Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/111991388375924/

Dietopedia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietopedia, Dietetyk, Kraków.
(1)

01/12/2025

Białko serwatkowe stanowi 20% białek mleka krowiego ale wykorzystywane jest także do produkcji odżywek dla sportowców czy produktów proteinowych.

Ze względu na

👉 zwiększanie produkcji insuliny i czynnika IGF - 1 co może przekładać się na większą produkcję sebum oraz zwiększenie nasilenia trądziku.

Ale nie u każdego ‼️ więc warto poobserwować siebie. Nawet jeśli dobrze reagujesz na nabiał to odżywki białkowe mogą nasilać trądzik, ze względu na większą ilość białek serwatkowych.

• dietetyk Kraków • hormony • zdrowie • dietetyk •

24/11/2025

Te produkty warto wrzucić do koszyka, jeśli masz trądzik 👆
Niektóre składniki mogą być uwzględnione w suplementacji, takie jak np. Omega - 3 czy cynk, ale w pierwszej kolejności sprawdzamy czy są w diecie i jakie realnie mamy potrzeby 🥪

Co u Ciebie pomogło zmniejszyć nasilenie trądziku? 🤔

• dietetyk Kraków • trądzik • co jeść • zdrowie • zakupy • co wrzucić do koszyka •

18/11/2025

📌 Lista badań pomocna przy szukaniu przyczyny trądziku

👉 Testosteron, DHEAs, SHBG - warto wykonać zwłaszcza wtedy, gdy trądzik występuje głównie na brodzie/żuchwie, obserwujesz nasilony PMS, nieregularne cykle, nadmierne owłosienie i przetłuszczanie się skóry/włosów

👉 Estradiol i Progesteron warto zbadać, kiedy zauważasz również silny PMS, druga faza cyklu jest krótka, krwawienie jest obfite lub wręcz przeciwnie

👉 LH i FSH również warto zbadać przy zaburzonym cyklu miesiączkowym

Wszystkie hormony badamy między 3 - 5 dniem cyklu. Poza progesteronem, który warto zbadać ok. 7 dni po spodziewanej owulacji.

Pozostałe badania można robić niezależnie od cyklu 😊 i ogólnie warto je robić m.in. raz w roku, niezależnie od tego czy masz trądzik czy nie 🤪

Przed wybraniem na badania warto skonsultować się również z lekarzem, który weźmie pod uwagę wszystkie Wasze objawy. ‼️

• badania na trądzik • dieta • dietetyk Kraków • zdrowie • hormony • zdrowie kobiet •

Adres

Kraków

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietopedia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietopedia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk