Holistic-Balance Beata Sławek

29/09/2024

Jeszcze do jutra bilety tańsze o 50% !💥🌱🍀

09/09/2024

Czy naprawdę widzisz rzeczy takimi, jakie są ?
Moja rzeczywistość nie jest tym samym co Twoja i nie chodzi mi o to, że masz inne życie niż ja. Chodzi mi o to, że Twoja i moja percepcja różnią się od siebie.
Jest tak, że możemy być w tym samym miejscu, na tym samym koncercie, a każda z nas będzie odbierała go inaczej, przeżycia każdej z nas będą inne.
Dlaczego tak jest ? Bo każda z nas patrzy na życie przez inny wewnętrzny filtr.
Czym jest ten filtr ?
Ten filtr to takie Twoje okulary, które zawsze masz na nosie. Zbudowane z Twoich przekonań, opinii na Twój temat, Twoich życiowych doświadczeń. To także słowa rodziców i opiekunów, wszelkie usłyszane zakazy, nakazy, wszystkie wypada i nie wypada. Wszystko cokolwiek utrwaliło się w Twojej pamięci już od najwcześniejszych lat i zostało zapisane jako ważne.
I jeżeli Twój filtr składa się z negatywnych wspomnień, jeśli jest w nim dużo ograniczających przekonań, krytycznych opinii to wiele sytuacji będziesz interpretowała jako nieprzyjemne, negatywne, a nawet zagrażające.
Według tego wewnętrznego filtra oceniasz nie tylko dane sytuacje czy osoby, ale uwaga…. oceniasz także samą siebie!
Dlatego gorąco Cię namawiam abyś teraz właśnie postarała się przyjrzeć jaki wewnętrzny filtr posiadasz. Sprawdź proszę, jakie są jego warstwy (przekonania), czy na pewno chcesz nadal im hołdować? Być może coś jest do usunięcia lub do zmiany?
Kiedy zaczniesz zmieniać swój wewnętrzny filtr, może się okazać, że nie jesteś słaba ani mało inteligentna, nieśmiała czy bezsilna, po prostu musisz zmienić filtr, który nie pozwala Ci poczuć się inaczej !
ćw.
Zastanów się proszę teraz…
Przez jaki filtr chciałabyś patrzeć na świat, aby widzieć rzeczywistość w bardziej pozytywnym świetle?
Zacznij od małych kroków, zmieniając swoje myśli na bardziej pozytywne, a zobaczysz, jak zmienia się Twoje postrzeganie świata.
Pamiętaj, że siła myśli ma ogromny wpływ na Twoje życie.

08/09/2024

“🌱🩷Zamówienie do wszechświata”

My kobiety tak mamy, że zawsze znajdziemy coś w naszym ciele z czego możemy być niezadowolone. 🍁Oceniamy je krytykując używając nieprzyjemnych epitetów, katujemy dietami…
🌱🦩Tymczasem nasze ciało nie zostało stworzone aby wpisywać się w aktualne kanony piękna,
Ono jest naszym łącznikiem ze światem zewnętrznym. 💥💫🩷
Bez przerwy wysyła komunikaty do otoczenia informując o tym kim jesteśmy, jakie są nasze potrzeby, co jest dla nas ważne, w co wierzymy i gdzie są nasze granice.
Kiedy wejdziesz do pomieszczenia zanim się odezwiesz już o sobie wiele powiedziałaś.

Musisz wiedzieć że to co o sobie myślisz i to co do siebie mówisz tworzy wokół Twojego ciała specyficzne indywidualne pole elektromagnetyczne. To pole bez pytania Cię o zdanie wysyła co chwile w Twoim imieniu zamówienie do wszechświata. Otrzymujesz więc rzeczywistość spójną z tym jak się czujesz a nie z tym czego w rzeczywistości pragniesz.

Ćw. 💧
Napisz na kartce następujące zdanie i przyklej taśmą do lustra, następnie wypowiadaj głośno to zdanie przed lustrem patrząc sobie w oczy.

“ 🩷 Jestem piękna, akceptuję bezwarunkowo swoje ciało i całą siebie.

Zauważ co się dzieje kiedy wypowiadasz te słowa, co czujesz w ciele? Jakie raniące słowa przychodzą Ci na myśl ? Jakie wspomnienia ?

