Gabinet Psychoterapii - Paulina Bikowska

Gabinet Psychoterapii - Paulina Bikowska Gabinet wsparcia psychologicznego, rozwoju osobistego i psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

27/10/2025

Słowo się rzekło: Wysyłajcie tego linka wszędzie, gdzie to się da!!!

3 listopada (poniedziałek) o godzinie 19:00 widzimy się na webinarze w ramach Gdański Kod Rodzicielski. Wystąpi TOMASZ BILICKI w mega ważnym temacie:

Dzieci mają wszystko a czują się zaniedbani? - o unieważnionych przez rodziców i nauczycieli

Tutaj macie dostęp: zapraszajcie jak największą liczbę osób, przede wszystkim rodziców: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/dzieci-maja-wszystko-a-czuja-sie-zaniedbane

Baaaardzo zapraszamy - bądźcie z nami

Ważne, żeby dawać sobie SPOKÓJ nie tylko w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, ale w każdy inny dzień 💚Mów do siebie z ...
10/10/2025

Ważne, żeby dawać sobie SPOKÓJ nie tylko w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, ale w każdy inny dzień 💚
Mów do siebie z życzliwością… 🤗
Bądź dla siebie wyrozumiała/y… 🫶🏻
Stań się dla siebie najlepszym przyjacielem, który nie ocenia, nie wątpi i wspiera.

Bądź obecnym Rodzicem. 💚🤗
09/10/2025

Bądź obecnym Rodzicem. 💚🤗

Webinar dla Rodziców 🪴
07/10/2025

Webinar dla Rodziców 🪴

Chcesz uzyskać więcej informacji na temat programu warsztatu i możliwych terminów zrealizowania go w Twojej szkole? Daj nam znać przez poniższy formularz lub zadzwoń: Małgorzata Marchewka T: 791 442 216

Żaden wynik egzaminu nie stanowi o Twojej wartości. Jesteś wystarczająca/wystarczajacy, niezależnie od punktów w tabelka...
04/07/2025

Żaden wynik egzaminu nie stanowi o Twojej wartości.
Jesteś wystarczająca/wystarczajacy, niezależnie od punktów w tabelkach, rubrykach i rankingach. 👍🏻

📄✏️ List Wielkopolskiego Kuratora Oświaty dra Igora Bykowskiego z okazji ogłoszenia wyników egzaminów 📊📚

„Nie wszystko, co się liczy, da się policzyć.
I nie wszystko, co da się policzyć, naprawdę się liczy.”
Albert Einstein

Szanowni Państwo,
Drodzy Uczniowie, Nauczyciele, Rodzice i Dyrektorzy,

czas egzaminów i czas ogłoszenia wyników to momenty, które wstrzymują oddech.
Tyle przygotowań, tyle godzin spędzonych nad książkami 📖, tyle prób i nadziei, a potem nagle wszystko zostaje sprowadzone do jednej liczby. Wynik. Suche, zimne cyfry, które mają opowiedzieć całą historię o wysiłku, wiedzy, a czasem nawet o Was samych.
Ale czy naprawdę mogą?

Egzaminy są ważne, nawet bardzo ważne. To prawda. Pokazują, czego się nauczyliśmy, pomagają przejść do następnych etapów 🛤️, otwierają kolejne drzwi, są obiektywnym sposobem sprawdzania wiedzy i są potrzebne. Tyle tylko, że nigdy nie powiedzą wszystkiego,
bo nie są w stanie zmierzyć, kim naprawdę jesteśmy. Nie potrafią opisać całej opowieści o człowieku.

Nadszedł ten dzień. Wyniki. Kolumny, procenty, średnie i tabele 📈, które próbują nas uporządkować i przypisać miejsce. Już można porównywać: kto wyżej, kto niżej, kto osiągnął próg, kto został pod nim, a kto jest nad nim. Już można tworzyć rankingi i zestawienia.
Tak działa świat liczb: szybko dzieli, ustawia w kolejności i przypisuje etykiety: lepszy, gorszy. A przecież w rzeczywistości to tylko fragment prawdy o nas. Ułamek, żeby nie powiedzieć okruch, bo liczby nie widzą całego człowieka. W świecie liczb wszystko ma swoje miejsce.
W świecie człowieka wszystko ma swoją historię.

