziesięć kroków do udanego karmienia piersią według UNICEF-u i Światowej Organiza...
02/03/2026

Inicjatywa Szpitala Przyjaznego Dziecku
Dziesięć kroków do udanego karmienia piersią według UNICEF-u i Światowej Organizacji Zdrowia

Pierwsze dni życia noworodka są nie tylko kluczowe dla dziecka, ale także stanowią ważny moment, aby zapewnić matkom wsparcie niezbędne do skutecznego karmienia piersią. UNICEF i WHO uruchomiły inicjatywę „Szpital Przyjazny Dziecku”, aby zachęcić placówki medyczne na całym świecie do lepszego wspierania karmienia piersią.

W ramach inicjatywy opracowano Dziesięć Kroków do Udanego Karmienia Piersią, aby promować optymalną opiekę kliniczną dla matek i ich niemowląt. Istnieją liczne dowody na to, że wdrożenie Dziesięciu Kroków znacząco poprawia wskaźniki karmienia piersią.

Dziesięć kroków do udanego karmienia piersią
Procedury zarządzania krytycznego

1a. W pełni przestrzegać Międzynarodowego Kodeksu Marketingu Produktów Zastępujących Mleko Kobiece oraz stosownych rezolucji Światowego Zgromadzenia Zdrowia.

1b. Sporządź pisemną politykę dotyczącą żywienia niemowląt, która będzie regularnie przekazywana personelowi i rodzicom.

1c. Ustanowić systemy ciągłego monitorowania i zarządzania danymi.

2. Upewnij się, że personel posiada wystarczającą wiedzę, kompetencje i umiejętności, aby wspierać karmienie piersią.

Kluczowe praktyki kliniczne

3. Omów znaczenie i zasady karmienia piersią z kobietami w ciąży i ich rodzinami.

4. Umożliwiaj natychmiastowy i nieprzerwany kontakt skóra do skóry oraz wspieraj matki w rozpoczęciu karmienia piersią tak szybko, jak to możliwe po porodzie.

5. Wspieranie matek w rozpoczynaniu i podtrzymywaniu karmienia piersią oraz w radzeniu sobie z typowymi trudnościami.

6. Nie podawaj noworodkom karmionym piersią żadnych pokarmów ani płynów poza mlekiem matki, chyba że jest to wskazane ze względów medycznych.

7. Umożliw matkom i ich niemowlętom przebywanie razem i praktykowanie systemu „rooming-in” przez 24 godziny na dobę.

8. Wspieraj matki w rozpoznawaniu i reagowaniu na sygnały karmienia, jakie dają im niemowlęta.

9. Udzielanie matkom porad na temat używania butelek, smoczków i smoczków uspokajających oraz związanych z nimi zagrożeń.

10. Koordynuj wypis ze szpitala, aby rodzice i ich niemowlęta mieli terminowy dostęp do stałego wsparcia i opieki.

Karmienie piersią od pierwszej godziny po porodzie: co działa, a co szkodzi.Niezależnie od tego, czy poród odbywa się w ...
28/02/2026

Karmienie piersią od pierwszej godziny po porodzie: co działa, a co szkodzi.

Niezależnie od tego, czy poród odbywa się w domu na wsi, czy w szpitalu w dużym mieście, przystawienie noworodka do piersi w ciągu pierwszej godziny po narodzinach daje mu największą szansę na przeżycie, prawidłowy rozwój i osiągnięcie pełni potencjału.

UNICEF i WHO zalecają wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, rozpoczynając je w ciągu godziny od urodzenia. Kontynuowanie wyłącznego karmienia piersią – bez żadnego innego pokarmu – przez pierwsze sześć miesięcy sprzyja rozwojowi sensorycznemu i poznawczemu oraz chroni niemowlęta przed chorobami zakaźnymi i przewlekłymi.

Nie można jednak oczekiwać, że matki poradzą sobie z tym same. Wczesne i wyłączne karmienie piersią musi być wspierane przez szpitale i centra położnicze, pracowników służby zdrowia, rządy i rodziny. Jeśli chodzi o wspieranie karmienia piersią od pierwszej godziny po porodzie, oto co działa, a co szkodzi :

Co działa: Kontakt skóra do skóry bezpośrednio po porodzie
Bezpośredni kontakt skóra do skóry pomaga regulować temperaturę ciała noworodków i zapewnia im dostęp do pożytecznych bakterii ze skóry matki. Te dobre bakterie chronią niemowlęta przed chorobami zakaźnymi i pomagają budować ich układ odpornościowy.
Wykazano, że zwiększa on szanse na karmienie piersią, wydłuża czas karmienia piersią, a także poprawia wskaźniki wyłącznego karmienia piersią.

