Eliza Wajdi - HolArt - Art of Inner Balance

Eliza Wajdi - HolArt - Art of Inner Balance 🌀 HolArt – Terapia • Edukacja • Rozwój 🌀

Powrót do siebie w stresie i przeciążeniu. Praca z ciałem i emocjami.

W ostatnich dniach wydarza się u nas wiele dobrych rzeczy 💙Trwa warsztat baśniowy — i przynosi uczestniczkom sporo porus...
14/02/2026

W ostatnich dniach wydarza się u nas wiele dobrych rzeczy 💙

Trwa warsztat baśniowy — i przynosi uczestniczkom sporo poruszeń i odkryć.

Na część spotkań, takich jak Krąg Dobrostanu i Masaż TuiNa dla dzieci, mamy już tylko listę rezerwową.

Powoli zbliżamy się też do wiosennej części naszego Holistycznego MasterClass.

Już 10 marca rozpocznie się dwuczęściowy warsztat prowadzony przez Dorotę Kuleszę-Tałan:
🧭 Odkryj moc Piramidy Diltsa — online
🧭 Trening Szczęścia — Kraków

Pierwsza część spotkania krąży wokół pytań:
- Jak lepiej zrozumieć siebie?
- Jak skuteczniej osiągać swoje cele?

Przejdziesz przez wszystkie poziomy Piramidy Diltsa i zobaczysz, gdzie naprawdę dzieje się zmiana.

🔍 Dzięki warsztatowi:
• zrozumiesz poziomy myślenia i działania
• przyjrzysz się swoim przekonaniom i wartościom
• poznasz sposoby planowania zmian

Często mówi się, że można „utknąć” pomiędzy poziomami — sprawdzimy, co to znaczy i jak znaleźć narzędzie właściwe dla siebie.

O drugiej części opowiemy już za chwilę ✨

Będzie kameralnie, spokojnie, bez pośpiechu — w kobiecym gronie.

Cena Early Bird do 24.02

Szczegóły i zapisy:

Holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Warsztaty, masterclassy i programy edukacyjne oparte na neurobiologii i somatyce.

06/02/2026

📖 Już w środę zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z baśnią ✨

Baśnie to nie tylko opowieści.
To żywy język symboli, który od wieków pomagał ludziom rozumieć świat, przechodzić przez kryzysy i odnajdywać sens tam, gdzie brakuje słów.

Podczas warsztatu Zaawansowana praca z baśniami - baśnie jako terapia holistyczna zaprosimy Cię do doświadczeniowej, pogłębionej pracy z opowieścią — takiej, która porusza ciało, emocje i wyobraźnię.

To nie będzie analiza ani teoria.
To będzie spotkanie z żywą baśnią, która:
• otwiera nowe perspektywy,
• przynosi wglądy i ukojenie,
• pozwala zobaczyć siebie i swoje historie w nowym świetle.

Warsztat poprowadzi Anna Rogowska — psycholożka, coach i terapeutka ciała, od lat pracująca z baśniami jako narzędziem transformacji i wsparcia w pracy pomocowej.

📅 Już w kolejnym tygodniu rozpoczynamy tę baśniową podróż.
Pracujemy w kameralnej grupie, z uważnością na proces i bezpieczeństwo. Pełny warsztat to dwa spotkania:

Teoretyczne wprowadzenie - online: 11.02.26 godz. 18:00-20:00
Praktyka i doświadczanie: Kraków: 22.02.26 godz. 10:00-14:00

Jeśli czujesz, że ta forma pracy Cię woła — zapraszamy serdecznie.

✨ Szczegóły i zapisy:

👉https://holart.elizawajdi.pl/programy-edukacyjne

💛 Jeśli jesteś absolwentką naszych studiów podyplomowych lub programów — daj znać.
Dla Was zostawiłyśmy możliwość zapisu w cenie Early Bird. Do zobaczenia w opowieści 💛

03/02/2026

📖 Już w kolejnym tygodniu zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z baśnią ✨

Baśnie to nie tylko opowieści.
To żywy język symboli, który od wieków pomagał ludziom rozumieć świat, przechodzić przez kryzysy i odnajdywać sens tam, gdzie brakuje słów.

Podczas warsztatu Zaawansowana praca z baśniami - baśnie jako terapia holistyczna zaprosimy Cię do doświadczeniowej, pogłębionej pracy z opowieścią — takiej, która porusza ciało, emocje i wyobraźnię.

To nie będzie analiza ani teoria.
To będzie spotkanie z żywą baśnią, która:
• otwiera nowe perspektywy,
• przynosi wglądy i ukojenie,
• pozwala zobaczyć siebie i swoje historie w nowym świetle.