Zanim pozwolimy, by te cyfry przysłoniły nam wszystko inne, zanim uwierzymy, że ranking mówi o nas wszystko i zanim pomylimy wynik z wartością – zatrzymajmy się choć na chwilę ⏸️.

Drodzy Uczniowie,
wiem, że czekaliście. W napięciu i w niepewności, czasem w nadziei, a czasem w lęku.
Dla niektórych z Was ten dzień przyniósł radość 😊, dla innych rozczarowanie, a może nawet ciężar, który trudno od razu unieść. Chciałbym, żebyście usłyszeli: żaden egzamin nie potrafi opowiedzieć całej Waszej historii.

Wynik potrafi policzyć punkty, ale nie widzi dni, kiedy wstawaliście rano, choć nie mieliście już siły. Nie widzi wieczorów, kiedy po raz kolejny próbowaliście zrozumieć coś co nie chciało się poukładać. Nie zna chwil, w których walczyliście ze zmęczeniem, z rezygnacją,
ze zwątpieniem, nie zna tego wewnętrznego wysiłku, którego nie widać na wykresach. Wynik nie słyszy tego głosu w środku, który mówi: „Nie dam rady” i nie widzi, że mimo tego wstajecie i próbujecie jeszcze raz, jeszcze raz i czasem jeszcze kolejny raz 🔁.

Nikt nie zobaczy w tabeli, że odważyliście się usiąść do egzaminu, choć czasem kosztowało Was to więcej niż sama nauka. Nikt nie policzy, ile musieliście w sobie pokonać, żeby w ogóle spróbować.

Jesteście wystarczający. Już teraz. Dokładnie tacy, jacy jesteście 💛 i nie musicie nikomu niczego udowadniać. Nie musicie się ścigać o cudze uznanie. Wasza wartość nie mieści się w tabeli. Wynik to tylko liczba, a człowiek to ktoś znacznie więcej. To, co się naprawdę liczy, nie ma miejsca w rankingu. Liczy się to, że idziecie dalej i że w tej drodze się nie poddaliście. I nigdy się nie poddawajcie! Nie musicie być ani pierwsi ani idealni. Wystarczy, że jesteście sobą.

Drodzy Nauczyciele i Dyrektorzy,
nikt nie wpisze w raport tego, że zostaliście dłużej, choć mogliście już wyjść. Nikt nie zapisze, że tłumaczyliście jeszcze raz, czasem po raz dziesiąty i że znajdowaliście czas, choć często brakowało go dla siebie. Nikt nie stworzy wykresu, który pokaże, ile razy dzięki Wam ktoś odważył się spróbować jeszcze raz, ile razy Waszym uczniom udało się podnieść 🧑‍🏫.

Tego nie ma w tabelach, tego nie znajdziemy w zestawieniach i tego nie odnotuje żadne podsumowanie roku, ale to zostaje w człowieku, czasem na całego jego życie. Za te wszystkie chwile, których nikt nie policzy, dziękuję Wam z całego serca ❤️.

Wiem, że łatwo będzie Was oceniać. Wiem, że pojawią się rankingi, wykresy i porównania. Wiem, że niektórzy będą próbowali sprowadzić szkołę do słupka w Excelu, jakby szkoła była linią produkcyjną, która wypuszcza gotowe produkty.
Tyle tylko, że szkoła nigdy nie była fabryką. Szkoła nie jest miejscem w rankingu, nie jest wykresem i nie jest tabelą. Szkoła to przestrzeń, w której człowiek uczy się świata i uczy się siebie 🌱. To miejsce prób, błędów, niepowodzeń i odwagi, żeby mimo wszystko spróbować jeszcze raz.

Edukacja nie mieści się w tabelach i może od samego początku wcale nie o liczby w niej chodziło.