Co szkodzi: pokarmy uzupełniające lub płyny dla noworodków
Podawanie noworodkom płynów lub pokarmów innych niż mleko matki w pierwszych dniach życia .

Co działa: Poród w szpitalach przyjaznych dzieciom
Szpital lub ośrodek zdrowia „przyjazny dzieciom” zapewnia kobietom wsparcie niezbędne do karmienia piersią – w szczególności poprzez przestrzeganie Dziesięciu Kroków do Udanego Karmienia Piersią . Placówki te udzielają również porad matkom, które nie mogą lub nie zdecydowały się karmić piersią, ucząc je, jak korzystać z mleka od dawczyń lub bezpiecznie karmić mlekiem modyfikowanym.

Co boli: cesarskie cięcie bez wsparcia przy karmieniu piersią
Na całym świecie wskaźnik cięć cesarskich stale rośnie od ponad dekady, a w wielu krajach odsetek noworodków urodzonych przez cesarskie cięcie znacznie spada.

Matki rodzące przez cesarskie cięcie zazwyczaj borykają się z wieloma wyzwaniami po porodzie, takimi jak radzenie sobie ze skutkami znieczulenia, rekonwalescencja po operacji i znalezienie pomocy w bezpiecznym trzymaniu dziecka. Jednak dzięki odpowiedniemu wsparciu – przeszkoleniu personelu położniczego, wprowadzeniu zasad karmienia piersią na oddziałach położniczych oraz zaangażowaniu ojców w karmienie piersią – większość noworodków urodzonych przez cesarskie cięcie można przystawić do piersi w ciągu pierwszej godziny.

Istnieją liczne dowody na to, że wdrożenie Dziesięciu Kroków znacząco poprawia wskaźniki karmienia piersią. Systematyczn...
26/02/2026

Istnieją liczne dowody na to, że wdrożenie Dziesięciu Kroków znacząco poprawia wskaźniki karmienia piersią. Systematyczny przegląd 58 badań dotyczących opieki okołoporodowej i okołoporodowej, opublikowany w 2016 roku, jednoznacznie wykazał, że przestrzeganie Dziesięciu Kroków wpływa na wczesne rozpoczęcie karmienia piersią bezpośrednio po porodzie, wyłączne karmienie piersią i całkowity czas trwania karmienia piersi.
1a. W pełni przestrzegać Międzynarodowego Kodeksu Marketingu Produktów Zastępujących Mleko Kobiece oraz stosownych rezolucji Światowego Zgromadzenia Zdrowia.

1b. Sporządź pisemną politykę dotyczącą żywienia niemowląt, która będzie regularnie przekazywana personelowi i rodzicom.

1c. Ustanowić systemy ciągłego monitorowania i zarządzania danymi.

2. Upewnij się, że personel posiada wystarczającą wiedzę, kompetencje i umiejętności, aby wspierać karmienie piersią.

Kluczowe praktyki kliniczne:
3. Omów znaczenie i zasady karmienia piersią z kobietami w ciąży i ich rodzinami.

4. Umożliwiaj natychmiastowy i nieprzerwany kontakt skóra do skóry oraz wspieraj matki w rozpoczęciu karmienia piersią tak szybko, jak to możliwe po porodzie.

5. Wspieranie matek w rozpoczynaniu i podtrzymywaniu karmienia piersią oraz w radzeniu sobie z typowymi trudnościami.

6. Nie podawaj noworodkom karmionym piersią żadnych pokarmów ani płynów poza mlekiem matki, chyba że jest to wskazane ze względów medycznych.

7. Umożliw matkom i ich niemowlętom przebywanie razem i praktykowanie systemu „rooming-in” przez 24 godziny na dobę.

8. Wspieraj matki w rozpoznawaniu i reagowaniu na sygnały karmienia, jakie dają im niemowlęta.

9. Udzielanie matkom porad na temat używania butelek, smoczków i smoczków uspokajających oraz związanych z nimi zagrożeń.

10. Koordynuj wypis ze szpitala, aby rodzice i ich niemowlęta mieli terminowy dostęp do stałego wsparcia i opieki.

Czym jest kontakt skóra do skóry?Kontakt skóra do skóry to zazwyczaj praktyka, w której dziecko po urodzeniu jest osusza...
26/02/2026

Czym jest kontakt skóra do skóry?
Kontakt skóra do skóry to zazwyczaj praktyka, w której dziecko po urodzeniu jest osuszane i kładzione bezpośrednio na nagiej klatce piersiowej matki, przykryte ciepłym kocykiem i pozostawione na co najmniej godzinę lub do pierwszego karmienia. Kontakt skóra do skóry może mieć również miejsce za każdym razem, gdy dziecko potrzebuje pocieszenia lub uspokojenia, i może pomóc w zwiększeniu laktacji u matki. Kontakt skóra do skóry jest niezbędny na oddziałach neonatologicznych, gdzie często nazywa się go „opieką kangurzą”. Pomaga on rodzicom nawiązać więź z dzieckiem i wspiera jego lepsze wyniki fizyczne i rozwojowe.

