Moc Dotyku - praca z ciałem - Magdalena Życka

12/12/2025

Co tutaj się dzieje... Było cicho, aż za cicho, ale wiesz... najpiękniejsze rzeczy dzieją się w ciszy...

✨ Moc Dotyku idzie dalej… a ja razem z nią.

Z ogromną radością chcę Ci dziś opowiedzieć o czymś, co dojrzewało we mnie od dawna.
O nowej jakości, nowej energii i nowej Przestrzeni Ciała, którą właśnie tworzę – dla Ciebie, dla kobiet, które pragną zadbać o siebie głębiej, pełniej, prawdziwiej. Czy tylko dla kobiet, nie... teraz jest to przestrzeń dla każdego kto zechce sięgnąć po nową, lepszą jakość życia ...

🌿 Przestrzeń Ciała to miejsce, w którym nie jesteś sama, nie jesteś sam...
To przestrzeń, w której spotykają się kobiece dłonie, umiejętności, mądrość ciała i uważność.
To tu, wspólnie z innymi kobietami-praktyczkami, jesteśmy po to, by zatroszczyć się o Twoje ciało w pełni – oferując Ci szerszy wachlarz zabiegów, technik i możliwości wspierających Cię w drodze do zdrowia, odprężenia i wewnętrznej harmonii.

Ta zmiana to naturalny krok – Moc Dotyku rozwija się, rośnie, rozszerza.
A ja… podążam za tym głosem z większą odwagą bycia Sobą.
Z większą zgodą na to, co naprawdę we mnie żywe.
Z większym pragnieniem tworzenia miejsc, które karmią, otwierają, rozluźniają i przywracają kobiece ciało do jego naturalnej mocy.

Dziękuję, że jesteś w tej podróży ze mną.
Dziękuję za zaufanie, obecność i wszystkie Wasze historie, które dotychczas trafiły pod moje dłonie.

💛 Zapraszam Cię do nowej Przestrzeni Ciała – miejsca tworzonego z miłością, prawdą i kobiecą delikatnością.
Miejsca, gdzie Twoje ciało jest ważne.

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie… przyjdź.
Tu zaczyna się kolejny rozdział. Razem.

Zaobserwuj profil na instagramie i dowiedz się więcej o tym nowym miejscu
https://www.instagram.com/przestrzen_ciala_flow?igsh=dWFvc3Q1amEzM29u

07/11/2025

Jak jest u Ciebie z pewnością Siebie?

Być może przez całe życie uczyłaś się, jak być „pewną siebie” –
skuteczną, silną, zauważoną.

Ale czy to naprawdę była Twoja pewność?

W nowym odcinku podcastu Moc Dotyku opowiadam o różnicy między tą pewnością z ego
a tą, która płynie z wnętrza – z zaufania, spokoju i prawdy o sobie.

A jeśli poczujesz, że chcesz się temu przyjrzeć głębiej –
zapraszam Cię do przestrzeni Moc Dotyku,
gdzie poprzez ciało, dotyk i świadomość
możesz odkrywać siebie na nowo.

🎧 Posłuchaj. Niech ten odcinek będzie początkiem Twojego powrotu do siebie.

Być może przez całe życie uczyłaś się, jak być „pewną siebie” –skuteczną, silną, zauważoną.Ale czy to naprawdę była Twoja pewność?W nowym odcinku podcastu Mo...

07/11/2025

Czasem długo się zastanawiamy.
Czy to dobry moment?
Czy jestem gotowa?
Czy to coś dla mnie?

A potem przychodzi chwila, w której serce bije trochę szybciej, ciało się ożywia,
i gdzieś w środku pojawia się to ciche „tak”.

Dla mnie każda sesja, każdy warsztat, każdy dotyk w Access Bars
to nie tylko praca z energią — to spotkanie z człowiekiem, który właśnie odważył się wybrać siebie.

A co jeśli to właśnie teraz jest ten moment dla Ciebie?

8 listopada spotkamy się w przestrzeni, w której możesz odetchnąć, odpuścić i pozwolić sobie na więcej lekkości.

Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest choć odrobinę dla Ciebie — po prostu napisz do mnie.
Może to właśnie pierwszy krok do Twojej zmiany 💫

🌿

06/11/2025

Kiedyś myślałam, że żeby coś się zmieniło, muszę mieć plan.
Wiedzieć „jak”, „kiedy” i „dlaczego”.

Dziś wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od przestrzeni —
od chwili, w której przestajesz kontrolować i zaczynasz pozwalać.

