Małgorzata Włoch - Psycholog Psychoterapeuta.

03/12/2022

🙂

22/08/2022

18/06/2022

Dobra wskazówka:-)

15/02/2022

Średnia długość życia Polek to 81,1 lat. A czy wiesz, że średnia długość życia polskich pielęgniarek to 61.5 lat (tak wynika z raportu opublikowanego przez Naczelną Izbę Pielęgniarek i Położnych). Nie, nie pomyliłam się. To średnio o 20 lat (!!!) krótsze życie. Praca w permanentnym stresie, która całkowicie zaburza rytm dobowy przynosi druzgocące skutki dla naszego zdrowia i życia.
Dbajmy o siebie! Nie lekceważmy sygnałów ostrzegawczych, nie bagatelizujmy przewlekłego stresu, codziennego niewyspania, chronicznego przemęczenia. Nie skracajmy sobie życia ❤

11/02/2022

Śmiejmy się, śmiech to zdrowie 🙂

03/02/2022

01/02/2022

Nie ma to jak wsparcie empatyczną " złotą poradą" 😉

29/01/2022

Zamiast kupować naszym dzieciom rzeczy, których my nigdy nie mieliśmy, powinniśmy uczyć ich rzeczy, których nigdy nas nie nauczono.
Bruce Lee

22/11/2021

Polecam ciekawy artykuł, szczególnie rodzicom nastolatków :-) "Mózg nastolatka w przebudowie"
https://dziecisawazne.pl/zachowanie-nastolatkow-a-zmiany-mozgu/?fbclid=IwAR0Wn4NVSZLLGgyNmoEhryAq2uoIU40nZglR3O81bmiR-2yAn7pZUaIcEFM

Warto zrozumieć mózg nastolatka i zachodzące w nim zmiany, by móc wspierać nastolatków w rozwoju (i przy okazji samemu odzyskać spokój).