Położna Aleksandra Bernat - Certyfikowany Doradca Laktacyjny

16/02/2026

"najlepiej przygotuje mnie życie"
"Nie da się nauczyć wszystkiego"
"To tylko teoria, w rzeczywistości nie będziesz podnosić lalki"

Tak wiele osób myśli o edukacji w ciąży. Część osób gubi się w natłoku informacji (szczególnie w internecie), część odpuszcza, część korzysta ze szkół rodzenia.

Czy edukacja przygotuje Cię w 10000% na wszystkie trudne sytuacje? Czy edukacja da Ci odpowiedź na WSZYSTKIE trudności, z którymi będziesz się mierzyć jako rodzic?

Nie. :)

Położna da Ci wędkę - nie złowi za Ciebie ryby.
Pokaże jak przejść przez okres okołoporodowy w zgodzie ze sobą. Zwróci Ci uwagę na obszary, nad którymi warto się pochylić.

Dzięki edukacji zrozumiesz, jakie tematy są dla Ciebie w tym czasie najważniejsze.
Czy wiesz jak przygotować się do porodu?
Jak zaopiekować się sobą po cięciu cesarskim?
Czy Twój partner wie, jak wspierać Cię w połogu?
Czy wiesz jakie korzyści wynikają z karmienia piersią i jak się do tego przygotować?
Czy znasz badania profilaktyczne, które wykonywane są u noworodka po porodzie?

To tylko część pytań, które można zadać, bo wiedza z okresu okołoporodowego jest OGROMNA.

Oczywiście, że można być dobrym rodzicem nie uczestnicząc w szkole rodzenia. Ale jeśli chcesz być rodzicem, który podejmuje świadomie decyzje, w zgodzie ze sobą - warto przemyśleć temat edukacji.
Tu nie ma narzucania - co jest lepsze a co gorsze. To jest przestrzeń dla Was - żeby zrozumieć i zrobić "po Waszemu".
Wtedy poród i połóg nie wydaje się tak straszny, jak go malują ;)

Szkoła rodzenia, edukacja w ciąży z Twoją położną POZ to nie tylko nauka na temat dziecka - to wsparcie Waszej całej rodziny.

Jestem przeszczęśliwa, że mogę być częścią waszej historii. Że mogę Was wspierać w tym wielkim wydarzeniu - przed i po porodzie. ♥️

11/02/2026

Poddałam się tej modzie na generowanie karykatur z AI 😂

Na tym zdjęciu jest wszystko co trzeba:
- mój cudowny zawód🫄🤱
- ukochane koty🐱
- no i najlepsza kawa ☕

Ale przede wszystkim.... 3 ręce ♥️🤣
Zdecydowanie by mi się przydały 🤣

24/11/2025

Temat smoczka jest gorący na każdych zajęciach i każdej konsultacji. A to przykład tego, co sugeruję - odstawiamy Smoczek najszybciej jak będzie na to przestrzeń 👇👇

Kiedy najlepiej ROZSTAĆ SIĘ ZE SMOCZKIEM?

Ten 2,5-letni pacjent wciąż korzysta ze smoczka uspokajacza. Niestety pojawiły się już u niego poważne konsekwencje w postaci nieprawidłowego rozwoju zgryzu. Doszło do powstania ZGRYZU OTWARTEGO. Przednie zęby sieczne górne i dolne nie mają ze sobą kontaktu. Taki układ szczęki i żuchwy oraz utrzymany odruch ssania ma też swoje konsekwencje dla rozwijającej się artykulacji, czyli wymowy. Podczas wypowiedzi dziecko wtłacza język między zęby.

Co dalej? Jak pomóc temu maluchowi?
Jak najszybciej pożegnać się ze smoczkiem, butelką ze smoczkiem, ale co ważne również ze wszelkiego rodzaju bidonami z sylikonowymi słomkami i ustnikami.