Dlaczego kontakt skóra do skóry jest ważny?
Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że kontakt skóra do skóry po porodzie pomaga zarówno dzieciom, jak i ich matkom . Praktyka ta:

-uspokaja i relaksuje zarówno matkę, jak i dziecko
reguluje tętno i oddech dziecka, pomagając mu lepiej przystosować się do życia poza łonem matki
-stymuluje trawienie i zainteresowanie jedzeniem
reguluje temperaturę
umożliwia kolonizację skóry dziecka przyjaznymi bakteriami matki, zapewniając w ten sposób ochronę przed infekcją
-stymuluje uwalnianie hormonów wspomagających karmienie piersią i macierzyństwo.

Kontakt skóra do skóry przynosi również korzyści dzieciom przebywającym na oddziale noworodkowym, ponieważ:

- poprawia nasycenie tlenem
- obniża poziom kortyzolu (stresu), szczególnie po bolesnych zabiegach
- zachęca do zachowań poprzedzających karmienie
- wspomaga wzrost
- może skrócić pobyt w szpitalu
- zwiększa objętość mleka, jeśli matka odciąga je po okresie kontaktu skóra do skóry, a odciągnięte mleko zawiera najnowsze przeciwciała.

, , ,

Kąpiel dziecka to doświadczenie, które wielu rodziców ceni. To wspaniały czas na budowanie więzi, bez rozpraszania uwagi...
25/02/2026

Kąpiel dziecka to doświadczenie, które wielu rodziców ceni. To wspaniały czas na budowanie więzi, bez rozpraszania uwagi, gdy Wasz nowy, malutki członek rodziny cieszy się uczuciem ciepłej wody na skórze. Jednak ten powszechny rytuał rodzicielski często wiąże się z pytaniami, a czasem z niepokojem, o to, kiedy i jak zrobić to dobrze.

Kiedy należy po raz pierwszy wykąpać noworodka?
Czas pierwszej kąpieli dziecka zmienił się w ciągu ostatnich kilku lat. Podczas gdy większość instytucji kąpała dzieci w ciągu godziny lub dwóch od urodzenia, wiele z nich zmienia swoje zasady.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby pierwszą kąpiel dziecka odłożyć do 24 godzin po porodzie lub odczekać co najmniej 6 godzin, jeśli z przyczyn kulturowych nie jest to możliwe przez cały dzień.

Oto kilka powodów, dla których obecnie zaleca się opóźnienie pierwszej kąpieli dziecka:

Temperatura ciała i poziom cukru we krwi: Niemowlęta, które od razu zostaną wykąpane, są bardziej narażone na wyziębienie i hipotermię . Niewielki stres związany z wczesną kąpielą może również zwiększyć ryzyko spadku poziomu cukru we krwi u niektórych dzieci ( hipoglikemii ).

Budowanie więzi i karmienie piersią: Zbyt wczesne zabranie dziecka na kąpiel może zakłócić kontakt skóra do skóry, więź matki z dzieckiem i wczesny sukces karmienia piersią. Jedno z badań wykazało 166% wzrost sukcesu karmienia piersią w szpitalu po wprowadzeniu 12-godzinnego opóźnienia w pierwszej kąpieli dziecka w porównaniu z kąpielą w ciągu pierwszych kilku godzin.

Sucha skóra: Maź płodowa, woskowata, biała substancja pokrywająca skórę dziecka przed urodzeniem, działa jak naturalny środek nawilżający i może mieć właściwości antybakteryjne. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca pozostawienie mazi płodowej na skórze noworodka przez pewien czas, aby zapobiec wysuszeniu jego delikatnej skóry. Jest to szczególnie ważne w przypadku wcześniaków, ponieważ ich skóra jest bardzo podatna na urazy.

