Jakub Łosek - Medyczny Trener Personalny

Jakub Łosek - Medyczny Trener Personalny �Pokonuje ból za pomocą ruchu
�Pomogę osiągnąć Ci twoje wymarzone cele
�Znajdziesz mnie

28/11/2025

Ortopeda? W dupie był i g widział 😂

28/11/2025

Gdyby fachowiec został fizjoterapeutą 😂

26/11/2025

Co teraz zrobić? 🤔

16/11/2025

Dlaczego? Tu tłumaczę ⬇️

Bo w ciągłym pędzie, gdzie ciągle jesteś w nadmiernej aktywności układu współczulnego,

procesy regeneracyjne zwalniają,

ale jeśli ty zwolnisz

one przyspieszają.

Dlatego chwila na oddech, uważność czy rozluźnienie powinno być twoją rutyną.

Dbaj o siebie!

Let’s find out 🤫🤫
24/10/2025

Let’s find out 🤫🤫

1️⃣ Półmaraton zrobiony!🔥Czy zadowolony? Po części! ✅Udało się go wykonać gdzie mimo zmęczenia czułem się na głowie bard...
14/10/2025

1️⃣ Półmaraton zrobiony!🔥

Czy zadowolony? Po części!

✅Udało się go wykonać gdzie mimo zmęczenia czułem się na głowie bardzo dobrze, a podobno na pierwszym nie patrzy się na czas.

🛑Właśnie czas - założeniem było zejść poniżej 2:10h. Udałoby się najpewniej gdyby nie dwa postoje na siku i karetka na drodze, ale nie szukam wymówek tylko idę dalej i w marcu schodzimy poniżej 2h 😎

Miłego dnia!

P.S jak zawsze najlepszy i niezastąpiony kibic .ina dał skrzydeł!

06/10/2025

Nie ważne czy to ból kręgosłupa czy kolan,

Ale nawet głowy, czy problemów z układem pokarmowym.

Bez tego nie będzie efektów!

Dlatego obserwuj mój profil aby rozwinąć bardziej temat i uzyskać ciało bez bólu!

Obserwuj
Obserwuj
________
medyczny

Trener medyczny | Fizjoterapia | Trener personalny | Ból kręgosłupa | Lublin | Trening Medyczny | Trening Personalny | Zdrowie | Kręgosłup | Ból Kolan | Sztywne ciało | Jak pokonać ból | Ruch | Ciało bez bólu | Sprawne ciało | Akupunktura

05/10/2025

A przy okazji rozluźnij kark! ⬇️

Najlepiej wykonaj to 2/3 minuty na stronę 🫡

Dlaczego to działa? Bo „atakujemy” naszego generała od tych tematów czyli nerw błędny. Nie żałuj i czerp!

A po więcej tipów odnośnie zdrowia i życia bez bólu obserwuj profil
________
medyczny

Trener medyczny | Fizjoterapia | Trener personalny | Ból kręgosłupa | Lublin | Trening Medyczny | Trening Personalny | Zdrowie | Kręgosłup | Ból Kolan | Sztywne ciało | Jak pokonać ból | Ruch | Ciało bez bólu | Sprawne ciało | Akupunktura

Adres

Narutowicza 1
Krasnik
23-204

Telefon

+48785202698

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jakub Łosek - Medyczny Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jakub Łosek - Medyczny Trener Personalny:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram