Sofi Krylova Yoga

02/02/2026

Feeling safe feeling 💭

01/01/2026

Robię to dla was! 🥹🪐 Nie było by to wszystko możliwe bez tych wspaniałych ludzi: .yoga - najlepsze studio jogi w świecie i zespół, w którym mogę pracować 🥹💫
.psychodietetyk .yavlenie - najlepsze współorganizatorki i mądre kobiety, z którymi mogłam wspólnie tworzyć retreaty przez rok 💖
- dziewczyny, you rock 🎸
- Gilles, I’m so grateful for all our sound yoga sessions together this year 🙏

.wzgorze - miejsca, gdzie organizowałyśmy kobiece wyjazdy w Polsce i gdzie ciało i dusza napawa się spokojem w naturze 🌿

30/12/2025

08/12/2025

Tylko tyle i aż tyle zabieram ze soba do nowego roku ✨ w tym roku dziękuję ludziom, z którymi mogłam być, tworzyć, współpracować, podróżować, śmiać się i płakać 🥹 tym, dla kogo mogłam zrobić coś dobrego 🙏 moim bliskim i rodzinie za to, że mogę być sobą 💔 Dziękuję też tobie, jeśli to czytasz 🙏

Dziękuję miejscom, takim jak .yoga za stanie się drugim domem 🧘🏼‍♀️ bo poza domem w 90% bywam w Auro 😄

Jestem wdzięczna każdemu uczestnikowi moich zajęć i wyjazdów🙏💫 dzięki temu mogę chociaż się postarać dotknąć waszego serca ciepłem, które mam do przekazania 🕊️

W tym roku miałam jedną z najbardziej oddalonych podróży i planuje poszerzać swoją listę doświadczeń bo to swoją koleją rozszerza mnie 🌎

Rozszerzyła mnie bardzo bo nie wiedziałam że tak można 😄🧘🏼‍♀️🪩 że dam radę poprowadzić zajęcia dla tak dużej ilości osób wyzwalając emocje i świetnie się bawiąc 🎉

Doceniam bardzo każde miejsce i osobę, z którą się spotkałam wiele razy w jakości klienta, z którymi możemy wymieniać się doświadczeniem i gdzie mogę najlepiej zadbać o siebie .bar.krakow, , 🧖🏼‍♀️

Dziękuję wszystkim doświadczeniom i takim, które były nieprzyjemne i bolesne 😕 bo przez nie niestety bardziej doceniamy niektóre rzeczy.

Tak że tyle co na tej rolce zabieram ze sobą do nowego roku, są to najważniejsze 4 punkty, a ich szczegóły napewno będą się zmieniać i ewoluować 🪽

Buzi 💖

04/12/2025

Napisz list do siebie, zaczynając od słów: “Kochana, chcę żebyś wiedziała, że…” to może być list uznania, zachęty, wybaczenia sobie, wsparcia, zrozumienia siebie. Nie oceniaj, nie analizuj, pisz z serca… ✨🪽

31/10/2025

28-30.11 dołącz do naszego wyjazdu 🧘🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🌲 Joga, pilates, spa, natura i regeneracja na każdym poziomie w kobiecym, wspierającym gronie ✨ Czy jest jakiś lepszy plan na zakończenie roku? 🥹 Rezerwacja przez wiadomość do nas lub stronę https://beawieclaw.pl/warsztaty 💖

Wydarzenie na Facebooku: Być Bliżej Siebie - wyjazd kobiecy z jogą i psychodietetyką

Organizatorki: Sofi Krylova & Beata Więcław
Beata Więcław dietetyk psychodietetyk

—————————

30/10/2025

“Łagodne praktyki są dla mnie za nudne”, “ Nie umiem nic nie robić, wolę działać” …