Dlaczego? Dopóki odruchowa reakcja ssania nie zostanie zintegrowana, dopóty dziecko będzie połykało w nieprawidłowy sposób (z językiem wtłaczającym się między zęby). Każdy z nas połyka ok. 1000 razy na dobę. Jeśli język pracuje nieprawidłowo podczas połykania, ani zgryz ani wymowa dziecka nie będą miały możliwości kształtować się w normatywny sposób.

To kiedy najlepiej rozstać się z tym smoczkiem?
Korzystanie ze smoczka najlepiej stopniowo ograniczać już między 9. a 12. miesiącem życia, tak by maksymalnie do 18. miesiąca pożegnać się z nim na zawsze.

-Donata Oziemczuk

16/11/2025

O co chodzi w karmieniu piersią?

Karmienie piersią to nie tylko jedzenie – to bliskość, bezpieczeństwo i budowanie więzi. 🤱
Dlatego tak ważne jest kangurowanie, czyli kontakt „skóra do skóry”, który wspiera laktację i uspokaja zarówno mamę, jak i dziecko.
Kontakt STS (skin-to-skin) zaczynamy już na sali porodowej od razu po porodzie - gdzie powinniście pozostać w kontakcie min. 2h - to wtedy tak na prawdę zaczynamy karmić piersią - nie podczas nawału, gdy "dostajemy pokarm" czy w domu, "gdy jest spokojnie".

Częste karmienie dostosowane do potrzeb dziecka i unikanie butelki pomaga utrzymać laktację i zmniejszyć ryzyko interwencji takich jak dokarmianie mlekiem modyfikowanym. Nawet jeśli nie czujesz nic w piersiach, to mleko tam JEST. I jest ono dla dziecka ZAWSZE wystarczające.

Najważniejsze jednak jest dobre nastawienie – zaufanie do siebie, swojego ciała i małych kroków, które każdego dnia zbliżają Was do udanego karmienia. 💗✨
Nie zawsze jest lekko i łatwo, ale zawsze warto.
Jeśli jesteś osobą bliską kobiety karmiącej lub personelem medycznym - Twoje wsparcie jest niezwykle ważne. Utwierdzaj kobietę w tym, że ona MOŻE i ma do tego kompetencje.

Jesteś świetną mamą. Daj sobie i dziecku czas.

07/11/2025

Ja i mój ukochany bobas.... Który na zajęciach z edukacji lub noszenia w chuście zawsze powoduje śmiech lub strach 😄🤣

Dziękuję pięknie za to, że mogę Was uczyć ♥️
Karmienie swojego dziecka - piersią lub inaczej - to dar, który pamięta się bardzo długo.

Warto się do niego przygotować, żeby był to świadomy czas.

Dziękuję za wykonane zdjęcie na zajęciach w W Czepku Urodzeni- Centrum Wsparcia Okołoporodowego 🤱

06/11/2025

24/10/2025

‼️

🛑❗ Wczoraj ogłoszony został nowy Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej.

https://legislacja.gov.pl/projekt/12392662/katalog/13101808 #13101808

Jakie zmiany dotyczą nowego standardu? 👇🏻

🔴 Znieczulenie podczas porodu

📌 Zwiększono dostępność znieczulenia zewnątrzoponowego.
📌Wprowadzono możliwość odbycia konsultacji z anestezjologiem przed porodem.

🔴 Opieka nad kobietami w sytuacjach szczególnych:

📌Wprowadzono bezwzględny zakaz umieszczania kobiet po poronieniu lub urodzeniu martwego dziecka w salach z kobietami, które rodzą zdrowe dzieci

📌Zapewniono im prawo do profesjonalnej opieki położnej w domu, nawet po śmierci dziecka.
📌Zwiększono dostęp do hospicjum perinatalnego w przypadku ciężkich wad u płodu.
📌Wprowadzono możliwość pobrania materiału z poronienia do badań genetycznych na życzenie kobiety.

