08/12/2024
Dzisiaj o tym, dlaczego muzykoterapia indywidualna jej super! Kluczowe informacje są na grafikach, zapraszam do przeczytania ich rozwinięcia.
Muzykoterapię indywidualną prowadzę obecnie w Szpitalu Dziecięcym w Radziszowie, dzięki czemu mam już kilka spostrzeżeń na jej temat. A być może niedługo będę mogła podzielić się refleksjami z nowego miejsca? 👀
Dla mnie największą zaletą muzykoterapii indywidualnej jest to, że można w całości dostosować daną sesję i cały proces pod konkretnego uczestnika. Można budować pogłębioną relację terapeutyczną - znajdować rzeczy stricte “nasze”, jak inside jokes, ulubione piosenki i instrumenty. W stosunkowo krótkim czasie może powstać kameralna przestrzeń na dzielenie się emocjami, bycie sobą. Oczywiście taka przestrzeń jest obecna również na zajęciach grupowych, jedynie w większym gronie osób wydłuża się czas dotarcia do miejsca takiej swobody.
Pracując indywidualnie możemy efektywniej pracować przede wszystkim nad funkcjami poznawczymi. Czyli na przykład budować wspólne pole uwagi, wydłużać czas koncentracji, przyspieszać reagowanie na bodźce, wzmacniać proces podejmowania decyzji i dokonywania wyborów, a co za tym idzie, poczucie sprawstwa i własnej wartości.
W bezpiecznej atmosferze uczestnik może próbować swoich sił w kontaktach społecznych, poszerzać swoje umiejętności komunikacyjne. W dostosowany do siebie sposób wchodzić w interakcję z drugim człowiekiem.
Skonkretyzowanie grupy odbiorców muzykoterapii indywidualnej nie jest proste, gdyż nie chciałabym, żeby miało ono wydźwięk listy z podziałem kto się na jaką nadaje. Muzykoterapia indywidualna nie jest ani lepsza ani gorsza od grupowej, po prostu czasem dla danego uczestnika w danym momencie lepiej sprawdzą się sesje 1 na 1 lub rodzic + dziecko + terapeuta. Na pewno na takich sesjach lepiej odnajdą się osoby, które mają np. fobię szkolną lub jakąkolwiek inną trudność w kontakcie społecznym. Osoby po traumie (zwłaszcza relacyjnej), z PTSD. Praca indywidualna będzie efektywnie przebiegać z osobami w spektrum autyzmu, z niepełnosprawnością intelektualną, z ADHD i osobami mierzącymi się z innymi wyzwaniami w obrębie sfery komunikacyjnej i poznawczej. Z osobami, które chcą skupić się na sobie i swoim rozwoju, np. po długiej chorobie przywrócić sobie wiarę we własne możliwości.
Praca muzykoterapeutyczna jest piękna dlatego, że skupia się na zasobach uczestnika, na jego potencjale. Nikt mi nie wmówi, że istnieją ludzie bez zasobów i potencjału, nie ma opcji. Jeśli komuś się zapomniało ile umiejętności w nim drzemie, to zapraszam na muzykoterapię, z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w docieraniu do swoich zdolności!
Rozpoczynam zapisy na prywatne sesje muzykoterapii indywidualnej! Będę je prowadzić w Space of the Music przy Rakowickiej 65 w Krakowie, w poniedziałki między 10:00-13:00. Wszystkie konkrety na grafice. Zapraszam do kontaktu 📧