Access Bars nauczył mnie patrzeć na życie inaczej.
Zamiast naprawiać — wybierać.
Zamiast walczyć — być ciekawą.
Zamiast analizować — doświadczać.

I w tym „inaczej” jest tyle lekkości, wolności i spokoju…

Bo gdy zmieniasz perspektywę, świat naprawdę wygląda inaczej.

A co jeśli wystarczy jedno pytanie, by otworzyć zupełnie nową przestrzeń dla siebie?

🌿

05/11/2025

Czasem długo trzymamy w sobie emocje, których wcale nie chcemy czuć.
Smutek, bezsilność, złość, rozczarowanie…

Uśmiechamy się, mówimy „wszystko dobrze”, a ciało coraz głośniej woła:
„Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie.”

I wtedy przychodzi ten moment — kiedy już nie musisz niczego udawać.
Kiedy pozwalasz, by emocje po prostu przepłynęły przez Ciebie.
Bez oceniania, bez walki.

Wtedy pojawia się lekkość.
Nie dlatego, że coś „naprawiłaś”,
ale dlatego, że wreszcie przestałaś się temu opierać.

Access Bars często otwiera właśnie tę przestrzeń — łagodnie, przez dotyk, przez obecność.
Czasem przez łzy, czasem przez śmiech.

A co jeśli czucie nie jest słabością,
tylko początkiem prawdziwej wolności?

link do wydarzenia:
https://fb.me/e/59vJ2WBtz
🌿

04/11/2025

Ciało zawsze wie...
Wie, kiedy potrzebuje odpoczynku, dotyku, przestrzeni.
Wie, kiedy coś nie jest dla Ciebie prawdą — nawet wtedy, gdy umysł próbuje to zagłuszyć.

Przez długi czas nie słuchałam swojego ciała.
Zmuszałam je do funkcjonowania, zamiast pytać, czego potrzebuje.

Aż zaczęłam zauważać, że to właśnie ono prowadzi mnie do prawdy o mnie.
Czasem jednym oddechem, czasem drżeniem, ciepłem, łzą…

Sesje Access Bars nauczyły mnie, jak wielką mądrość ma ciało, gdy tylko dam mu głos.

A co jeśli Twoje ciało też cały czas z Tobą rozmawia — tylko w inny sposób, niż się spodziewasz?

link do wydarzenia:
https://fb.me/e/59vJ2WBtz

🌙

03/11/2025

A co jeśli to może być łatwe?

Ile razy słyszałaś, że zmiana wymaga wysiłku?
Że trzeba „pracować nad sobą”, „przepracować emocje”, „zasłużyć na spokój”?

Ja też w to wierzyłam.
Aż do momentu, gdy zaczęłam doświadczać, że życie może być… lżejsze.

Nie dlatego, że wszystko nagle stało się idealne.
Ale dlatego, że zaczęłam zadawać inne pytania.

Zamiast „co jest ze mną nie tak?” — „co jest we mnie możliwe?”.
Zamiast „dlaczego tak trudno?” — „a co jeśli to może być łatwe?”.

Access Bars nauczył mnie, że lekkość to nie ucieczka od życia.
To wybór, by nie nosić wszystkiego sama.

🌿 A co jeśli łatwość nie jest luksusem, tylko Twoim naturalnym stanem?



link do wydarzenia:
https://fb.me/e/59vJ2WBtz

02/11/2025

Zatrzymanie...

W świecie, który ciągle pędzi… łatwo zapomnieć, jak to jest po prostu być.
Bez celu, bez napięcia, bez oczekiwań.

Czasem najwięcej dzieje się właśnie wtedy, gdy pozwalamy sobie nie robić nic.

Gdy ciało wreszcie odpuszcza.
Gdy oddech staje się spokojniejszy.
Gdy myśli przestają walczyć o uwagę.

Zatrzymanie nie jest lenistwem. To moment, w którym możesz usłyszeć siebie naprawdę.

A co jeśli właśnie w tym zatrzymaniu kryje się Twój kolejny krok?

link do wydarzenia:
https://fb.me/e/59vJ2WBtz

🌙

02/11/2025

Początek zmiany...

Czasem zmiana nie zaczyna się od wielkich decyzji.
Nie od planu, nie od „od jutra będę inna”.

Zmiana często zaczyna się od chwili, gdy czujesz, że już nie możesz żyć tak samo.
Gdy coś w Tobie cicho mówi: „chcę inaczej”.

To może być szept, który najpierw zagłuszasz…
A potem, pewnego dnia, po prostu zaczynasz słuchać.

Dla mnie tak właśnie zaczęła się droga z Access Bars — od ciekawości, od małego pytania, od gotowości, by zobaczyć siebie bez masek.

