Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych-Kraków
Oferujemy zajęcia TUS na terenie Krakowa i okolic. Prowadzimy także sprzedaż kart terapeutycznych.
28/02/2026
Język szakala. Język żyrafy
Podczas ostatnich warsztatów z Treningu Komunikacji, nasi uczestnicy stworzyli obrazy związane z tym tematem. Omawiali budowę tych komunikatów, wyjaśnili dlaczego Język żyrafy otwiera serca i drzwi oraz dlaczego szakal utrudnia nam współpracę z innymi. Zapraszamy do zobaczenia galerii obrazów naszych wspaniałych uczestników.
25/02/2026
Kocham i jestem kochana ❤️🙆
To kolejna z naszych najnowszych kart, jakie w marcu pojawią się w sprzedaży. Możecie zakupić je u nas na profilu lub na stronie Wydawnictwo Psychologiadziecka.org
Karty afirmacyjne spełniają wiele ważnych funkcji, które możecie wykorzystać podczas prowadzenia zajęć:
👍wzmacniają poczucie własnej wartości
👍uczą pozytywnego dialogu wewnętrznego
👍regulują emocje i obniżają napięcie
👍wspierają rozwój kompetencji społecznych
👍budują motywację do podejmowania wyzwań
👍ułatwiają rozmowę o emocjach i potrzebach własnych i drugiego człowieka
Dlatego zachęcamy Ciebie do skorzystania z naszej karty afirmacyjnej i podzielenia się z nami opinią na jej temat! Co o niej sądzisz?
23/02/2026
Kreatywne zabawy na Treningu Komunikacji 💬🗨🙅♀️
Podczas cotygodniowych zajęć Treningu Komunikacji 🔊📢w Placówce opiekuńczo - wychowawczej w Krakowie wykorzystujemy różne zabawy i ćwiczenia, aby zmotywować uczestników do działania i praktycznie odnieść się do omawianych kwestii. Na zdjęciach widzicie zabawę z włóczką🧶🧵, która ma symbolizować odważne stawianie granic. Omawiany był temat asertywności a włóczka okazała sie strzałem w 10-tkę🎯
23/02/2026
Depresja to choroba duszy i ciała. Jeśli Twój smutek jest coraz cięższy dla Ciebie i trwa już bardzo długo...poproś o pomoc. Nie jesteś sam. Nigdy nie będziesz sam!
22/02/2026
Dobrego tygodnia dla Ciebie!
Karta z naszych najnowszych kart afirmacyjnych. Niedługo pojawią się w sprzedaży! Tymczasem korzystaj i ciesz się z dnia.
19/02/2026
Toczenie śnieżki 🤍❄️🧖♀️
W niektórych województwach ferie zimowe trwają w najlepsze. Dlatego spieszymy sie z kolejną propozycją zimowych zabaw, jakie można wykorzystać w czasie feryjnych zabaw....I nie tylko. Toczenie śnieżki nawiązuje do Rozwojowego Ruchu Weroniki Sherborn, który poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia rozwija pewność siebie, zaufanie do drugiej osoby, koncentrację na doznaniach z ciała i pogłębianie samoświadomości. Jaki jest efekt takich zabaw?
👍 regulacja emocjonalna
👍 umiejętność nawiązywania prawidłowych relacji
👍 stabilna psychika
👍 radzenie sobie z trudnościami
Korzystajcie!
17/02/2026
Nie czekaj. Po prostu działaj...ale z sensem ;)
12/02/2026
Jeśli Tłusty Czwartek...to pączek.musi być. Ale najlepiej z Uważnością 🍩❤️💪
11/02/2026
Pozdrawiamy ze słonecznej Tajlandii, gdzie TUS również króluje.
To relacje z ludźmi, fascynujące rozmowy z turystami, obserwacje ludzi, którzy żyją swoim życiem i oczywiście...Uważność. Na smaki🥬🥑🥥 dźwięki 📢🔊🎶kolory, materiały i całą przyrodę dookoła.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych-Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych-Kraków:
Jesteśmy terapeutami umiejętności społecznych i emocjonalnych.
Od kilku lat prowadzimy w Krakowie zajęcia grupowe i indywidualne z Trenigu Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych dla dzieci i młodzieży. Doświadczenie zdobyłyśmy, pracując w szkołach integracyjnych, masowych oraz uczestnicząc w projektach edukacyjnych np. projekt Politechniki Krakowskiej “Jestem ZA wiedzą” . Współpracujemy także ze Stowarzyszeniem Jestem ZA, które zrzesza Rodziców, posiadających dzieci z diagnozą Zespołu Aspergera.
Nasze unikatowe zajęcia prowadzimy, łącząc kilka form terapii:
-Bajkoterapia
-Muzykoterapia
-Mindfulness
-Arteterapia
-Terapia behawioralno-poznawcza
-Trening Zastępowania Agresji
-Racjonalna Terapia Zachowań
-Weronika Sherborn
Z naszego doświadczenia wynika, że połączenie tych technik i metod daje optymalne wyniki terapeutyczne:
poprawanie jakości kontaktów interpersonalnych
korygowanie nieprwidłowych zachowań społecznych
wdrażanie i utrwalanie prawidłowych zachowań społecznych
uzyskanie umiejętności, wiedzy i kompetencji społecznych
rozwijanie inteligencji emocjonalnej
zrozumienie swojego potencjału społeczno-emocjonalnego