Warsztat poprowadzi Anna Rogowska — psycholożka, coach i terapeutka ciała, od lat pracująca z baśniami jako narzędziem transformacji i wsparcia w pracy pomocowej.

📅 Już w kolejnym tygodniu rozpoczynamy tę baśniową podróż.
Pracujemy w kameralnej grupie, z uważnością na proces i bezpieczeństwo. Pełny warsztat to dwa spotkania:

Teoretyczne wprowadzenie - online: 11.02.26 godz. 18:00-20:00
Praktyka i doświadczanie: Kraków: 22.02.26 godz. 10:00-14:00

Jeśli czujesz, że ta forma pracy Cię woła — zapraszamy serdecznie.

✨ Szczegóły i zapisy:
👉https://holart.elizawajdi.pl/programy-edukacyjne

💛 Jeśli jesteś absolwentką naszych studiów podyplomowych lub programów — daj znać.
Dla Was zostawiłyśmy możliwość zapisu w cenie Early Bird. Do zobaczenia w opowieści 💛

Serdecznie zapraszamy na pogłębiony warsztat: Praca z ciałem i energią- 3-dniowy warsztat intensywny Core Energetics, kt...
02/02/2026

Serdecznie zapraszamy na pogłębiony warsztat:

Praca z ciałem i energią- 3-dniowy warsztat intensywny Core Energetics, który odbędzie się już w marcu w 📍 Bielsko-Biała

Na ten warsztat zapraszamy szczególnie osoby, które kształcą się w obszarach terapeutycznych oraz pracujące pomocowo, które w swojej codziennej pracy towarzyszą innym — i jednocześnie chcą zadbać o własne ciało, regulację i zasoby.

Core Energetics to podejście, które łączy pracę z ciałem, oddechem, emocjami i energią, wspierając większą spójność, obecność i autentyczność — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

To nie jest szkolenie narzędziowe.
To doświadczeniowa przestrzeń, w której możesz:
• pogłębić kontakt ze swoim ciałem i emocjami
• przyjrzeć się temu, jak pracujesz z energią i napięciem
• wzmocnić regulację i granice w pracy pomocowej
• wrócić do siebie, zanim znów będziesz towarzyszyć innym


Prowadzące warsztat

M.A., C.C.E.P. Ala Konopko-Ulanecki
psychoterapeutka, międzynarodowa trenerka i superwizorka Core Energetics, dyrektorka Core Energetics Polska, członkini USABP (Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Zorientowanej na Ciało). Od lat pracuje z osobami i grupami, łącząc głęboką wiedzę kliniczną z uważnym, odpowiedzialnym prowadzeniem procesu.

Katarzyna Łydka
certyfikowana psychoterapeutka Core Energetics, pracująca z dużą wrażliwością na ciało, emocje i granice — zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.


🗓 Termin:
27–29 marca 2026

📍 Miejsce:
ul. 11 Listopada 10/3, Bielsko-Biała

👥 Kameralna grupa:
maksymalnie 12 osób


Program warsztatu:

Piątek | 16:00–20:30
Otwarcie i uważne wejście w proces

Sobota | 10:00–18:00
Pogłębiona praca z ciałem, energią i emocjami
(2 godziny przerwy na obiad)

Niedziela | 9:00–14:30
Integracja doświadczeń i zamknięcie
(1 godzina przerwy na obiad)


Inwestycja:
2000 zł - early bird do 28.02
2200 zł - po 28.02


Jeśli pracujesz z innymi i czujesz, że Twoje ciało też potrzebuje uwagi, regulacji i przestrzeni — ten warsztat może być dla Ciebie.

📩 Liczba miejsc jest ograniczona.
Zarezerwuj swoje miejsce przez formularz: https://forms.gle/UNKyfBQKzvyfrSQj6

✨Z troską o tych, którzy troszczą się o innych ✨

28/01/2026

Rzadko zdarza się okazja, by spotkać się w jednej, wspólnej przestrzeni — zarówno online, jak i na żywo — w pracy, która wymaga zaufania, czasu i uważności.

Dlatego zapraszam Cię na warsztat poświęcony terapeutycznej pracy z baśnią, prowadzony przez Annę Rogowską.

To wyjątkowa forma spotkania, składająca się z dwóch części:
• spotkania online, które wprowadza w temat i otwiera proces
• warsztatu stacjonarnego, gdzie doświadczenie może się pogłębić i wybrzmieć w relacji

Taka struktura pozwala na bezpieczne, spokojne wejście w pracę z baśnią —
bez pośpiechu, bez presji, z przestrzenią na refleksję i integrację.