🔴 Opieka laktacyjna:

📌Uporządkowano i uspójniono standardy dotyczące laktacji i karmienia, obejmujące cały okres od ciąży po połóg.
📌Zapewniono całodobowe wsparcie położnej w zakresie laktacji w szpitalu.
📌Rozszerzono zakres informacji dla matek karmiących preparatami mlekozastępczymi, w tym o konsekwencjach społecznych, ekonomicznych i zdrowotnych.
📌 Zalecenie zaprzestania działalności marketingowej i reklamowej preparatów mlekozastępczych w placówkach ochrony zdrowia.

🔴 Opieka nad noworodkiem:

📌Wzmocniono znaczenie kontaktu "skóra do skóry" i wydłużono go do dwóch godzin, bez przerywania go na ważenie czy mierzenie dziecka.
📌Zapewniono możliwość wizyt patronażowych położnej u wcześniaków i dzieci hospitalizowanych.

🔴 Dostępność opieki dla osób ze szczególnymi potrzebami

📌Zwiększono dostępność świadczeń zdrowotnych dla kobiet z niepełnosprawnościami, obejmując dostęp architektoniczny, cyfrowy i informacyjny.
📌Zapewniono dostosowanie opieki do ich specyficznych potrzeb

🔴 Monitoring psychiczny

📌Wprowadzono konieczność badania stanu psychicznego i ryzyka depresji poporodowej.

22/10/2025

Bardzo dziękuję za zaproszenie 🥰

21/10/2025

Bardzo dziękuję za zaproszenie i super spędzony czas 🥰

09/10/2025

Jednym z obowiązków położnej jest m.in. edukacja i profilaktyka.
Jako zapalona miłośniczka obu tych rzeczy biorę w nich czynny udział i zachęcam, żeby inni też to robili ♥️🙏

Mamy październik, a więc mówimy o raku piersi - ale mam nadzieję, że nie tylko w tym miesiącu będziecie myśleć o sobie i swoim zdrowiu.

Na spotkaniu w Pacynie porozmawiamy co to jest profilaktyka, jak o nią zadbać, wykonywać samobadanie i na co zwrócić uwagę, żeby ubiec raka 🏃🏃

Zapraszam ♥️

Gminna Biblioteka Publiczna w Pacynie
Stowarzyszenie Mamy Dzieciom

10/09/2025

Witam wszystkich serdecznie, którzy przybyli na mój profil ♥️
Cieszę się, że mogę tutaj być i pomagać Wam w jednym z najważniejszych momentów życia - zostania rodzicem.

Krótko o mnie:
Jestem położną od 8 lat. Studia licencjackie i magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu i tam przez te lata pracowałam w szpitalu i POZ.
W tym czasie ukończyłam wiele kursów, m.in. kurs Problemy w laktacji - zostałam certyfikowanym doradcą laktacyjnym (CDL), dzięki czemu mogę profesjonalnie pomagać w Waszej laktacyjnej drodze 🤱

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci oraz wielką miłośniczką kawy ☕

Aktualnie wyprowadziłam się z Wrocławia i zamieszkałam w Kutnie, dzięki czemu mogę pomagać rodzinom w województwie łódzkim.

Jestem wdzięczna za to, że mogę pracować jako położna 🙏

19/08/2025

Witajcie ♥️
W poprzednim poście i na relacjach wspominałam o zmianach jakie u mnie nastąpiły.
Już od jakiegoś czasu pożegnałam się z Wrocławiem (do którego na pewno będę wracać 🥰) i powitałam z Miasto Kutno .
W związku z tym nie dam rady przeprowadzać już wizyt we Wrocławiu - ani na NFZ ani prywatnych 🥹 chyba, że będę tam przejazdem 😁

Teraz mam gorącą nadzieję pomagać w nowym miejscu - mamom, dzieciom, rodzinom. I mam nadzieję, że będę ciepło przyjęta 🙏

A z racji tego, że żyjemy obecnie w ciągłym remoncie, to jedyne sensowne zdjęcie jakie mogłam tu dodać to pochwalić się moją nową wizytówką 😁

Do zobaczenia na wizytach!