Rób to co najmniej dwa razy dziennie przez 30 dni. Z czasem kiedy będziesz stała przed lustrem i powtarzała afirmacje Twój umysł zareaguje na twoje myśli i zmienia się komunikaty które wysyła Twoje ciało, dzięki temu zaczniesz przyciągać zupelnie inna rzeczywistość niż dotychczas.🧡🦚

02/09/2024

W tradycyjnej medycynie chińskiej emocje, takie jak gniew, są postrzegane jako zwykła energia. Nie są one ani dobre, ani złe – po prostu są. Problem pojawia się, gdy nie potrafimy bezpośrednio wyrazić naszej złości. Często wtedy używamy jej do manipulacji, ale co by było, gdybyśmy spojrzeli na gniew inaczej?
Gniew to sygnał, że coś w naszym życiu wymaga uwagi, że na jakimś poziomie nasze emocjonalne potrzeby nie są zaspokojone.
Ważne jest, by pamiętać, że nikt nie może wywołać w nas złości – to my same ją czujemy i ona mówi nam coś istotnego o nas samych. Złość to energia – nasze wewnętrzne paliwo
Podpowiada nam, że coś w naszym życiu wymaga korekty. Jest niebezpieczna jedynie wtedy, gdy ją ignorujemy lub tłumimy. Dlatego, następnym razem, gdy poczujesz, że zbliża się gniew, poświęć chwilę na bycie samą ze sobą. Wyjdź na spacer, oddychaj głęboko, krzycz, jeśli tego potrzebujesz. Wyobraź sobie osobę, na którą jesteś zła, i powiedz jej wszystko, co czujesz (opukuj w tym czasie metodą EFT) Pozwól, by twój gniew się uwolnił.
Kiedy już uwolnisz gniew, doceniaj siebie za odwagę. Zastanów się, czego naprawdę potrzebujesz, i poczekaj na odpowiedź. Pamiętaj, że zbyt długo trwający gniew może zaszkodzić przede wszystkim tobie samej

25/06/2024

14/02/2024

🩺Festiwal Kultury Zdrowia- 2.03.2024 - Dołącz do nas

🍎Nie przegap tej wyjątkowej szansy, aby dowiedzieć się więcej, zadać pytania i zainspirować się do zmian.💎
🧲🧪To może być właśnie ten moment, aby zgromadzić odpowiednią wiedzę i wziąć zdrowie w swoje ręce.

💥🌏Pod tym linkiem znajdziesz wszystkich prelegentów 🧠
https://wydarzenia.zdrowiebezlekow.pl/prelegenci/

11/02/2024

🌟 Zaproszenie na Wyjątkowy Wykład o Treningu Mentalnym! 🌟

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/łaś się, jak Twoje myśli wpływają na codzienne decyzje, samopoczucie i całe Twoje życie? 🤔

🌈 Dołącz do nas na fascynującą podróż poznawczą, podczas której odkryjesz, jak:

Twoje myśli i przekonania, zakorzenione w podświadomości, kształtują Twoje doświadczenia i życie.

Ewolucyjne mechanizmy obronne Twojego mózgu wpływają na emocje i jak możesz je wykorzystać na Twoją korzyść.

Pozytywne myślenie, świadome zarządzanie emocjami, oraz trening mentalny mogą budować silną i rezylientną osobowość.

🌟 Poznaj metody przekształcania negatywnych myśli w konstruktywne i pozytywne schematy, prowadzące do lepszego zdrowia psychicznego i większej satysfakcji z życia.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak umysł wpływa na Twoje codzienne życie i jak możesz świadomie kształtować swoje myśli i emocje, aby żyć pełniej i szczęśliwiej, to to wydarzenie jest dla Ciebie! 💫
pozdrawiam
Beata.

📆 Data: [2.03.2024]
🕒 Godzina: [startujemy o 9:00]
📍 Miejsce: [Międzynarodowe Centrum Kongresowe Katowice ]

Nie przegap tej szansy na odkrycie nowych aspektów swojego umysłu i naukę wykorzystywania potęgi myśli do tworzenia pozytywnej zmiany w życiu!

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! ✨

29/11/2023

25/05/2023

Opanowanie innych to siła, opanowanie siebie to prawdziwa moc. 🙏✨

10/03/2023

Dzień dobry :)

23/02/2023

,,Nie czekaj, aż życie stanie się łatwiejsze, prostsze, lepsze.
Życie zawsze będzie skomplikowane.
Naucz się być szczęśliwym.
W przeciwnym wypadku, skończy Ci się czas”.

Nietykalni