Warsztat jest skierowany do osób pracujących pomocowo i terapeutycznie, które są wrażliwe na słowo, obraz i metaforę
i chcą poznawać narzędzia w sposób pogłębiony, a nie powierzchowny.

📅 Część online: 11.02.26 godz. 18:00-20:00
📍 Część stacjonarna Kraków: 22.02.26 godz. 10:00-14:00

👉 Szczegóły i zapisy:
https://holart.elizawajdi.pl/programy-edukacyjne

Jeśli czujesz, że ta forma pracy jest Ci bliska — zapraszamy.

17/01/2026

✨ Regulująca moc fotografii to temat, o którym uczę na zajęciach z Terapii Holistycznych, na kursie PVI w Instytucie Poliwagalnym, a także wykorzystuję w pracy terapeutycznej.

Jeśli to temat, który Ciebie też porusza zapraszam do sprawdzenia, co przygotowaliśmy dla członków Społeczności Fototerapeutów w PTF na 2026 rok:
👉 https://spolecznoscptf.pl/wydarzenia

Dołączysz?

Send a message to learn more

✨ Zbliża się koniec ceny Early Bird ✨Jeśli czujesz, że praca z baśniami Cię woła — to dobry moment, by zarezerwować miej...
05/01/2026

✨ Zbliża się koniec ceny Early Bird ✨

Jeśli czujesz, że praca z baśniami Cię woła — to dobry moment, by zarezerwować miejsce.
Cena promocyjna obowiązuje do 10 stycznia 2026 lub do wyczerpania miejsc.

🔮Zaawansowana praca z baśniami — Baśnie jako terapia holistyczna

Baśnie to jeden z najstarszych sposobów, w jaki ludzie tłumaczyli sobie świat.
Od zawsze były też lekarstwem — podawanym w formie opowieści, żeby ciało, serce i dusza mogły przyjąć to, na co nie zawsze mamy słowa.

🕸 Baśń przewodnia: „Dar Kobiety Pająk”
Opowieść o odwadze tkania nowych wzorów własnego życia.

🌸 Prowadzi: Anna Rogowska
psycholożka, coach, terapeutka ciała

🗓 Warsztat składa się z dwóch części:
• Online: 11.02.2026 | 18:00–20:00
• Stacjonarnie (Kraków): 22.02.2026 | 10:00–14:00

✨ Cena:
• regularna: 680 zł
• Early Bird: 550 zł

👉 Zapisy:
https://forms.gle/SLoztqfyoxxGqaf49

🐚 Warsztat jest częścią Holistycznego MasterClass —
możesz dołączyć do całej ścieżki lub wybrać ten warsztat osobno.

więcej szczegółów znajdziesz tutaj -> https://holart.elizawajdi.pl/programy-edukacyjne

Bardzo cieszę się, że interesuje Cię udział w MasterClass! Ta ankieta pozwoli mi lepiej poznać Twoje potrzeby i oczekiwania oraz wstępnie zarezwować dla Ciebie miejsce w Programie. Jej wypełnienie zajmie tylko kilka minut. Zapraszam serdecznie! Eliza Sobuta-Wajdi

Niech nadchodzący rok przyniesie więcej oddechu, łagodnościi uważnych momentów zatrzymania.Niech będzie czasem powrotu d...
01/01/2026

Niech nadchodzący rok przyniesie więcej oddechu, łagodności
i uważnych momentów zatrzymania.

Niech będzie czasem powrotu do siebie —
do ciała, emocji i tego, co naprawdę ważne.

Niech Nowy Rok będzie dobry. I spokojny.

Do zobaczenia na holistycznych ścieżkach ✨

Eliza | HolArt | Art of Inner Balance

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Eliza Wajdi - HolArt - Art of Inner Balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Eliza Wajdi - HolArt - Art of Inner Balance:

Udostępnij

Kategoria

POMAGAM KOBIETOM I MAMOM ODNALEŹĆ SWÓJ WORK & HEALTH BALANS

Jestem psychoterapeutką i terapeutką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Specjalizuję się w terapii i holistycznym coachingu Kobiet, które “pomagają innym za bardzo” nie mając już czasu dla siebie. Doświadczają wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu. Uczę jak odnaleźć swój indywidualny BALANS. Od wielu lat pasjonuje mnie holistyczne podejście do zdrowia oraz łącznie mądrości Wschodu i wiedzy Zachodu. Uważam, że najlepsze efekty można uzyskać, kiedy traktujemy człowieka jako całość CIAŁA, UMYSŁU i DUSZY.

Jeśli nie radzisz sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i zmęczeniem,

– wstając rano brakuje Ci energii i chęci do działania,

– czujesz frustrację i niechęć myśląc o codziennych wyzwaniach,