, , ,

Nocna produkcja mleka: Co dzieje się w ciągu sześciu miesięcy, gdy śpisz. 🌙🚨Czy pamiętasz przekrwione piersi, bezsenność...
25/02/2026

Nocna produkcja mleka: Co dzieje się w ciągu sześciu miesięcy, gdy śpisz. 🌙🚨

Czy pamiętasz przekrwione piersi, bezsenność lub ciężki sen w środku nocy? To nie przypadek. Gdy tylko zaśniesz, Twój organizm uruchamia „fabrykę” o wysokiej intensywności. Między 2 a 5 rano Twój mózg wysyła najsilniejszy sygnał w ciągu dnia, aby wyprodukować mleko. Oto naukowe wyjaśnienie Twojej nocnej produkcji! 🚨⚠️

1. Czyli szczyt prolaktyny! 📈 Nocna zmiana.

Prolaktyna to hormon, który sygnalizuje produkcję mleka, a jej szczyt występuje w pierwszych godzinach porannych. Twój organizm wykorzystuje głębokie dźwięki, aby zalać system tym hormonem. Dlatego nocne karmienia piersią są najbardziej odżywcze i najważniejsze dla utrzymania długotrwałej produkcji mleka. Jeśli Twoje dziecko chce ssać pierś w nocy, pomaga „zaplanować” produkcję mleka na następny dzień. ✨🩺

2. OBFITOŚĆ! 🌋 Ciśnienie wewnętrzne.

W nocy przepływ krwi do piersi wzrasta, aby transportować niezbędne składniki odżywcze do pęcherzyków płucnych (woreczek, w których wytwarzane jest mleko). To nagromadzenie płynu i krwi powoduje uczucie gorąca i napięcia. Twoje piersi pracują z maksymalną wydajnością metaboliczną, podczas gdy pozostałe dwa narządy oszczędzają energię. 🏗️✅

3. MECHANIZMY OCHRONNE! 🔌 Niezbędny drenaż.

Jeśli matka jest bardzo wyziębiona i nie spuszcza mleka, organizm produkuje białko zwane „Fator Inibidor da Lactação”. Jest to mechanizm bezpieczeństwa: jeśli ciśnienie jest zbyt wysokie, mózg interpretuje to jako „nadmiar zapasów” i przerywa produkcję. Z tego powodu nocne upławy są sposobem, w jaki organizm uwalnia ciśnienie i zapobiega przerwaniu produkcji mleka. 🔌🆘

WAŻNA INFORMACJA MEDYCZNA: Jeśli w nocy występuje u Ciebie obrzęk piersi, któremu towarzyszą bolesne guzki (vermelhidão), które nie ustępują po gorączce, może to oznaczać zapalenie gruczołu mlekowego (mastitis). Konieczne jest opróżnienie piersi i zasięgnięcie porady lekarskiej, jeśli objawy nie ustępują. Niniejsze informacje stanowią jedynie wskazówkę i nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. 🩺📋✅

Powrót do domu ze szpitala po porodzie to radość i ... pierwsze pytania i kłopoty, to bardzo trudny czas. Niedogodności ...
22/02/2026

Powrót do domu ze szpitala po porodzie to radość i ... pierwsze pytania i kłopoty, to bardzo trudny czas. Niedogodności związane z połogiem i opieką nad nowo narodzonym dzieckiem mogą czasem przybrać wymiar wielkich problemów, z którymi kobieta nie daje sobie rady. Wtedy konieczna jest pomoc położnej środowiskowej, porada, instruktaż, wskazówka, wsparcie. Na taką pomoc z mojej strony mogą liczyć kobiety z Nowej Huty i jej okolic. Jestem położną z wieloletnią praktyką i doświadczeniem. Świadczę bezpłatne usługi przy NZOZ Położne Środowiskowo Rodzinne J.Gurgul i Partnerzy / https://poloznanowahuta.pl/ /w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia kobiecie w każdym okresie jej życia.
Realizując świadczenia ściśle współpracuję z lekarzem ginekologiem, pediatrą, pielęgniarką POZ i oddziałami ginekologiczno- położniczymi krakowskich szpitali. Pomimo braku rejonizacji, w celu podniesienia jakości usług, obejmuję swoją opieką poszczególne osiedla: os. Urocze, os. Szkolne,
os. Teatralne, os. Górali,
os. Krakowiaków, os. Sportowe,
os. Słoneczne, os. Zielone,
os. Szklane Domy, os. Centrum B,
os. Centrum C, os. Albertyńskie,
os. Niepodległości, os. Kościuszkowskie, os. Zgody, Krzesławice, ul. M.Dąbrowskiej, ul. Bieńczycka, ul. Galicyjska, ul. Ciesielskiego, ul.Makuszyńskiego, ul.Bulwarowa, ul.Stadionowa, ul. Wąwozowa, ul. Odmogile.
Pozostałe rejony po uzgodnieniu.

Adres

Os. Kolorowe 21
Kraków
31-940

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

https://poloznanowahuta.pl/#home, https://www.poloznawnowejhucie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Położna Rodzinna Agnieszka Nawracaj umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram