
24/01/2024
Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna składa się z:
💻wywiadu - podczas wywiadu zapytam o główny cel wizyty oraz omówimy czynniki mające wpływ na Twój stan zdrowia,
🤸♀️badania funkcjonalnego - badanie funkcjonalne składa się z szeregu testów dostosowanych do celu jaki określimy podczas wywiadu, badanie jest głównie w formie ruchowej dlatego warto abyś miał ze sobą strój sportowy,
🫱 badania manualnego - przeprowadzimy diagnostykę w celu określenia napięć w konkretnych obszarach, zakresów ruchomości poszczególnych części ciała oraz tkliwości czy potencjalnych obrzęków lub bólu wynikającego z dotyku,
🙌 terapii manualnej - pracę manualną z ciałem dobieram w oparciu o wcześniejszą diagnostykę i wywiad, stosuje techniki takie jak np. masaż tkanek głębokich, techniki powięziowe, mobilizacje i manipulacje stawów, suche igłowanie, pinoterapię czy pracę wisceralną z brzuchem,
🏋️♂️ ćwiczeń - po terapii manualnej dobierzemy ćwiczenia mające na celu umożliwić Ci samodzielną prace oraz utrwalenie efektów terapii, na kolejnych spotkaniach zaprogramujemy trening w formie dostosowanej do Twoich możliwości fizycznych i czasowych,
🧘♂️ zaleceń do domu - wytłumaczę Ci mechanizmy mające wpływ na objawy, z którymi się zgłosiłeś oraz nauczę Cię nawyków aby codzienne czynności dawały trwałość efektów terapii co minimalizuje ryzyko powtórnego wystąpienia problemu.