my_bodybalance_story

14/08/2023

„Nie zatrzymasz fal, ale możesz nauczyć się surfować”

John Kabt Zin.

Wątpliwości popychają człowieka do przodu- Aleef.
Takie słowa dziś przychodzą. Brzmią mi
Niezmiernie znajomo.

Podsyłam na piękny poniedziałek i nowy tydzień

Grafik na ten tydzień to tylko i aż.


Czwartek 9.30 - sup joga
Sobota 9.30- sup joga

Poza tym:

Tylko masaże w tym tygodniu oraz lekcje prywatne, Jeśli mnie potrzebujesz

29/03/2023

Dobrze, jest czasem zniknąć.
Ba! Można czasem zniknąć !

19/03/2023

☯

15/03/2023

YIN YANG, jak PUŚCIĆ kontrolę i wejść w stan Flow czyli przepływ😪? To trudne ale i proste zarazem! Metodą jest uwazność, ważne aby nie przegapić żadnej z chwil ! Jak puścić i pozwolić ciału na swobodne reagowanie? Jak uwolnić się od ciężkości w ciele i napięć? Jak coś poczuć? Jak poczuć emocje w ciele? Jak wejść w najpiękniejszy stan istnienia czyli tzw. Flow ?
Juz w niedziele 18.03 godzina 17- 19 zapraszam na pierwszy mój autorski tego typu warsztat ! szczegóły https://facebook.com/events/s/yin-yang-jak-puscic-kontrole-i/144735821842765/

14/02/2023

Zapraszam na sesje yin jogi - oczyszczanie detox ! do w najbliższa niedziele 19.02 - 16.30-18.30. To będzie sesja poświęcona oczyszczaniu i detoxie naszego ciała fizycznego ale emocjonalnie skonfrontujemy sie z niezdecydowaniem i nieśmiałością , rozwojem, wzrostem i podejmowaniu decyzji. https://facebook.com/events/s/yin-oczyszczenie-i-detox/3312460888994779/

05/02/2023

Po czym poznać, że jest już obficie?

„Kiedy czegoś naprawdę pragniesz, Wszeświat POTAJEMNIE zaczyna Cię wspierać” Paulo Coelho

Dzień po dniu, zaczynasz się orientować, że nawet jeśli nie jest stabilnie, tajemnicze siły działają, w końcu na Twoja korzyść.
Codziennie odkrywasz jak zdarzają się małe rzeczy, w których odkrywasz wielką radość, uśmiech, łzy ze wzruszenia, niedowierzanie, piękno!
Jak może być jeszcze piękniej?;)

Zadaj sobie dziś to pytanie a zobaczysz co się jeszcze może zdarzyć!
Przywołuj te jakości każdego dnia, które chcesz aby były w krotce obecne w Twoim życiu!

La vita e’ bella !
Basta che ci Sei:)

Life ia beautiful .
Just be Here!

Moment kiedy to dostrzegasz, widzisz na zdjęciu siebie radosną/radosnym w swoim odbiciu lustrzanym czy na zdjęciu, nie ma innej możliwości, niż zauważyć, że to musi być już obfitość !

25/01/2023

„Plose Pani, to był cudowny zascyk uspokajający”
Powiedział Hubcio !

Wczorajszy dzień był dla mnie pełen obfitości!

Te zajęcia to praca nie tylko z ich małym ciałkiem i emocjami ale i potrzebna dawka uważności i po prostu bycia, rozmowy, obserwacji ich małych potrzeb! To czas, w którym mamy CZAS!

Byli genialni !
A ja wczoraj dostałam najwiecej rynków w całym moim życiu 😉, uśmiechów i miłości !

Dziękuje !

W ofercie pojawiła się nowa oferta, ale to coś więcej dla mnie niż praca!
Dziś już wiem, że to kolejna cegiełka, że to był brakujący element!
Zajęcia prowadzę również w języku angielskim i włoskim!

Arriverderci i mei piccoli studenti!
See you my little students !
❤️

22/01/2023

12/12/2022

!
Nowe zajęcia yin yogi:)
Serdecznie zapraszam !

12/12/2022

Czas przedstawić się ponownie;)Mój cykl spotkań z Wami, zajęcia, warsztaty to podróże w nieznane i szukanie nieustajaco ruchu i przepływu energii ! . !
Moja podróż mój taniec przypomni Ci o sobie,
Czasem boleśnie wroga uruchamiając w Tobie,
Lecz to najcenniejszy z prezentów jaki mogę Ci dać
Byś zrozumiała/ zrozumiał, w co już dłużej nie chcesz grać !🙏

03/12/2022

„Życie to ruch, praca która nas karmi, na pełnia nas miłością … nadużywanie władzy, pogoń za materializmem jest efektem braku poczucia kochanym…” a koniec końców, wszystkim nam najbardziej nam zależy w zyciu na miłości… Biodanza to taniec życia, to celebracja życia na sto procent, dla mnie to piękna terapia. Jakby to było zaufać, ze natura się nie myli… jakby to było doświadczać, ufając, że to wszystko prowadzi do miłości!
**ra