A co jeśli każda, nawet najmniejsza zmiana zaczyna się właśnie od takiego szeptu?
link do wydarzenia:
https://fb.me/e/59vJ2WBtz
🌿

01/11/2025

Gdy ciało buduje mury

Każde naruszenie, każda przemoc — fizyczna, emocjonalna, energetyczna — zostawia w ciele ślad.
Czasem to ślad widoczny, jak blizna po operacji.
Częściej jednak to ślad niewidoczny, ale czujący się: napięcie, sztywność, brak oddechu, brak ruchu, brak kontaktu z sobą.

Ciało nie zapomina.
Nie dlatego, że nie chce puścić, ale dlatego, że kiedyś musiało przetrwać.
W chwili zagrożenia zrobiło to, co było najbardziej mądre — zamknęło się, by się ochronić.
Zbudowało mur.

Te mury nie są błędem.
Są śladami inteligencji ciała.
Ale z czasem to, co miało chronić — zaczyna ograniczać.
Ciało nie oddycha w pełni, ruch jest połowiczny, emocje nie płyną.
A za murem czeka coś, co nigdy nie zostało usłyszane:
niewypowiedziane „nie”, niewyrażony gniew, niewypłakany smutek, niezaproszona bezsilność.

---

EMT – Energetyczna Terapia Manualna

to spotkanie z tym, co w ciele zostało zatrzymane.

Nie jest to klasyczny masaż.
To subtelna, głęboka praca z pamięcią ciała — z miejscami, gdzie przepływ został przerwany, gdzie ciało nie mogło już powiedzieć „tak”.

W EMT nie „naprawiamy” ciała.
Nie wymuszamy zmiany.
Tworzymy przestrzeń, w której ciało samo może się otworzyć — w swoim tempie, z pełnym szacunkiem, z uważnością, jakiej często nigdy wcześniej nie doświadczyło.

Pod dotykiem, który nie ocenia i niczego nie wymaga, ciało zaczyna czuć, że jest bezpieczne.
A kiedy wraca poczucie bezpieczeństwa,
ciało zaczyna rozpuszczać mury.

---

Każde uwolnienie w ciele to powrót do życia.
Nie tylko do ruchu, ale do obecności.
Nie tylko do lekkości, ale do siebie.

EMT to zaproszenie, by pozwolić ciału mówić,
a sobie — usłyszeć to, co od dawna czekało na wysłuchanie.

To dotyk, który nie „robi”, ale przywraca przepływ.
To praca, która nie zmienia, ale pozwala być.
To spotkanie, w którym ciało przestaje się bronić,
bo wreszcie zostaje zauważone.

---

💆‍♀️ Jeśli czujesz, że w Twoim ciele jest coś, co „nie puszcza”,
jeśli doświadczyłaś sytuacji, po których nie mogłaś wrócić do siebie,
jeśli masz wrażenie, że Twoje ciało coś pamięta —
zapraszam Cię do spotkania z nim poprzez EMT.

To nie jest zabieg. To rozmowa z ciałem.
Rozmowa, w której słowa nie są potrzebne,
bo dotyk staje się mostem między tym, co kiedyś się zamknęło,
a tym, co wreszcie może się otworzyć.

Napisz lub zadzwoń do mnie jeśli masz pytania, lub umów się na sesje by doświadczyć więcej...

28/10/2025

Dziś wiem, że stres nie musi być reżyserem mojego życia.
Że mogę wstać rano i wybrać inaczej.
Oddychać głębiej.
Reagować łagodniej.
I widzieć więcej możliwości tam, gdzie kiedyś widziałam tylko napięcie.

I właśnie tego życzę też Tobie.
Byś mogła usłyszeć siebie pod warstwą stresu.
Byś mogła poczuć swoje ciało i jego mądrość.
Byś pozwoliła mu się rozluźnić.

A jeśli czujesz, że chcesz tego doświadczyć — zapraszam Cię do mojego świata Access Bars.
Na sesję.
Albo na warsztat, gdzie nauczysz się, jak tę przestrzeń lekkości i spokoju wprowadzać do swojego życia na co dzień.

Bo życie naprawdę nie musi być ciągłym napięciem.
Może być oddechem.
Może być lekkością.
Może być Tobą.

🕊️ Dziękuję, że tu jesteś.
Niech ten odcinek będzie dla Ciebie początkiem czegoś lżejszego.

Dziś wiem, że stres nie musi być reżyserem mojego życia.Że mogę wstać rano i wybrać inaczej.Oddychać głębiej.Reagować łagodniej.I widzieć więcej możliwości t...