Drodzy Rodzice,
w codziennym pośpiechu, w gąszczu ocen i szkolnych podsumowań łatwo zapomnieć o czymś bardzo ważnym, o czymś co czasami umyka: macie najlepsze dzieci z możliwych 👨‍👩‍👧. Takie, jakie są. Nie takie, jakimi chcieliby je widzieć inni, nie takie, które idealnie pasują do rankingów i wykresów, ale właśnie takie: ze swoim tempem, ze swoim sposobem rozumienia świata i ze swoją własną drogą.

One nie muszą być wyżej w zestawieniu. One potrzebują przede wszystkim, żeby ktoś w nie uwierzył. Szczególnie wtedy, gdy same w siebie nie wierzą. To właśnie wtedy Wasza obecność ma największą wartość. Dziękuję Wam za to, że codziennie ich wspieracie. Czasem wystarczy po prostu przy nich być. Wystarczy powiedzieć: „Jest ok, naprawdę. Taki, jaki jesteś, jesteś najlepszy.” I zostać, nawet jeśli przez chwilę dziecko w to nie uwierzy.

Szanowni Państwo,
Dzieci nie proszą o to, żeby ciągle były (naj)lepsze.
Dzieci proszą, żeby je dostrzec 👀.
I żeby się od nich nie odwracać.

Pamiętajmy, że nie idziemy równymi ścieżkami, by mierzyć, kto kroczy szybciej. Idziemy obok siebie, by się dostrzegać – w słońcu 🌞, w cieniu 🌑 i w pełni tego, kim jesteśmy.

01/07/2025
26/06/2025

To ważna zmiana ‼️ Już 13-letnie osoby będą mogły skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub terapeuty środowiskowego w ramach NFZ – bez konieczności uzyskania zgody rodzica 🧠

To przełomowy krok w kierunku uznania podmiotowości młodzieży i ich prawa do samodzielnego dostępu do pomocy, wtedy gdy najbardziej jej potrzebują.

Choć najlepsze efekty daje wsparcie całej rodziny – i taka jest wciąż rekomendowana forma pomocy – zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest to możliwe. Nowe przepisy dają młodym ludziom szansę na pomoc nawet wtedy, gdy dorośli z różnych powodów nie mogą lub nie chcą im towarzyszyć 🤝

Dziękujemy wszystkim, którzy zabiegali o tę zmianę – szczególnie organizacji Nastoletni Azyl, Posłance Marta Golbik i Rzecznik Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak ❤️

Czekamy na decyzję Senatu. Trzymamy kciuki za szybkie zakończenie tego procesu 💬💪

Nie idź tylko przed siebie..Nie oceniaj, wspieraj. 💚
05/06/2025

Nie idź tylko przed siebie..
Nie oceniaj, wspieraj. 💚

02/06/2025

Praktyczna edukacja w najlepszym wydaniu :)

NA POCZĄTKU zadbajmy o dziecięce emocje.Wejdź na https://emocjolandia.pl/dzieciece-emocje-2/?srsltid=AfmBOorExILwbW9IF7W...
17/05/2025

NA POCZĄTKU zadbajmy o dziecięce emocje.
Wejdź na https://emocjolandia.pl/dzieciece-emocje-2/?srsltid=AfmBOorExILwbW9IF7WysyDE_cAuCaIPXp9IbejC_niUts44izSJB7U1 i dowiedz się co możesz zrobić.
Pamiętaj, dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica, ale sprzymierzeńca, osoby, która nie ocenia, ale stara się zrozumieć, osoby, która akceptuje i pozwala wyrażać uczucia. 💚

Polubienia: 27.2K, komentarze: 537. „Dzieciece emocje dorastaja razem z nami. Zadbaj o nie od poczatku! Co się stanie, gdy zaniedbamy edukację emocjonalną naszych dzieci? W emocjonalnym świecie, w którym żyjemy, brak wsparcia w nauce rozpoznawania i zarządzania emocjami może prowadzić do ...

Adres

Lebork

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii - Paulina Bikowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii - Paulina Bikowska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria