Musculus-studio masażu-Marek Nowacki

16/12/2021

Święta coraz bliżej ⏰ 😊🎄 ☃️❄️ prezenty 🛍🛒🎁 wybrane 🤷🤔🎅.

Zapraszam do zakupu BONU UPOMINKOWEGO 💌 na dowolnie wybrany masaż 🙌💆‍♀️ (np. masaż leczniczy, klasyczny, a może relaksacyjny)

Kontakt 📞 697 720 666

Cena do końca roku‼️:
Za jeden masaż/sesję 120 zł
Czas trwania do 60 minut

⚠️ Uwaga ⚠️
Możliwość wysyłania bonów 📧 mailem 🖥
Wykonanie bonu Maciej Nowacki

24/09/2021

To przyjemność i satysfakcja pracować i się stale rozwijać zawodowo przy Łukaszu 😊👍.
Gabinet ten mieści się w Gdyni.
Polecam i zapraszam 😊

W kilku kolejnych postach przedstawię lub przypomnę Wam kto tworzy zespół Fizjoidea i czym się zajmuje, bo choć może wydawać się, że jestem sam na szczęście mam wsparcie i razem dzień po dniu staramy się usprawniać naszych pacjentów :)

Pewnie nie wiecie, ze swojego czasu byłem wykładowcą anatomii człowieka 🦴🦶i masażu leczniczego na kierunku technik masażysta. Tam poznałem Marka, który od początku wyróżniał się swoimi umiejętnościami i zaangażowaniem co finalnie skutkuje tym, że teraz razem pracujemy 🙂

Marek od 2015r. zawodowo zajmuje się walką z bólem za pomocą masażu, w oparciu o różne techniki terapii manualnej. Najbardziej lubi pracować masażem powięziowym i masażem tkanek głębokich, ale wykonuje również terapię punktów spustowych, masaż klasyczny, relaksacyjny, limfatyczny i sportowy, a także masaż z użyciem różnych narzędzi terapeutycznych oraz plastrowanie metodą Kinesiotapingu.

Nie zapomina podczas wizyty poruszyć z pacjentem podstawowych zagadnień dotyczących zdrowego trybu życia🏋‍♂ a po terapii zawsze zaleca do domu ćwiczenia przyśpieszające powrót do pełnej formy. Jest pasjonatem fotografii i nowych technologii. Sport dla Marka to codzienność. Jego ulubione dyscypliny to bieganie i badminton 🏸🏃‍♂

Ukończone kursy i szkolenia:⬇⬇⬇
- Terapia dysbalansu kręgosłupa✅
- Wstęp do pracy z powięzią✅
- Neuro-bark✅
- Terapia nerwowo-mięśniowa✅
- Terapia powięziowa kończyny górnej✅
- Kurs instruktorski masażu Shantala✅
- Kurs instruktorski masażu Shantala Body Touch✅
- Mięśniowo- powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego✅
-Terapia punktów spustowych✅
-Masaż tkanek głębokich✅
-Refleksoterapia stóp✅
-Masaż bańką chińską✅
- Kinesiology Taping✅
-Masaż wyszczuplający z algami brunatnymi✅
-Masaż gorącymi kamieniami✅
Marek Nowacki

23/12/2020

12/12/2020

Nie masz pomysłu na 🌲świąteczny 🌲prezent 🎅❓🎁🛍💌🎄

29/11/2020

Otwarte mistrzostwa Gdyni w badmintonie 🏸👍, które odbyły się w Gdyni-Kosakowo w ten weekend, były dla mnie okazją do wzięcia udziału w tej imprezie w charakterze gracza, ale przede wszystkim jako masażysty i terapeuty manualnego, gdzie skutecznie mogłem zareklamować swój gabinet MUSCULUS (w Gdyni i Lęborku) - dziękuje Łukasz Komar 👍🙂🏸. Przy okazji poznałem wielu ciekawych ludzi i zdobyłem kolejne doświadczenie w mojej pracy.

Współpraca ze szkołą 🏸 Badminton School 🏸, godna polecenia. 👍👏😁

20/06/2020

ODDECH
Zadbaj o nie go, naprawdę warto.
W prosty sposób tłumaczy to Daniel Kawka - Fachowiec 😁👍 w swojej branży. Polecam

Oddech to jedna z najważniejszych funkcji życiowych naszego organizmu 🌬 Oddycha każdy kto żyje.

Nie zawsze robimy to jednak właściwie. Oddech może przebiegać nieprawidłowo w wyniku stresu, przykurczy mięśniowych, złych nawyków, itp.

Warto codziennie poświęcić na koniec dnia kilka minut na spokojny, przeponowy oddech 🧘‍♂

Połóż dłonie na dolnych żebrach. Ułatwi Ci to kierowanie oddechu we właściwe miejsce. Robiąc wdech licz do 5⃣. Podczas wydechu policz do 7⃣

Przygotuje Ciebie to do snu i wyciszy układ nerwowy. Bardzo prawdopodobne, że zmniejszą się odczucia bólowe.

Naprawdę niewiele trzeba do uwalniania zdrowia.

02/06/2020

Witam. :-)
Czas mija i ani na chwile nie chce zwolnić 🚦 . Nie ogląda się na nic, nawet na Pandemię związaną z Korona-wirusem. Więc i ja nie czekam na nic tylko dalej rozwijam się i szkolę. Właśnie niedawno zakończyłem jedno z dwóch szkoleń Online ( w internecie ) , które obecnie w czasie Covid-19 można znaleźć w sieci i które są świetną alternatywą, gdy nie można było wyjść z domu.
To szkolenie dotyczyło pracy z powięzią człowieka, czyli powierzchowną tkanką łączną, która znajduje się bezpośrednio pod naszą skórą.
Praca z powięzią ma duży wpływ na nasze zdrowie. To w jakiej jest ona formie ( czyli stan jej nawodnienia i ruchomości ) ma później przełożenie np. na naszą ogólną ruchomość, czy choćby przepływ krwi czy limfy, które decydują choćby o tym w jakiej formie są nasze mięśnie. A jak wiadomo człowiek mięśniami stoi :-). 😀
Zapraszam do sprawdzenia tego osobiście.
Można już planować i umawiać się na wizyty.
Do zobaczenia w gabinecie.
🙂👍
🚦

14/03/2020

Drodzy pacjenci/klienci
W związku z KORONAWIRUSEM
zawieszam działalność Gabinetu na okres 14 dni.
W razie pytań dotyczących kolejnych wizyt lub pomocy co do dalszej rehabilitacji lub ćwiczeń, proszę o kontakt: telefoniczny, SMS, mailowy lub FB
Życzę wszystkim zdrowia
i dbajcie o siebie.
Pozdrawiam
Marek Nowacki

08/03/2020

Wszystkiego co naj :-))

05/02/2020

Popraw swoją postawę 🙂

16/01/2020

Morsowanie, to w ostatnim okresie czasu bardzo popularna forma aktywności fizycznej (i nie tylko). Osobiście sam morsuje od grudnia 2018 i bardzo zachęcam.
Ciekawych i korzystających już z tej formy spędzania czasu odsyłam do ciekawego artykułu. 🙂👍💦🌊

http://m.festiwalbiegowy.pl/trening/morsowanie-bez-tajemnic-zdrowie-endorfiny-i-wyjscie-poza-strefe-komfortu #

Morsowanie stało się w ostatnim czasie niezwykle popularne.

19/12/2019

Idą Święta 🎅🌲☃️
Masz już prezent 🎁 ?
A może bon na masaż 🙌
Zapraszam 🙂

03/11/2019

03/09/2019

Właśnie ukończyłem kolejny kurs 😊, tym razem Terapii Nerwowo-Mięśniowej, u fantastycznych chłopaków z „Projekt Masaż” z Warszawy, a konkretnie u Maciej Duczyński i Patryk Sobotka. Nowo zdobyte narzędzia pomogą mi w skuteczniejszej terapii z pacjentami 🙂.
Zapraszam do gabinetu.

11/05/2019

Mięśnie głębokie, to mięśnie w dużej mierze odpowiedzialne za naszą prawidłową sylwetkę, i późniejsze bóle kręgosłupa...
Które to mięśnie, za co odpowiadają, jak je wzmocnić, i wiele innych ciekawych informacji znajdziecie w tym artykule. 🙂 POLECAM

https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu

Ilość osób dbających o swoje zdrowie, włączających aktywność fizyczną do swojego życia, z roku na rok rośnie. Najczęściej jednak skupiamy się głównie na...

12/04/2019

Święta tuż tuż, a może prezent dla bliskiej osoby 🙂🐣
Zamów Bon upominkowy na masaż 💌 osobiście w gabinecie, telefonicznie lub mailem
Zapraszam 😀

02/03/2019

UWAGA !
ZMIANA ADRESU GABINETU
Centrum Medyczne Stary Browar
II piętro, pokój nr 23, jest winda 🙂
Zapraszam