Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta

Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta Prowadzenie treningów personalnych, indywidualnie dobranych do potrzeb i możliwości danej osoby.

Wspólny weekend ?! 😲Treningi, wędrówki, regeneracja w whirlpool bath, integracja w otoczeniu natury 😍Jeśli zastanawiasz ...
07/04/2025

Wspólny weekend ?! 😲
Treningi, wędrówki, regeneracja w whirlpool bath, integracja w otoczeniu natury 😍
Jeśli zastanawiasz się co fajnego może wydarzyć się na wakacjach w tym roku to przychodzę z odpowiedzią 😉
Serdecznie zapraszam Cię na wspólny fitnessowy babski wypad ❤️🤗

🗓️ 4-6 lipca
📌 Niedźwiedzia Dolina

‼️Nie musisz być wyczynową fitnesską żeby pojechać, nie musisz brać udziału we wszystkich treningach czy wędrówkach 😇 Najważniejsze to dobrze się bawić ☺️

‼️Połowa miejsc już zarezerwowana

Po więcej szczegółów/dokładniejszy plan wyjazdu napisz wiadomość prywatną ❤️

Dzień dobry ☺️ Dla ułatwienia, dodaje grafik, z miejscowościami, w których prowadzę zajęcia 😀Koniecznie przeczytajcie te...
25/11/2024

Dzień dobry ☺️ Dla ułatwienia, dodaje grafik, z miejscowościami, w których prowadzę zajęcia 😀
Koniecznie przeczytajcie te kilka punktów obok, aby wszystko było dla Was jasne ❤️
Serdecznie zapraszam na FITNESS w grupie, w tych lokalizacjach 💪🏼🔥

Hej hej ! Szukamy ekipy na październik ☺️💪🏼 Już troszkę nas jest, ale potrzebujemy kilka chętnych osóbek aby móc wprowad...
28/09/2024

Hej hej ! Szukamy ekipy na październik ☺️💪🏼 Już troszkę nas jest, ale potrzebujemy kilka chętnych osóbek aby móc wprowadzić karnety 😁 Jeśli czekałaś na jakiś znak żeby ruszyć swój tyłek na jasień to właśnie on ! 🔥 Mamy 2 rodzaje zajęć 19sta -> FULL BODY WORKOUT to trening, na którym się wzmocnisz, ujędrnisz, a także troszkę spalisz 😈 20sta -> BODY&MIND to spokojne ćwiczenia dla ducha i ciała, wzmocnisz mięśnie głębokie, rozciągniesz się i zrelaksujesz, a przy regularności pozbędziesz bólów kręgosłupa 🤩❤️ Karnet 8 wejść na 19stą lub 8 wejść na 20stą za 130 zł 🔥 Gwarantuję różnorodność ćwiczeń, spory instruktaż jak poprawnie je wykonywać, a także niezbędny sprzęt 🤗 Potrzebujesz tylko matę 😄 Jeśli jesteś zainteresowana -> NAPISZ lub ZADZWOŃ ❤️

KONKURS ❗️❗️❗️CZEŚĆ ! Od przyszłego tygodnia ruszamy pełną parą 🔥 Treningi fitness 2 x w tygodniu w Równem i Zręcinie 😀 ...
05/09/2024

KONKURS ❗️❗️❗️
CZEŚĆ ! Od przyszłego tygodnia ruszamy pełną parą 🔥 Treningi fitness 2 x w tygodniu w Równem i Zręcinie 😀 To dobry czas aby zacząć 😃 We wrześniu troszkę zwolnimy tempa na treningach aby Ci z Was, którzy wracają po przerwie lub chcą do nas dołączyć po raz pierwszy mogli nadążyć 😇
Zajęcia w Równem to treningi wzmacniające z elementami cardio, które pozwolą spalić grzeszki wakacji. Treningi w Zręcinie o 19:00 również mają taki charakter, za to zajęcia z 20:00 to połączenie ćwiczeń typu zdrowy kręgosłup, stretching i pilates. Wprost idealne jeśli długo się nie ruszaliście, macie problemy z bólem kręgosłupa czy chcecie się zrelaksować. Każdy znajdzie coś dla siebie 🤗

Z tytułu nowego sezonu robimy mały KONKURS 😻
Udostępnij post u siebie, a także skomentuj - może być tylko emotikonka, a w niedzielę (8.09.2024 godzina 12:00) spośród osób, które spełnią warunki wybiorę aż 2, które otrzymają po 4 darmowe wejścia* na zajęcia w dowolnej lokalizacji 🤩 Ogłoszenia wyników oczekuj w relacjach na stronie 😃🤞

*nagrodę można przekazać, wszystkie 4 wejścia muszą być wykorzystane przez 1 osobę w przeciągu 3 tygodni (do końca września).

Powodzenia ❤️

Dzień dobry piątku ! 😈 Brzydką pogodę rozganiamy dobrym nastawieniem i treningiem ! Pamiętajcie 🔥💪🏼Troszkę stare to zdję...
19/01/2024

Dzień dobry piątku ! 😈 Brzydką pogodę rozganiamy dobrym nastawieniem i treningiem ! Pamiętajcie 🔥💪🏼
Troszkę stare to zdjęcie, ale jak już pisałam nie ma czasu na robienie nowych 🤯 WORK WORK 😄

Uwaga ⚠️ Zaczynamy już od przyszłej środy tj. 10.01.2024 w nowej lokalizacji 🤩 Idelany początek roku dla wszystkich leni...
03/01/2024

Uwaga ⚠️ Zaczynamy już od przyszłej środy tj. 10.01.2024 w nowej lokalizacji 🤩 Idelany początek roku dla wszystkich leniuszków 😇 Jeśli jesteś z okolic i myślałaś/eś o rozpoczęciu przygody z treningiem lub po prostu chcesz coś zmienić - serdecznie zapraszam 🤗 Pierwszy miesiąc zajęcia będą spokojniejsze, będzie dużo tłumaczenia, objaśniania tak żeby każdy poczuł się dobrze i załapał podstawy 😇 Dlatego w szczególności zapraszam Cię właśnie teraz 😉
Jeśli masz pytania, śmiało pisz lub dzwoń. Obowiązują zapisy - może to być smsem z Twoimi danymi (imię i nazwisko) oraz godzina, na którą chcesz się zapisać.

Bardzo proszę o udostępnienia - i z góry baaardzo dziękuję wszystkim dobrym duszyczkom 😘

Dzień dobry ! 👋🏼 Trochę mnie tu mniej ale od zeszłego tygodnia mam wywrotkę 180 stopni od normalności 😅 Wyjaśnienie zoba...
13/12/2023

Dzień dobry ! 👋🏼 Trochę mnie tu mniej ale od zeszłego tygodnia mam wywrotkę 180 stopni od normalności 😅 Wyjaśnienie zobaczycie w moich relacjach 😇 Już wracam i działam 💪🏼 A od Nowego Roku będą niespodzianki 🤩🔥 Ciekawi ? 😈

Adres

Krosno
38-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 22:00
Wtorek 10:00 - 22:00
Środa 10:00 - 22:00
Czwartek 10:00 - 22:00
Piątek 10:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta:

Skróty

Udostępnij